တမိသားစုလုံးအတွက်အိမ်လုပ်သောက်ဘို့အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာချက်ပြုတ်နည်းများ - သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote

သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote မနည်းလူကြိုက်များလတ်ဆတ် apricots ၏သောက်စရာထက်ပိုနှစ်သက်တယ်။ Excellent ကရေငတ် quencher ကဝမ်းတည်ထောင်ရန်ကူညီပေးသည်, ဗီတာမင်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွလတ်ဆတ်သော, အခြောက်သို့မဟုတ်စည်သွတ်အသီး, သီးနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေ့ခြောက် apricots ၏ compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလွယ်တကူချက်ပြုတ်ဖို့သွေ့ခြောက် apricots ၏ဂန္ထဝင် compote, ဆရာဝန်တွေခန္ဓာကိုယ်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းခံစားရသောအခါနွေဦးအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသူတို့၏အခြောက်လှန်းအသီးအတွက်အလွန်အဖြစ်သတ္တုဓာတ်။ စနစ်တကျရိတ်သိမ်းသီးရှင်းရှင်းလင်းလင်း, ပယင်းအရောင်ကိုပေးပါ, အထူးအရသာသွန်းလောင်းပျားရည်ကိုပေးသည်။ သွန်းလောင်းပိုပြီးမူရင်းစေကူညီဖို့, သွေ့ခြောက် apricots တစ်အရသာ compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်များ။

1. အခြောက်လှန်းအသီးအပွသာရေနွေးထက်ရေအေးထဲမှာလျှော့ချရပါမည်။
2. ကိုသာပထမဦးဆုံး 12 နာရီချက်ပြုတ်ပြီးနောက်သွေ့ခြောက် apricots စတိုးဆိုင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါကြောင့်အဖျော်ယမကာများ၏အနာဂတျအတှကျအများကြီးချက်ပြုတ်ကြပါဘူး။
3. အလင်းအချဉ်ဓာတ်ဝယ်ယူအခြောက် apricot compote စေရန်, ရေ 2 လီတာဖို့အအေးအရည် citric အက်ဆစ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှဆက်ပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည် .. သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရေနွေးဗီတာမင် C က၎င်း၏အရည်အသွေးကိုရှုံးကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
4. သာယာသောအရိပ်သွန်းလောင်းတင်ပါးထအခြောက်လက်တဆုပ်စာကိုငါပေးမည်။

သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သွေ့ခြောက် apricots - သီးခြားနည်းပညာအပေါ်သွေ့ခြောက် apricots ဖြစ်ပါသည်, အရည်အသွေးမြင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွလိမ္မော်အရသာ, elasticity, ချိုမြိန်အရသာကွာခြား။ သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote, ငြင်းဖြစ်သော၏အသုံးပြုမှုသည် carotene နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကျေးဇူးတင်ကောင်းစွာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က restore နေကြပြီး, ဗီတာမင် B ကသိသိသာသာရူပါရုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

1. သီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ထောက်ခံပါတယ်။
2. ပိုတက်ဆီယမ်အရည်ချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။
3. အူသန့်စင်ခြင်း, ဇီဝြဖစ်တိုးတက်နေသည်။
4. တစ်ရှူးမျာကိုပြန်လည်။

သို့သော်များစွာသောအပြုသဘောဆောင်အရည်အသွေးတွေရှိကြ၏သွေ့ခြောက် apricots ၏ compote မသောက်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲတတ်နိုင်သမျှကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ သွန်းလောင်းလျှင်အန္တရာယ်သက်ရောက်စေမည်:

1. ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရှိသည်။
2. hypotension သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရောဂါ။
3. အဆိုပါယားယံဖုပေါ်ချက်ချင်းသိသာသောအခြောက်လှန်းအသီးမှမတည့်ကြသည်။

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်တံစဉ်များကို၏ Compote - စာရွက်

