ဒါကအသုံးဝင်သောလိပ်ဆံ့?
အဖြစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အသုံးပြုပုံမဟုတ်စာရွက်ရေညှိအပြင်ဘက်တွင်တည်ရှိသည်ဖြစ်သောရိုးရှင်းစွာအလိပ်, အငါးနှင့်ဆန်အသား၏ stuffing အတွင်းပိုင်း, လိပ်လူသိများသည်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆိုပါဂန္စာရွက်, အထဲတွင်ငါး၏ရှေ့မှောက်တွင်, သေချာပေါက်ရေနံစိမ်းလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအရင်းအမြစ်ကြောင်း Omega-3 ဦးနှောက်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်မရှိမဖြစ်သောဖက်တီးအက်ဆစ်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ဤကဲ့သို့သော phosphorus ကိုအဖြစ်သဲလွန်စတွင်းထွက်ပစ္စည်း, မဆံ့သောကြောင့်မကြာသေးမီကယောက်ျားကိုဘွားမြင်ပြီတဲ့သူမိန်းမတို့အဘို့အထူးသဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါလိပ်သူနာပြုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါမည်နည်း
နို့တိုက် ထိုး. မဟုတ်ပါဘူးလိပ်အမျိုးသမီးတွေကိုစားကြလော့။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အကောင့်သို့အခြေအနေများ၏နံပါတ်ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
ပထမဦးစွာပြုလုပ်သူတို့၏အရေအတွက်ကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နို့တိုက်များအတွက်အများဆုံးအချိန် 2-3 လိပ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအခွအေနေ - လိပ်ကဲ့သို့သောဟင်းလျာများ၏ရင်သားနို့တိုက်ကျွေးရေး, ကလုံးဝရာသီနှင့်ဝက်အူချောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ Wasabi နဲ့ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကိုနို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။
ထို့ကြောင့်ထိုမိန်းမသည်၏မေးခွန်းကို: "လိပ်နို့နိုင်သလား" သင် "ဟုတ်ကဲ့!", တစ်ဦးနှင့်အဖြေကိုပေးနိုငျသညျ, သို့သော်အထက်ထွက်မသတ်မှတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ။