ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, persimmon ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသာတရုတ်နေထိုင်သူများမှမရရှိနိုင်ခဲ့ကြသည်။ ကိုယ်ကသာ 19 ရာစုအဆုံးဆီသို့ဦးတည်ခြင်း, အသီးအခြားနိုင်ငံများမှ၏နေထိုင်သူများရန်ကြိုးစားနိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့တိုင်အကြာတွင်သိပ္ပံပညာရှင် persimmon တွင်ပါရှိသောထားတဲ့ဗီတာမင်ပြောပြနိုင်ခဲ့တယ်, ဤအသီးတရုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာများတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်။
persimmon ၏ဖွဲ့စည်းမှု
ယခုပင်လျှင်, "ဘုရားစာ" အဖြစ်လက်တင်ကနေဘာသာသောနာမတျော၏အခြေခံပေါ်တွင်ကနားလည်နိုင်ပါသည် persimmon ချမ်းသာကြိုးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောတ္ထုများပါရှိသည်:
- ခန္ဓာကိုယ်နုပျို supporting, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီ antioxidants;
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့်ပန်းသီးထက်သူတို့ရဲ့ persimmon 2 ကြိမ် သာ. ကြီးမြတ်ခြင်း,
- အရေးကြီးသောဂုဏ်သတ္တိများသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, အစာခြေစနစ်၏တိုးတက်မှုနှင့်အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာကိုထောကျပံ့;
- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် persimmon ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်အရာကိုသကြား, ။ သကြား persimmon ဿုံနှလုံးကြွက်သားနှင့်ဦးနှောက်အာဟာရ;
- ဖန်အရသာ persimmon အပ်နှင်းထားတဲ့ဆိုးဆေး,
- ဗီတာမင်;
- အာဟာရပြည့်။
persimmon အတွက်ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်၏ဖွဲ့စည်းမှု
Value ကို persimmon ယင်း၏ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သည်။
ဗီတာမင် persimmon:
- အရေပြား၏ elasticity တာဝန်ရှိသည် provitamin တစ်ဦးက, ကောင်းသောရူပါရုံကို,
ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ဆံပင်, လက်သည်းများနှင့်အရိုးအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဒီဗီတာမင်၏ဝါးမြိုခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအဆီတွေဟာ, ဒါကြောင့်အစာစားပြီးနောက် persimmon စားရန်အကြံပြုသည်, - အုပ်စုတစ်စု B က (B1, B2, B3);
- အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်။
Microcells ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, phosphorus ကို, persimmon မဂ္ဂနီဆီယမ် , ဆိုဒီယမ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များအိုင်အိုဒင်းဟာ persimmon ၌တည်ရှိ၏ရှိမရှိရှာဖွေတာရှည်မယူခဲ့ပါဘူး။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာအိုင်အိုဒင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်အသီးတစျခု - ဒါဟာ persimmon ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
အဲဒီမှာ persimmon ၏ 50 မျိုးပေါင်းကျော်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်တန်ဖိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, persimmon Wren သို့မဟုတ်အခြားအမျိုးအစားများ vitamins ထားတဲ့အထဲကရှာတွေ့နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုသိရန်အဘို့လောက်ပေ။