များစွာသောထောင်ပေါင်းများစွာကမ္ဘာပေါ်မှာအစားအစာများ၏အရေအတွက်ကိုနေသော်လည်းနေဆဲပင်အားလုံးစည်းမျဉ်းဒါပေမယ့်အဲ့ဒီ့ပှဲသူတို့နှင့်အတူမကူညီကြဘူးသောသူဖြစ်ကြ၏။ အများအားဖြင့်ဤလူပြီးသားပင်တင်းကျပ်အစားအသောက်များတွင်မဖြစ်နိုင်ပါ, ကိုယ်ခန္ဓာ၌ချိန်ခွင်လျှာကဘာမှပြောင်းလဲမှထိုကဲ့သို့သောဒီဂရီမှကျိုးသည်, အဝလွန်ခြင်း၏သိပ်မြင့်မားတဲ့ဘွဲ့ခံစားခဲ့ကြရသည်။ သူတို့ကိုအစွန်းရောက်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်စတင်အရှိဆုံးအပူတပြင်း။
လျှာပေါ် patch ကို
လူနာရဲ့ဘာသာစကားသေးငယ်တဲ့ချုပ်ဖြစ်ပါတယ် patch ကို အစိုင်အခဲအစားအစာစားသုံးမှုကြောင့်နာကျင်မှု၏မဖြစ်နိုင်ဖြစ်လာမှုကြောင့်ရာမှ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကဒီအစွန်းရောက်လမ်းကိုရှေးခယျြခဲ့သူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, အမှတ်တမဲ့သာအရည်အစားအစာကိုစားသုံးကျရောက်ပါတယ်။ အဆိုပါ patch ကိုမဟုတ်ရင်ကဘာသာစကားကိုသို့ကြီးထွားလာသာတစ်လဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီလအပေါင်းတို့, လူနာ 10 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
ယိုနှာခေါင်း
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအများဆုံးအစွန်းရောက်နည်းလမ်းများတစ်ခုမှာပရိုတိန်းဖြေရှင်းချက်, Fats နှင့်ရေရိက္ခာနှင့်စားသုံးမှု၏ပြည့်စုံငြင်းပယ်ခံရဖြစ်စဉ်းစားသည်။ လူနာနှာခေါင်းအစာပြွန်မှတဆင့်ရောက်ရှိရာ dropper, ထားကြ၏။ အဆိုပါယိုအထက်ပါဖြေရှင်းချက်ညာဘက်အချိန်တွင်အုပ်ချုပ်ပြီးနောက်။ ကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၎င်း၏မရှိခြင်း, ketosis ( အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ), လုနီးပါးချက်ချင်းစတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ်ဦး 10 ရက် 10 ကီလိုဂရမ်ရှုံးပေမယ့်မပါကလေးငယ်သည်သူ၏ပါးစပ်ထဲသို့ကျလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ဆီးဆေးထိုး
အလွန်ကိုယ်အလေးချိန်လိုသောသူတို့အဘို့နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်တစ်ခုမှာ - ကဆီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ဖြစ်သင့်တဲ့ဆီးဆေးထိုး, ပါပဲ။ ထိုသို့သောထိုးလပေါင်းများစွာဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖန်ဆင်းနှင့် 20 ကီလိုဂရမ်အထိရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီထိရောက်မှုတို့အတွက်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဆီးဖို့, ခန္ဓာကိုယ်ပဋိသန္ဓေယူသော "ထင်" လူနာကစတင်ခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်ကျော်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုဖြစ်ပါတယ် accelerates ။
Paintball Slim
နှင့်ဗြိတိန်အတွက် paintball ၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်။ တဦးတည်းကုမ္ပဏီကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့အုပ်စုတစ်ခုဖန်တီး,
တန်ပြန်ကိုက်
နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏အစွန်းရောက်နည်းလမ်းများ၏နောက်ဆုံးကျနော်တို့တစ်ရက်တစ်လျှောက်လုံးသင်လုပ်ခဲ့တယ်မည်မျှကိုက်ရေတွက်ခြင်းနှင့်မည်မျှအစားအစာကိုလောင်တဲ့ gadget ကယုံကြည်ပါတယ်။ ဤသည်တီထွင်မှုဟာသူတို့ရဲ့မုန်နောက်သို့မလိုက်ကြဘူးများနှင့်မျက်မြင်မရတဲ့နည်းနဲ့တစ်တီဗီရှေ့မှာထိုင်လျက်ချောကလက်တစ်သေတ္တာကိုကိုက်စားစေနိုင်ပါတယ်သောသူတို့အဘို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ကောင်တာကိုက်တစ်ခုချင်းစီကိုလိုင်၏အဖွင့်အဘို့ပိုပြီးတာဝန်ရှိသင်ပေး။