အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ခန္ဓာကိုယ်မှရေထုတ်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ခန္ဓာကိုယ်အရည်တစ်ပိုလျှံစုဆောင်းတဲ့အခါမှာ, ဒီခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလျှင်, အရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အဆိုပါကိန်းဂဏန်း၏ဂုဏ်အသရေကိုလုယူကြောင်းကိုဆိုတဲ့အချက်ကိုစေပါတယ်။ မည်သို့ပင်ကဖြစ်ပေမယ့်လေးနက်သောနာတာရှည်ရောဂါများရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, wreathed မှန်ရောင်ရမ်းခြေမျက်နှာအတွက်ကြည့်ရှုရန်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောကြောင့်အမျိုးသမီးများ, သဏ္ဌာန်နှင့် ပတ်သက်. အများဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ကြောင်း။ ပြီးတော့မေးခွန်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ခန္ဓာကိုယ်မှရေကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ, ပေါ်ပေါက်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေလုပ်ငန်းဆောင်တာအဆုံးမဲ့နေသောခေါင်းစဉ်:

1. ရေအာဟာရနှင့်သတ္တုဓာတ်များအတွက် universal အရည်ပျော်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။
2. ရေဦးနှောက်ကိုပိုမိုလုပျကိုငျနိုငျကူညီပေးသည်။
3. ရေလူ့အစာခြေစနစ်အကြီးလက်ထောက်ဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပိုလျှံရေဆုတ်ခွာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဆားပမာဏကိုကန့်သတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှတပါး, ကလည်းပိုတက်စီယမ်လိုအပ်နှလုံး neutralizes, ဖြစ်သော်လည်းလူတိုင်းမကကိုချစ်မည်, သို့သော်ဆားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ပါပဲ။ လျော့နည်းဆားဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားပါ, အကောင်းဆုံးအစားထိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဆားစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူထုတ်ကုန်များတွင်ပြီးသားဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုအောက်မေ့ရပါမည်။

ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံရေဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံစိတ်ပူနေသောသူတို့အဘို့အောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်:

• beets;
• ဆော်ရဲလ်;
• horseradish;
• ဆလရီ;
• ဆူးပင်ပေါက်။

ဘီယာချစ်သူများလုံးဝကြောင့်စွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ မှတ်မိဖို့အဓိကအရာ: မဆိုရက်ယမကာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။

ပိုပြီးအစွမ်းထက် tools တွေကိုအဘို့အလိုအရှိလျှင်သင် Diuretics ဆီးကိုသုံးနိုင်သည် - ဆေးဆိုင်မှာဝယ်မပေးကြောင်းသင်တန်းနှင့်ရိုးရာ၏: bearberry , horsetail, knotweed, cranberries အရွက်, goldenrod, parsley ။

ခန္ဓာကိုယ်မှရေဖယ်ရှားပစ်ရန်ထိရောက်သောအစားအစာ

တစ်ဦးရှိကွောငျးသတိထားပါ, ခန္ဓာကိုယ်မှရေနှင်ထုတ်ဖို့ဘယ်လိုစိတ်ဝင်စားနေသောသူတို့ကို သငျသညျအဝလွန် 3 ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်ပြုမယ့်အကောင်းအစားအသောက်များတွင်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏ကြာချိန်: တစ်ပါတ်။

ပထမဦးစွာအနေနဲ့ enema သုံးပြီးရန်လိုအပ်ပါသည် အူ clean ။ ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲပြုတ်အာလူး, ပြုတ်ကြက်သား, မဆိုပြုတ်အသား, ပြုတ်ငါး, အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တွင်းထွက်ရေ: Daily သတင်းစာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ဖြည့်စွက်, 1.5 လီတာ kefir မှာကိုမသောက်သင့်ပါတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းများမပိုရေ 100 ထက်ဂရမ်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဤသည်အစားအသောက်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်ဆုတ်ခွာဖို့, လူတစ်ဦးလှပကျန်းမာရှိနေဆဲအချိန်ကြာမြင့်စွာကူညီပေးပါမည်။ ဒါကကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါမည်။