ပျားရည်အိမ်မှာခြုံ

Spa မ်ားရှည်လျားတစ်အသစ်အဆန်းဖြစ်စဲနှင့်ထွက်သယ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်တဖြည်းဖြည်းသူတို့ကို၎င်း၏အသစ်ကအိမ်ကရွေးချယ်စရာဆည်းပူးကြသည်။ အမှန်စင်စစ်မဟုတ်တိုင်းအမြိုးသမီးတမိမိတို့၏အပြည့်အဝသင်တန်းအကြောင်းကို 10-12 ပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှုန်း $ 70-100 ပေးဖို့အဆင်သင့်ပါ! ထို့အပြင် spa မှာပူဇော်သောအရာကိုအများကြီး, သင်အိမ်မှာနည်းတူထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ် cellulite ခြုံ။

အိမ်မှာပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးလုပ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သငျသညျလိုအပျပါလိမ့်မည်ကြောင်းမြင်သာထင်နှင့် intangible အရင်းအမြစ်များအချို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အမည်:

• အရည်အသွေးအပျားရည်;
• ကျွဲကောသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ;
• သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ (မအမြဲ);
• အစားအစာရုပ်ရှင်;
• ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခက်ရေမြှုပ်;
• အခမဲ့အချိန် 2.5 နာရီ။

10-12 နေ့ရက်ကာလအဘို့သည်အခြားနေ့ရက်ကိုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ဦးအမြန်နှင့်အပြည့်အဝသင်တန်းမဟုတ်ပါဘူး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး tan မဆိုရောင်ရမ်းခြင်း, အအေးမိ, ရာသီကာလ,: အလုပျထုံးလုပျနညျး contraindications ရှိပါတယ်သတိပြုပါ။

ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးလုပ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျပြီးသားလိုအပ်သောအရာအားလုံးပြင်ဆင်ကြပြီလျှင်, သင်အရှိဆုံး Honeys အိမ်သူအိမ်သားထုပ်ပိုးပြီးတိုက်ရိုက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်:

1. သင်တန်း၏, သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခံယူချင်သောသူတို့ကိုအရပ်တွင် - ထိုရေချိုးခန်းသွားပြီး 5-6 မိနစ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ခက်ရေမြှုပ်ဘို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်သပ်စတင်ရန်ရန်။
2. ထိုအခါကအခြောက်နှင့် (ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်ပေးထားသောလိမ့်မည်) ကိုအရောအနှောကိုယ်တိုင်ကမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအလွှာပျမ်းမျှမဟုတ်ဘဲ 5 မီလီမီတာထက်ပိုပြီးဖြစ်သင့်ပါတယ်။
3. ဂရုတစိုက်, 4-5 အလွှာခန္ဓာကိုယ်လူးဖွဲ့စည်းမှုထုပ်။ အရောအနှောပေါက်ကြားမဟုတ်ကြောင်းနိုင်အောင်အထက်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအနည်းဆုံး 10-15 စင်တီမီတာသိမ်းယူ။ ကျနော်တို့တင်းကျပ်စွာလေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. ထိုနောက်မှတစ်ဦးနွေးစောင်အောက်မှာအိပ် - 2 စောင်ထက်ပိုကောင်းတဲ့, သင့်အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်ဖမ်းပြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ရုံဖွင့်ခြင်းနှင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲအပန်းဖြေ။ သင်ရုံသာယာသောဂီတအောက်မှာတစ်မောအိပ်ယူနိုင်ပါတယ်။
5. နှစ်နာရီအကြာဂရုတစိုက်ရေချိုးခန်းယူနောက်တဖန်ထို့နောက်ရုပ်ရှင်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖယ်ရှားလျက်, ပြန်ရေချိုးခန်းကိုသွားပါ။
6. ခြောက်သွေ့တဲ့ Wipe နှင့်ခန္ဓာကိုယ်လျှောက်ထား မုန့် - Anti-cellulite သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုအာဟာရ။

ဒီနေရာမှာတကယ်တော့, မြေတပြင်လုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ တကယ်တော့ဒါဟာအားလုံးမြန်ဆန်စွာနှင့်စိတ်ဝင်စားဖို့အလွန်လွယ်ကူစွာတတ်၏။ ဆံပင်တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်မုန့်နှင့်အတူခြေအိတ် spa ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်နောက်ပြီးလုပ်နေဖို့အပြိုင်အတွက်, အချိန်ဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးနိုင်ရန်အတွက်များစွာသောမိန်းမ။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့၏ဘဝကိုလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏သင်တန်း, ဒါပေမယ့်လည်းအလှတရား၏လမသာဖြစ်ပါသည်။

ပျားရည်ထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်: ချက်ပြုတ်နည်းများ

သငျသညျပျားရည်ရှိဘယ်ဟာကိုဦးတည်းကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်အိမ်မှာသင့်ရဲ့ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးရည်ယိုပျားရည်ရှိပါက - ကပဲဆက်ပြောသည် Filler ထူလျှင် - ပထမဦးဆုံးအသငျသညျရေနံ (ဥပမာ, သံလွင်) ၏အနည်းငယ်ပေါက် drop နှင့်နှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိုက်ညီမှုလျှောက်လွှာ, မများလွန်းအရည်များအတွက်အဆင်ပြေဖြစ်သင့်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအပိုဆောင်းရန်ပုံငွေ၏တောင်းဆိုချက်အရမှာမဆိုအမှု၌ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်:

1. ပျားရည် + ရေနံ။ စံပြကျွဲကောသီးကိုဆီ - cellulite ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးသုံးဖြုန်းမယ်ဆိုရင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုလည်းရလဒ်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။
2. ပျားရည် + ကော်ဖီ။ အရည်ပျားရည်လျှောက်လွှာများအတွက်အဆင်ပြေကိုက်ညီမှုရရှိရန်မြေပြင်ကော်ဖီနှင့်အတူရောနှောနိုင်ပါသည်။ ကော်ဖီ - အဆီ burner လူသိများ။
3. ပျားရည် + သစ်ကြံပိုးမှုန့်။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုအဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖို့အကောင်းဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2: သစ်ကြံပိုး 1 တစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။
4. Med + မြေပြင်ဂျင်း။ ဤသူကားအ - cellulite များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်, ဒါပေမယ့်တချို့မီးလောင်ရာ။ အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

ရွေးချယ်စရာသင်တို့ရှိသမျှတပြိုင်နက်သော်လည်းသင့်ရဲ့အိမ်လုပ်ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးထည့်သွင်းနိုင်သည် - အစိတ်အပိုင်းများရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မည်မဟုတ်။ မီနှင့်ပြီးနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပျံသန်းစင်တီမီတာ volumes ကိုတိုင်းတာနိုင်ပါတယ် - များသောအားဖြင့်မှုကြောင့်အရည်ဆုတ်ခွာဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှုန်း 1-3 စင်တီမီတာထွက်ခွာမည်။