Oats, ကောက်နဲ့ဂျုံကနေပြင်ဆင်အစောဆုံးဂျယ်လီ။ ဒါကြောင့် 1000 ကျော်အနှစ်ကိုသောက်လော့။ ရုရှား၏ပိုင်နက်အပေါ်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်အာလူးတို့သညျ လာ. အာလူးကစီဓါတ်ပါစေစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်အမျိုးမျိုးသောအသီးနှင့်အသီးကနေသူ့ရဲ့ပျံ့နှံ့ဂျယ်လီတယ်သောအခါ, သာအကြာတွင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီအသောက်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ယခုငါတို့ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြပါ့မယ် pudding Plum ၏။
Plum pudding
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Plum - 400 ဂရမ်;
- သကြား - 5, အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ရေ - 1.5 ဌ;
- အာလူးကစီဓါတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
ဂရုတစိုက်ငါ၏အဇီးသီးကိုရေလည်ပတ်နေအောက်မှာနှင့်ဖြစ်လျှင်, အိုးသို့သူတို့ကိုငါထားသကြားထပ်ထည့်နဲ့ရေလောင်း။ မီးပေါ်မှာဒယ်အိုးထားပါနှင့်သာမန်ချက်ပြုတ် compote ။ အဆိုပါဇီးသီးပေါ်ထွက်, ရေ, တစ်ဦးအနီအရောင်ပေါ်ယူမီးလျှော့ချရန်နှင့်ကျွန်တော်တို့ filter ကို compote ပြီးနောက်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့စတင်သောအခါဆူပြီးနောက်။ ကျနော်တို့မလိုအပ်ပါဘူး Plum ။ အရည်နောက်တဖန်မီးရှို့ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကစီဓါတ်ပါရေအေးနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏ 50 ml အတွက်ဖျက်သိမ်းခံခဲ့ရသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတဖြည်းဖြည်းဝင်ရောက်စွက်ဖက် compote သို့သှနျးလောငျးမြားနှငျ့ဖုကိုရှောင်ရှားဖို့လိုအပ်ပါသည်။ အရာအားလုံး jelly ဖို့အဆင်သင့်ပါ!
Plum နှင့်ချယ်ရီသီးဂျယ်လီ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 800 ml ကို;
- Plum - 200 ဂရမ်;
- ချယ်ရီ - 150 ဂရမ်;
- သကြား - 125 ဂရမ်;
- အာလူးကစီဓါတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
Plum နှင့်ချယ်ရီအရိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါ, 5 မိနစ်ပြုတ်ပြီးတော့ filtered ။ အသီးပြော့ဖသကြားသွန်းလောင်း (တစ်ဝက်ကိုပုံမှန်) နှင့်တစ်နာရီခန့်များအတွက်ရပ်တည်ချက်ပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်, ညှစ်အရိုးတို့ကိုထံမှဟင်းရည်အတွက်ထားသီးနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေသည်ထိုအခါအသီးတစ်သန့်စင်သောထဲသို့နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender သုံးပြီးအသွင်ပြောင်း, ထို့နောက်ကျန်ရှိနေသေးသောသကြားထပ်ထည့်, တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း, ဖျော်ရည်နှင့်ရေအေးအတွက်ဖျက်သိမ်းကစီဓါတ်များစွာသေးငယ်တဲ့အပိုငျး, သွန်းလောင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆက်မပြတ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ဖုရှောင်ရှားရန်, ငါတို့ဂျယ်လီမွှေပေးပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် 3 မိနစ်ပြုတ်ပြီးတော့ကို turn off ။
Plum ၏ကြော်ဂျယ်လီ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Plum - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 200 ဂရမ်;
- ရေ - 6 မျက်မှန်;
- ကစီဓါတ်ပါ - 3 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
Plum တစ်ခွဲစိတ်စေနှင့်အရိုးထုတ် ယူ. , အထဲကခွဲထားခဲ့သည်တစ်ဦးချင်းစီယိုစီးမှုဘက်ခြမ်းမှာရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောနေကြသည်။ သကြား Plum ၏ထက်ဝက်နှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်တစ်နာရီအကြောင်းကိုထားတော်မူ၏။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ညှစ်နှင့်ဇီးသီးအခုတော့တစ်ဆန်ခါတဆင့်သူတို့ကိုသုတ်သကြားထပ်ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်း 15 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူဖြည့်သည်။ တဖြည်းဖြည်းရေအေး၏ 100 ml ကိုအတွက်ဖျက်သိမ်း, ကစီဓါတ်သွန်းလောင်း။ ဒါဟာစွက်ဖက်ရန်ငြိမ်းမထားဘူး။ အချော pudding, ဖျော်ရည်လောင်းနှိုးဆော်, သကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အေးမြ။