စွပ်ပြုတ် zucchini နှင့်ချယ်ရီဇီးသီး

ဆောင်းတွင်းအဘို့အိမ်လုပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်၏ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ် စွပ်ပြုတ် zucchini နှင့်ချယ်ရီဇီးသီး။ ဇီးသီးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြားနေအရသာသက်သေမပေါ်သောက်ကြလိမ့်မည်, ထိုအရသာဆင်တူဖြစ်ပါတယ် ရည် တောင်ပိုင်းအပူပိုင်းအသီးထိန်းသိမ်းကနေဆင်းသက်လာ - နာနတ်သီး။ သဘာဝကနာနတ်သီးကနေခွဲခြားဖို့ခက်ခဲတဲ့ compote အတွက် zucchini ၏တစ်ဦးကပျော့ဖတ်။ အဘယ်သူမျှမသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်သေချာအောင်တစ်သုပ်အစားထိုးပါ။

zucchini နှင့်ချယ်ရီဇီးသီးအဖြစ်အထွက်နှုန်းကိုလေ့လာချက်ပြုတ်စာရွက်လွယ်ကူစွာဒီပုံမှန်မဟုတ်သောသောက်ပိတ်ဖို့ရှိခြင်း, တစ်ခုချင်းစီပိုင်ရှင်ခွင့်ပြုပါရန်လုံလောက်သောမြင့်မားသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုသာမှည့်သောအသီးကိုသုံးဆောင်ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်ကအလွန်ရိုးရှင်းပြီးမြန်ကြပါတယ်။

အောက်တွင်ကျနော်တို့စွပ်ပြုတ် zucchini နှင့်ချယ်ရီဇီးသီးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။

ဆောင်းတွင်းများအတွက်ချယ်ရီဇီးသီး compote နှင့် squash ၏စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

တဦးတည်းသုံးလီတာအိုး:

ပြင်ဆင်မှု

အဝါရောင်ဇီးသီးအောက်ခြေမှာရေအေးလည်ပတ်နေနှင့်ဆေးနှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဆယ်မိနစ်ဘဏ်များအဘို့အပေါင်းပစ်။ Zucchini ငါပျော့ဖတ်နှင့်အစေ့နှင့်အတူအမာခံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ခွံ, Cube သို့ဖြတ်ကာချယ်ရီဇီးသီး၏ထိပ်ပေါ်မှာအိုးတလုံးထဲမှာပေးပို့ရကြလိမ့်မည်။ အဆိုပါရေ reflux မှအပူခဲ့သည်, တစ်အိုးထဲသို့လောင်းမြုံအဖုံးကွယ်သာယာသောလက်အပူမှအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ထိုအခါနောက်ကျောဒယ်အိုးထဲသို့အရည်ပြန်လာ, သကြားထပ်ထည့်, ငါးမိနစ်ပြုတ်, အဲဒီနောက်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ ထိုခဏခြင်းတွင်အဖုံးကိုတံဆိပ်ခတ်နှင့်အိုးအောက်ခြေအထိလှည့်, samosterilizatsii များအတွက် compote နွေးစောင်အောက်မှာထားတော်မူ၏။ အခါ compote, အေးမြသိုလှောင်မှုအတွက်မှောင်မိုက်အရပ်၌၌မစင်ကြယ်။

ဇီးသီးနှင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ squash ကွင်းအတွင်း Compote

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ဘဏ်ရေနွေးငွေ့နှင့်ခြောက်သွေ့ကျော်ပိုးမွှားသတ်, ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ဆေးကြောပါ။ သုံးပုံတစ်ပုံကိုဆေးကြောဝစွာနှင့်အခြောက်ဇီးသီးတို့ကသူတို့တစ်ဦးစီ။ အကြှနျုပျ၏ zucchini, peeled နှင့်တစ်စင်တီမီတာ၏အထူရှိခြင်းစက်ဝိုင်းထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကိုဖယ်ရှား လက်စွပ်ကဲ့သို့စည်သွတ်နာနတ်သီးကိုလက်ခံရရှိမျက်မှန်, အသုံးပြု. မျိုးစပါးနှင့်အတူအမာခံ။ ကျနော်တို့ထိပ်အိုးတလုံးကိုဖြည့်တစ်ဦးချယ်ရီဇီးသီး၏ထိပ်ပေါ်မှာသူတို့ကိုပြီးလျှင်, ရည်သွန်းလောင်း။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုငါတို့သည်ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုဆောင် ခဲ့. နှင့်အရည်လီတာနှုန်းတစ်ရာဂရမ်အခြေစိုက်သကြားထည့်ပါ။ ပဝါနှင့်အတူမြုံအိုးနှင့် lids Blanking နှင့်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရည်ပြန်သွားတစ်ဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. နှစ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်ပြီးတော့ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ ထို့နောက်အဖုံးဖွင့်လှိမ့်အိုးအောက်ခြေအထိလွှမ်းမိုးနေတဲ့ပူနွေးတဲ့စောင်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်လုံးဝအေးပေးပါ။