သင်သောက်ထားတဲ့ထူးခြားသောအရသာပေးချင်လျှင်, သင်ပွငျဆငျနိုငျ apricots နှင့်တံစဉ်များကို၏ compote ။ apricots အရောင်ကိုအနည်းငယ်မှောင်နှင့်ပိုပြီးဒီလိုပါပဲကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏အခြောက်လှန်း, တစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအဝါရောင်သည်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ apricots ဆေးကြောနှင့် 15 မိနစ်စိမ်ထားရမည်, တံစဉ်များကိုကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူးလုပ်ပါ။ သငျသညျအလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အခြောက်လှန်းတယ်လျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုမိနစ် 20 အဘို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သွေ့ခြောက် apricots - 10 PCs; ။
• တံစဉ်များကို - 150 ဂရမ်;
• သံပုရာ - 1 လေးညှင်းပွင့;
• သကြား - 1 tbsp; ။
• ရေ - 2L ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, ကိုလျှော်စုပ်ယူထားသည်။
2. ရေပြုတ်, apricots နှင့်တံစဉ်များကိုထားလေ၏။
3. သကြားထည့်ပါ။
4. ရောထွေး, တစ်ဦးသံပုရာပစ်။
5. 30-40 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်။
6. အအေးအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ Compote - စာရွက်

apricots တစ်ကျန်းမာအရသာရှိတဲ့ compote အောင်ကစပျစ်သီးပျဉ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ ဒီသောက်၏ဂုဏ်အသရေကချက်ပြုတ်စရာမလိုဘဲကိုပြင်ဆင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုသာ thermos အတွက်ခြောက်သွေ့အိပ်နှင့်ညဉ့်ကိုအုပ်စိုးဆူရေသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်ယံ၌တစ်အရသာ uzvar အဆင်သင့်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်အအေးနှစ်ခုလုံးအလွန်ညျခှနျအား။ အထူ compote သီးခြားစီကိုစားနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• apricots - 200 ဂရမ်;
• စပျစ်သီးပျဉ် - 200 ဂရမ်;
• ရေ - 2.5 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု

1. 10 မိနစ်နွေးရေထဲမှာစိမ်ဆေး apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်။
2. သွေ့ခြောက် apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုတင်သောရေပြုတ်။
3. သကြားထည့်ပါ။
4. သွေ့ခြောက် apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ Compote 10 မိနစ်ပြုတ်။

လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးနဲ့သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote

သွေ့ခြောက် apricots ဝယ်ယူပါကသူတို့လိမ္မော်ရောင်ပြည့်နှက်မရရမယ်လို့သတိရထိုက်သည်။ ဒါကအဆိပ်သင့်စေခြင်းနှင့်ပန်းနာရောဂါ၏ပင်တိုက်ခိုက်နိုင်သည့် anhydrite အဖြစ်ဖြည့်စွက်, ဖော်ပြသည်။ အခြားအသီးနှင့်ရောလျက်အတော်များများအိမ်ရှင်မသောက်ပါက apricots နှင့်ပန်းသီးကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ compote ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီး - 1 pc; ။
• apricots - 250 ဂရမ်;
• သကြား - 1 tbsp; ။
• ရေ - 2.5 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု

1. Apple ကလျှော်ခြင်းမျိုးစေ့ကိုဖယ်ရှား, အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. apricots တစ်ဦးနွေးရေလြျှော 10 မိနစ်စုပ်ယူထားသည်။
3. ရေပြုတ်, ကုန်တယ်သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ပန်းသီးထားတော်မူ၏။
4. အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့, 5 မိနစ်ပြုတ်။

