အိမ်ရှင်မများအကြား ပို. ပို. လူကြိုက်များမှိုကိုသုံးပါတော့တယ်။ စာအာဟာရပညာရှင်တွေအဆိုအရ, မှို၏ဤအမျိုးအစားအသုံးပြုမှုအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခွအေနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ရှိပါသည်ဟုယုံကြည်နေသည် မှို လတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်ဖို့မှိုခွင့်ပြုထားတဲ့ပဏာမအပူကုသမှုမရှိဘဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်နေဆဲအကြောင်းအဘယ်သူ၏တည်ရှိမှုကိုမကြာသေးမီကသည်အထိအဘယ်သူမျှမသိတယ်, ဒီမှိုအဘို့ဤမျှလောက်အသုံးဝင်သောကဘာလဲ?
မှို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
မှို၏ဖွဲ့စည်းမှုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်ပင်သဘာဝကျကျက၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးတိုးပွါးရသောအရည်အသွေးမြင့်အသား, အတူပရိုတိန်းပါဝင်သောအကြောင်းအရာများကိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာမှိုသောသူတို့တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်, 18 မျိုး: ဓါတ်, pantenolovaya နှင့် linoleic acid ကို, ဗီတာမင် B, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, H ကိုနဲ့ D, Na သတ္တုဓာတ်, P ကိုနှင့်များစွာသောအခြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများကို။
B - မှိုတွင်ပါရှိသောရှုပ်ထွေးသောကြောင့်ပုံမှန်စားသုံးမှုများအတွက်ခွင့်ပြု၏မရှိခြင်းတက်သည်ဖြစ်စေလျက်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အခွအေနေ, တစ်သျှူးပြုပြင်နှင့်သွေးကြောဖြစ်စဉ်များအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ phosphorus နဲ့ကယ်လစီယမ်ကောင်းစွာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ သို့သော်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစီစဉ်သည့်အခါရုံထဲသို့ဝင်ဖို့လိုအပ် ၏အစားအသောက်များတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်မှို။
ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မှို၏အသုံးပြုမှုကိုယျခန်ဓာ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ မှိုကိုအသုံးပြုထားတဲ့အစားအသောက်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုအစားအသောက်များတွင်အတွက်အကြီးအကျယ်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ, သဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ရှိပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်မွမ်းမံအပိုကီလိုပျောက်ကွယ်သွား, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းများအတွက်အရေးကြီးသောအရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှခုခံရှိသေး၏။
မှို၏အသုံးပြုမှုကိုမြင့်မားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းကံမကောင်း, သူတို့ထံမှထိခိုက်မှုသာမန်မှို၏အဖြစ်လုံးဝနီးပါးတူညီသည်ကအစာအိမ်, အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကိုသက်ရောက်သော junk အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှတပါး, chitin မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်အစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများမှဦးဆောငျသောမှိုများတွင်ပါရှိသော
မှိုချက်ပြုတ်
ကုန်ကြမ်းမှိုစားသုံးခြင်း၏ထူးခြားတဲ့ features တွေကျေးဇူးတင်ပါတယ်, များစွာသောအိမ်ရှင်မတစ်လျှောက်လုံးသူတို့ရဲ့အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့၌သူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတအခြေအနေများအတွက်စိုက်ပျိုးမှသာသင့်လျော်သောမှိုများဖြစ်ကြ၏ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကောင်းကောင်းရေမှိုတထွေးနဲ့တူမှိုပတ်ဝန်းကျင်အတွက်အပေါငျးတို့သဝတ္ထုများကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်နှင့်အဆိပ်သင့်စေပါတယ်ထားတဲ့အဆိပ်, စုပြုံနိုင်သောလူသိများသည်။ မနည်းအရသာရှိတဲ့ကုသမှုမှိုအပူမှဘာသာရပ်, အချိန်မှတပါးကြောင့် 5-10 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။