ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည် - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

အဆိုပါရွှေဖရုံသီးလူ့စားစရာဘို့အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောတစ်ဦးကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက် မှစ. ဟင်းချို, ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂု, အချိုပွဲချက်ပြုတ်နှင့်အခြားအရသာဟင်းလျာများအများကြီးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အရေးကြီးဆုံးကတော့ဖရဲသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့ရွှေဖရုံသီးကိုမကြာခဏ, ကလေးအစားအစာများတွင်အသုံးပြုလျက်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးအာဟာရရစေခြင်းငှါ, ရွှေဖရုံသီးအစိမ်းစားရန် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်, သင်တန်း, ကတဦးတည်းလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်, ဒါကြောင့်ကိုအကောင်းဆုံး option ကိုသက်ရှိမှအကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးကောင်းသောဖရုံသီးထက်မဆိုးရွားဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်သောရွှေဖရုံသီးကနေလောလောလတ်လတ်ညှစ်ဖျော်ရည်ပါလိမ့်မယ်။

ဖရုံသီးကနေဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သင်မှန်မှန်ကဒီသောက်လောင်နေလျှင်ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏တန်ဖိုးရှိသောအလုပျအတှကျလိုအပ်သောပစ္စည်းများလက်ခံရရှိပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ:

  1. ဒါဟာနှလုံးကြွက်သားအားကောင်းစေခြင်းနှင့်သွေးကြောရောဂါများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။ ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောအကြောင်းအရာ, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်သံရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်သည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်, သွေးကြောအားကောင်းစေ, ဖိအားပုံမှန်။
  2. ဒါဟာလျင်မြန်စွာသွေးခဲစနစ်သက်ရောက်သည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ဒီသောက်ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုပင်ဖြစ်သည်ချီးမြှင့်ခဲ့သည့်တစ်ဦးအလွန်ရှားပါးဗီတာမင် K ကိုရှိပါတယ်။
  3. ဒါဟာအူဆေးကြောတော်မူ၏။ ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုကြွယ်ဝတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်အကြားတွင်ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ဖိုင်ဘာအတွက် နှင့် pectin, ဒါသိသိသာသာအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်, ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, သိသိသာသာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, သွေးတွင်ပါရှိသောမကောင်းတဲ့လက်စထရောပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်ချုပ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။ Pectin အသည်းပြုပြင်နှင့်အဆိပ်များနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများဖျက်သိမ်းရေး, ကသန့်ရှင်းရေး။
  4. ဒါဟာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ကြီးမားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။ တစ်လအတွင်းနေ့တိုင်းရွှေဖရုံသီးကနေဖျော်ရည်သောက်လျှင်, သွေးသကြားဓာတ်အများကြီးလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
  5. ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။ ဒီအသောက်အအေးမိဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်, သင်သည်နာမကျန်းစဉ်အတွင်းယူလျှင်, ကနျြးမာရေးလွယ်ကူချောမွေ့နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျ, ထို့နောက်ပျားရည်သို့မဟုတ်သံပုရာနှင့်အတူဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုအများကြီးတိုးဆန့်ကျင်သည်၎င်း၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရွှေဖရုံသီး၏အသီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်လျှင်။
  6. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသက်သာ။ ဒါဟာငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှု, လွယ်ကူသောအူဆေးကြောခြင်းနှင့်ပျို့ချင်နှင့်အတူတိုက်ပွဲအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖြစ်ပါတယ်။
  7. အဘို့ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ အိပ်မပျော် ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ။ ပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်ခုနှစ်, ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏ပြည်နယ်ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်။
  8. ဒါဟာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုဖောကနေဆင်းရဲခံရသောလူများ, ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အသုံးဝင်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ 10 ရကျဘို့အတွက်½နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း၏ခွက်ကိုစားလျှင်ဖျော်ရည်ဒီပြဿနာတွေကိုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။
  9. အဝလွန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစားအသောက်များတွင်အချိုရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်လျင်မြန်စွာအဆီလည်းမီးလောင်နေဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်စွက်။ ဆရာဝန်များအဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူများအတွက်ဒီသောက်ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။
  10. P ကို olozhitelno ယောက်ျား၏ကျန်းမာရေးသက်ရောက်သည်။ ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်မှာတွေ့ရှိအာဟာရ, ရောဂါများနှင့်အတူကူညီ ဆီးကျိတ်။
  11. အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဤသည်ထှနျးဖျော်ရည်သူတို့အရေပြားကိုချောဆီလျှင်, ဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရနိုင်ပြင်ပအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုဝက်ခြံ, လောင်ကျွမ်းနေပါတယ်, အရေပြားအိုမင်းနှေးကွေးနှင့်အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးလိမ့်မယ်။

အသုံးဝင်သော features တွေ၏ထိုကဲ့သို့သောရှည်လျားသောစာရင်းနေသော်လည်းရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုအချို့သော contraindications ရှိပါတယ်:

  1. ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအစာအိမ်၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်ရှိပြီးအထူးသဖြင့်လျှင်, အလေးနက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အတူဤသောက်စရာသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
  2. Idiosyncrasy ။