နှမ်းနို့တိုက်

အစားအသောက်ကိုရွှေ့ဆိုင်အမျိုးသမီးတွေတချို့ပြောင်းလဲမှုများကိုခံရ၏။ ထိုလုလင်သည် mom, အခြို့သောကန့်သတ်စေရန်ရှိပါတယ်, တချို့ထုတ်ကုန်ပင်ကဖယ်ရှားပစ်။ ဒါပေမဲ့ဒီမီနူးအပေါ်ယူနီဖောင်းဟင်းလျာများရှိသင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ moms အစားအစာအတွက်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက်, အစားအသောက်များတွင်မျိုးစုံဖို့နည်းလမ်းတွေရှာကြ၏။ မကြာခဏမေးခှနျးကိုနှမ်းမျိုးစေ့များကိုတစ်ဦးမွေးကင်းစနို့နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိပေါ်ပေါက်။ ဒါ့အပြင်သုံးစွဲဖို့အချို့ဆန္ဒရှိ, နှမ်းသမုတ်သောဤစက်ရုံ၏မျိုးစပါးနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများကဲ့သို့လူအတော်များများ နှမ်းရေနံ။ ဒါကြောင့်နို့စဉ်အတွင်းထိုကဲ့သို့ထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ကလက်ခံနိုင်ဖွယ်ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပေသည်။

နှမ်းနို့တိုက်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ကျွမ်းကျင်သူများကထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သောကွောငျ့ဒါတန်ဖိုးထားဒီထုတ်ကုန်၏အရာများအတွက်ဂုဏ်သတ္တိများ, သူနာပြုများအတွက်နှမ်းအသုံးဝင်သောအစာစားခြင်းကယုံကြည်ကြသည်:

• နှမ်းဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ပိုမိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကကူညီ;
• ကယ်လစီယမ်မြင့်မားအကြောင်းအရာ, သင့်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဆံပင်မိခင်များအဖြစ်အရိုးတစ်ရှူးအစအနများ၏ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးသေချာပါလိမ့်မယ်;
• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပုံမှန်;
• , အူလမ်းကြောင်း function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ချုပ်တစ်ဦးဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်၏
• ဒါဟာနို့လှုံ့ဆော် mastitis များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်;
• ကလေး၏အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။

ဒါပေမယ့်နှမ်းမျိုးစေ့များသို့မဟုတ်ရေနံပမာဏ၏အသုံးပြုမှုအတွက်, နို့၏အရသာကိုနှင့်ကလေးပြောင်းလဲနေတဲ့ရင်ပတ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းအလိုငှါသတိရထိုက်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်အစအနအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှမ်းကနေ thrombophlebitis နှင့်သွေးခဲပြဿနာများ၏သမိုင်းရှိပါတယ် အကယ်. စွန့်ပစ်ရပါမည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

အများဆုံးအကျိုးရှိနို့စဉ်အတွင်း sesame စေရန်, အချို့အကြံဉာဏ်ကိုနားထောငျဖို့လိုအပျသညျ့ဖြစ်ပါသည်:

• နှမ်း၏ကြီးမားသော packages များဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပါကလျှင်မြန်စွာဓါတ်တိုးနှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးအတိုင်း, ယင်း၏အရသာဆိုးရွားသွားခြင်းမရှိ,
• ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်ကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူမှုနှေးကွေးကတည်းကဒါဟာတစ်ပြိုင်နက်နှင့် rhubarb နှမ်း, ဆော်ရဲလ်ကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး,
• နှမ်းမျိုးစေ့များခံသာနေ့စဉ်ဝတ်ပြု - 1 Tsp သို့မဟုတ်အမြိုးအနှယျအဆီများ;
• ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေသကဲ့သို့သင်တို့တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်မှာရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး,
• အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အားရစရာနို့တိုက်လိမ့်မည်ဟု , နှမ်း kozinaki သူတို့ဿုံချိုမြိန်များအတွက်ဝယ်လိုအားနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။

နှမ်းတစ်ကလေးငယ်ဟာထုတ်ကုန်အသစ်မှဓာတ်ပြုပြီးအဖြစ်စောင့်ကြည့်နှေးကွေးစွာအစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အန်လက္ခဏာများပြသလျှင်, နှမ်းမျိုးစေ့များကိုချက်ချင်းအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။