အဆိုပါရိုင်းစတော်ဘယ်ရီအသုံးဝင်သောပါသလဲ

ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအတောမသတ်စကားပြောရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ berry သီးအံ့သြဖွယ်ကြွယ်ဝသောအရသာရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်ကအရေးကြီးသောအကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်။

ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီအထောကျအကူဖွစျစေ, လုံးဝ။ ကွီနိုင်, ညစ်ခြင်း, citric နှင့် salicylic: ဒါဟာထိုကဲ့သို့သော fructose, ဂလူးကို့စ, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အဖြစ်တ္ထုများပါရှိသည်။ ထို့အပြင်, စတော်ဘယ်ရီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အရသာဆံ့။ သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ကပ်ပါလျှင် - သင်စတော်ဘယ်ရီတစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ကြောင်းကိုငါသိ၏သငျ့သညျ။ ဒါဟာအစသံနှင့်ကယ်လစီယမ်, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဒီဖွဲ့စည်းမှုအပြင်လည်းပါဝင်သည် ဗီတာမင် C , ဖောလစ်အက်ဆစ်, carotene နှင့်အခြားဗီတာမင်။ မဖော်ပြသည့်သဲလွန်စဒြပ်စင်: မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, သံ, ကိုဘော့ - သူတို့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ် - စတော်ဘယ်ရီခုနှစ်တွင်လည်းဓာတ်သတ္တုဆားဆံ့။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုအတူတကွလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

စကားမစပ်, အခြောက်လှန်းစတော်ဘယ်ရီလည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ကွက်လပ်ကြိုတင်ဂရုစိုက်: သီးနဂိုအတိုင်းခြောက်သွေ့ဖြစ်ရမည်, မြတ်သောအောက်မှာသစ်သားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအကောင်းဆုံးသူတို့ကိုအခြောက်။ ဤရွေ့ကားသီးတစ်ဖန်အိုးသို့မဟုတ်တစ်ပတ္တူအိတ်၌နှစ်နှစ်အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အအသုံးဝင်သောစတော်ဘယ်ရီ?

စတော်ဘယ်ရီအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များ၏သားသမီးရဲ့မြင့်မားတဲ့ content များအတွက်ကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာပေါ်ပြူလာမူးယစ်ဆေးအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ ဒါဟာကြီးထွားလာသက်ရှိများအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ကြောင်းအားလုံးလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများရှိနေပါတယ်။

ကျနော်တို့ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်အတွက်စတော်ဘယ်ရီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဖတ်ရှုဖို့သငျသညျဖိတ်ခေါ်ပါသည်။

1. အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်။ စတော်ဘယ်ရီနှလုံးတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်၎င်း၏ခံနိုင်ရည်တိုးပွားစေပါသည်။ သငျသညျသွေးကြောနှင့်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရလျှင်, လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီကိုစားကြလော့။ သူတို့ကအဆိပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေလက်စထရောများဖယ်ရှားရေးဖို့အတွက်အထောက်အကူ။ သီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီရွက်ပြုတ်ရည်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးပွားစေပါသည်။
2. endocrine နှင့် excretory စနစ်များကို။ စတော်ဘယ်ရီဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း iodine များ၏စုပ်ယူသုံးစွဲမှုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။ ထို့အပွငျ berry သီးကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Diuretics ဆီးအေးဂျင့်သည်။ စတော်ဘယ်ရီ diathesis, ဂေါက်, ရောင်ရမ်းခြင်း, cystitis နှင့်အတူရုန်းကန်နေကြသည်။ ငါတို့သည်သင်တို့သွေးအားနည်းရောဂါ, ဆီးချိုနှင့်သင်ဇီဝြဖစ်ချို့ယွင်းလျှင်ထံမှဆင်းရဲခံရလျှင်သင်သည်သင်၏အစားအစာထဲမှာစတော်ဘယ်ရီပါဝင်သည်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။
3. အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသည်။ စတော်ဘယ်ရီ, အူ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောအစာစားချင်စိတ်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ စတော်ဘယ်ရီတွင်ပါရှိသော fiber, ပိုလျှံလက်စထရောလ်၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစာအိမ်, အနာ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများအနေဖြင့်သည်းခံလျှင် လိပ်ခေါင်း , အူလမ်းကြောင်းပိုးသို့မဟုတ်မကြာခဏဝမ်းချုပ်, စတော်ဘယ်ရီတစ် decoction ကိုသောက်လော့။ gastritis နှင့် colic အတွက်သီး၏အသီးအပွသုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။

စတော်ဘယ်ရီလည်းရှိပါတယ် လုပ်သူများနှင့် prophylactic ဂုဏ်သတ္တိများ။ လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီအဘို့ဤအစားအစာကိုစားကြလော့။ သငျသညျနို့နှင့်အတူကအတူတူကျင့်ကိုကျင့်လျှင်လမ်းဖြင့်, အကျိုးကျေးဇူးများနှစ်ကြိမ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

စတော်ဘယ်ရီသီးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပါသည်: ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုအပြင်၌, သီးအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကခုနှစ်, တင်းတိပ်နှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်စတော်ဘယ်ရီတစ်ဦးအရက် tincture သုံးပြီးဖယ်ရှားပစ်။ စကားမစပ်, စတော်ဘယ်ရီသင့်ရဲ့အရေပြားနုပျိုရှည်ကူညီပေးပါမည်: ကရှိပြီးသားသည်ထင်ရှားအရေးအကြောင်းတွေနဲ့တိုက်ပွဲတွေ၏အသွင်အပြင်ကာကွယ်ပေးသည်။ ပုံမှန်စတော်ဘယ်ရီ၏မျက်နှာဖုံးများအောင်ဖြင့်, သင်သည်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏အသားအရေပို elastic ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့် taut ဖြစ်လာသည်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမကောင်းတဲ့အသက်ရှုစိုးရိမ်ပူပန်နေပါလျှင် - အစာစားပြီးပြီးစတော်ဘယ်ရီတစ် decoction နှင့်အတူပါးစပ်သုတ်ခြင်း။