အခြောက်လှန်းပန်းသီးနှင့်သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote

apricots နှင့်ပန်းသီး၏ Compote - အသီးကိုတစ်ဦးတည်းကိုစားသို့မဟုတ် pies ဖြည့်ဘို့သုံးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်အမြတ်အစွန်းစာရွက်။ တချို့ကစှဲခြှတောအိမ်ရှင်မအဖျော်ယမကာတစ်ဦးထက်ပိုသောဝတ်ပြုပြုတ်ဖို့ Compote ထူကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကြဲကြဲမဟုတ် - uzvar လည်းထူ, အသီးအပွထွက်လှည့်လျှင်ဒါပေမဲ့ဒီတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။ compote များအတွက်ပန်းသီးကိုသုံးခြင်းနှင့်အခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရေပူထဲမှာစိမ်ဖို့ 15 မိနစ်အဘို့ပင်လယ်အော်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အခြောက်လှန်းပန်းသီး - 300 ဂရမ်;
• သကြား - 100 ဂရမ်;
• သစ်ကြံပိုး - L ကို; 0.5 ဇ။ ။
• anise - 0.5 Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

1. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူအခြောက်လှန်းအသီးကိုငါသွန်းလောင်းနဲ့ 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
2. ရေကိုအနာဆိုးသောအခါ, သကြား, ပန်းသီးနှင့် apricots ထားတော်မူ၏။
3. 5 မိနစ်အဘို့အကွတ်, ထိုသစ်ကြံပိုးနှင့် anise ထည့်ပါ။
4. 1 မိနစ်အဘို့အကွတ်, မသွားအောင်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သွေ့ခြောက် apricots နှင့် rosehip ၏ Compote

ဒီသောက်, သင်သံပုရာ, သင်္ဘောသဖန်းနှင့်သစ်တော်သီးများအပါအဝင်မည်သည့်အသီး, add နိုင်ပါတယ်။ နွေရာသီရဲ့အပူနှင်းဆီတင်ပါး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူသကြားမပါဘဲသွေ့ခြောက် apricots ၏ compote quencher ကိုအကောင်းဆုံး, ရေငတ်၌တည်၏။ အကောင်းတစ်ဦးအစိုင်အခဲသီးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှသူတို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစေ့နှင့်အထုအသေးစိတ်ရှင်းလင်းရပါမည်။ သွေ့ခြောက် apricots ဆိုအနက်ရောင်အစက်အပြောက်ခြင်းမရှိဘဲ, စင်ကြယ်ရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ မဆိုရှိပါတယ်ဆိုပါကမည်သည့်အသီးမှည့်ဆိုလိုပါဘူး, ရောင်းသူစိတ်ချပါနှင့်ခြောက်သွေ့ Corrupted apricots ယူနေကြသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• apricots - 300 ဂရမ်;
• rosehip - 50 ဂရမ်,
• ရေ - 2L ။

ပြင်ဆင်မှု

1. apricots စိမ်, ဆေးကြောပါ။
2. Rosehip မျိုးစပါးနှင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
3. ရေကိုအနာဆိုးသောအခါ, သီးပစ်။
4. Cook က နှင်းဆီတင်ပါး၏ compote နှင့်သွေ့ခြောက် apricots 5 မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။

သင်္ဘောသဖန်းသီးများနှင့် apricots ၏ Compote - စာရွက်

မကြာခဏ compote သကြားပျားရည်နှင့်အစားထိုးခဲ့သည်, တကအထူးအရသာပေးသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာအခန်းအပူချိန်မှအအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာဒါဟာနေရာချနေပါတယ်။ မကြာခဏပျားရည်နွေးရေထဲမှာပျော်ဝင်နှင့်တစ်ဦး compote သို့သွန်းလောင်း။ သငျသညျပျားရည်အများအပြားအမျိုးပေါင်းသုံးနိုငျသောကြောင့်ထူးခြားတဲ့အရသာကိုငါပေးမည်။ သူတို့ပြောင်းလဲပစ်လျှင်, အခါတိုင်းသောက်ရအခြား turn ပါလိမ့်မယ်။ Excellent ကသွေ့ခြောက် apricots နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏ပျားရည် compote စုပ်ယူ။ အသီးကိုဝယ်ယူတဲ့အခါမှာသင်တစ်ဦးသောက်စရာဘို့အသွားမဟုတ်ရင်ခါးသောအရသာမြည်းစမ်းဖို့မကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သင်္ဘောသဖန်းသီး - 250 ဂရမ်;
• apricots - 300 ဂရမ်;
• သကြား - 1 tbsp; ။
• ရေ - 1 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု

