နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် - ရောဂါလက္ခဏာ

အသက်တာ၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရစ်သမ်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ, ဒီနေ့ရဲ့အောင်မြင်သောလူများအများအပြားသက်ဆိုင်ရာထားတဲ့၏ရောဂါလက္ခဏာများကဲ့သို့သောရောဂါပေါ်ပေါက်ရေးမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ငါတို့သည်ဤလောကအတွက်အရာအားလုံးကိုအတူတက်ထားရန်ကြိုးစားနေကြပါတယ်: လုံးဝသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့, ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောအရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များ၏စီးဆင်းမှုထဲကကျွန်တော်တို့ကိုကြာတစ်ချိန်တည်းမှာအားလုံးဖြစ်ရပ်များကာလ၌ရှိသမျှသောငွေရှာ, ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုဖြည့်ဆည်းရန်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရှောင်ရှားရန်ပိုကောင်းဖြစ်ပြီး, အချိန်တန်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါလက္ခဏာမှအာရုံစိုက်နှင့်အကြောင်းတရားများတိုက်ခိုက်ရန်။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome - အကြောင်းရင်းများ

  1. constant တင်းမာမှု, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဒီလျှော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားအောက်ပါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးထိတွေ့မှုအဖြစ်အသစ်သောဖိအား, လေးလည်းယခင်ကကိုင်တွယ်ထားတဲ့နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်နိုင်သောရောဂါများဖြစ်လာသည်။ ဒါ့အပြင်အသေးစားအတားအဆီးမှကိုယ်ခန္ဓာ၏နှောင့်အယှက်, စိတျအပွောငျးအလဲမြားနှငျ့လွန်တုံ့ပြန်ဖြစ်စေတဲ့, ဟော်မုန်းနှောင့်အယှက်။
  2. ကြားမှခါကာဘိုရာဇီပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, သင်ယူထက်ပိုပြီးစွမ်းအင်အသုံးနှင့်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှစုစုပေါင်းခဲထဲမှာဒါခေါ် hypoxia ကြောင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့အချိန်မရှိကြပါဘူးသောအသက်တာ၏သိပ်တက်ကြွရစ်သမ်။ ဒါဟာအလှနျအရေးကွီးဖြစ်စဉ်များနှေးကွေးရန်စတင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအန္တရာယ်ရှိသောစွန့်ပစ်ပေါ်လာပါဘူး, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်များ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့လူတစ်ဦးလုံးဝမောခံစားရနှင့်ဝန်ကြား၌ပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်အချိန်မ။

နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ၏လက္ခဏာများ

ယေဘုယျအားဖြင့်အဓိကအဖြေရှာတဲ့ feature ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ထိနမိဒ္ဓ, ထိုကဲ့သို့သောဝန်မတိုင်မီအလွယ်တကူအလုံအလောက်လူတစ်ဦးလွှဲပြောင်းသောကွောငျ့, သိရှိနိုင်ဖို့ခဲယဉ်းသောအရာများ၏အကြောင်းတရားများဖြစ်ပါသည်။ ဒီအခွအေနေကိုအနည်းဆုံးခြောက်လလေ့လာတွေ့ရှိသည်ဆိုပါကကျွန်တော်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနေကြသည်ပိုကောင်းဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှပြီးသားထုတ်လုပ်ပြီးရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ယင်း၏တည်ရှိမှုကိုသတိပြုမိဖို့အချိန်လျှင်, ဖှံ့ဖွိုးတိုးတားဆီးနိုင်ပါသည်။

သငျသညျနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်:

သင်ကိုယ်တိုင်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါလက္ခဏာတွေရှာတွေ့ပါက, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှစောင့်ရှောက်မှုအဖြစ်တာအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သူတို့ခြုံငုံကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ကော်ဖီနှင့်စီးကရက်အလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။ အပြည့်အဝမှာအနည်းဆုံးရှစ်နာရီအိပ်မှမြှုပ်နှံအလုပ်ချိန်အတွင်းမှာသုံးစွဲစွမ်းအင် recover ဖို့ကြိုးစားနေ, veschestv.Bolshe ကြွင်းသောအရာအတွက်လုံလောက်သောအာဟာရကိုရနိုင်ရန်အတွက်စနစ်တကျစားပါ။ အဆိုပါတာဝန်များကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလွှဲအပ်ရန်တွန့်ဆုတ်နှင့်အရှုံးမပေးရန်သင်ယူကြဘူး, အပိုအလုပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကို load မထားပါနဲ့။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း hypoxia တားဆီးမည်တက်ကြွလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီဒါကြောင့်သူတို့အဘို့သူတို့ရဲ့အချိန်ဇယားထဲမှာအချိန်ကိုရှာဖွေရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်။