1. သွေ့ခြောက် apricots နှင့်ရက်စွဲများ, 10 မိနစ်စိမ်သုတ်ခြင်း။
2. အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။
3. သကြားတစ် skillet အတွက်နွေး, ရေ add, အနာစိမ်း။
4. ရေကိုအနာဆိုးသောအခါ, ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်း, အခြောက်လှန်းအသီး၌ထားလေ၏။
5. အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့, 5 မိနစ်ပြုတ်။

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်လိမ္မော်ရောင်၏ Compote

ကအပူထဲကနေဖယ်ရှားသောအခါ vanilla နှင့်အခြားနံ့သာမျိုးကိုသွန်းလောင်း၌ထား၏။ ဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေပိုကောင်းအရသာပေးပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည် uzvar တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အသစ်တစ်ခုကိုအရသာဆည်းပူးမည်ဟုနံ့သာမျိုးကိုစုဝေးနိုင်ပါတယ်။ သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote - စာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ကလိမ္မော်ရောင်၏ထို့အပြင်ကွဲပြားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၏ Citrus အသီးအပွ peeled ရမည်သို့မဟုတ်အဖြူရုပ်ရှင်ခါးသီးမှုကိုပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လိမ္မော်သီး - 6 PCs; ။
• apricots - 200 ဂရမ်;
• ရေ - 3 st; ။
• သကြား - 3 tbsp ။ l ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ် peeled လိမ္မော်သီး။
2. apricots, စိမ်လျှော်ခုတ်။
3. သကြားနှင့်အတူရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့ပစ်။
4. 5 မိနစ်ပြုတ်။
5. , လိမ္မော်သီး Add နှိုးဆော်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
6. Citrus ၏ Compote နှင့် apricots, 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ရှိသည်။

multivarka အတွက်သွေ့ခြောက် apricots ၏ Compote

multivarka အတွက်သောက်ချက်ပြုတ်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းပါကအချိန်ကုန်သက်သာစေရန်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ တကယ်များကဲ့သို့လူအတော်များများ သွေ့ခြောက် apricots နှင့်လိမ္မော်တစ် compote ။ ၏ Citrus အသီးအပွနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်သင့်ပါတယ်။ မဟုတ် multivarka တစ် compote စစ်အစိုးရအဖြစ်, သင် "အပူ" ကိုရွေးချယ်နိုင်သည် - 90 မိနစ်ကအကောင်းဆုံး option ကိုစဉ်းစားသည်။ ကို "သတ်" mode ကိုတွင် - 40 မိနစ်ခန့်အဘို့, သောက်ပိုပြီးလူစည်ကားဖြစ်လိမ့်မည်။ အလွန်မွှေးသောအသီး compote ရပြီးတော့, 1 နာရီကြာ - ထိုအခါသင်က "ဟင်းရည် on" ထားလျှင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• apricots - 400 ဂရမ်;
• သကြား - 250 ဂရမ်;
• လိမ္မော် - 3 PCs; ။
• ရေ - 2L ။

ပြင်ဆင်မှု

1. သွေ့ခြောက် apricots multivarku အတွက်ထား, ဖြတ်ဆေးကြောပါ။
2. ပူနွေးသောရေကိုလောင်း။
3. သကြားထပ်ထည့်ပါနဲ့ရောမွှေပါ။
4. အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်သန့်စင်လိမ္မော်သီး။
5. လိုချင်သောအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
6. အအေးအပြင်းအထန်တောင်းဆို။