အားကစားဘီယက်သလွန် - ဘီယက်သလွန်အတွက်အမျိုးအစားများနှင့်ပြိုင်ကား၏စည်းမျဉ်းများ

အားကစားဘီယာသလွန်နှစ်ဆပွဲစဉ်အဖြစ်, ထိုအားကစားအဘိဓာန်ထဲမှာကုသနေပါတယ်။ နှင်းလျှောစီးပေါင်းစပ်နှင့်ရိုင်ဖယ်သေနတ်ပစ် - ဒါဟာတစ် ပို. ပို. လူကြိုက်များထားသောစာပိုဒ်တိုများ "ဘီယက်သလွန်" ဖြစ်လာသည်။ အစောပိုင်းကဒီ list ထဲမှာခေါင်းဆောင်များဖင်လန်, နော်ဝေးနှင့်ဆွီဒင်, နောက်ဆုံးရာစုအကုန်ထံမှအဖြစ်ဂျာမနီနှင့်သြစတြီးယားတက်ကြွဖြစ်လာကြပါပြီခဲ့ကြသည်။

ဘီယာသလွန် - ကဘာလဲ?

တစ်အားကစားအဖြစ်ဘီယာသလွန်, သူတို့ကကမ္ဘာ့ဖလားနှင့်ကမ္ဘာချန်ပီယံမှာနေရာအရပ်ပွဲစဉ်ယူစတင်ခဲ့ပြီးအခါ, 1993 မှာသူ့ဟာသူကြေညာခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးနှင်းလျှောစီးနှင့်ပစ်ခတ်မှု: လက်တင်စကားလုံးအဓိပ္ပာယ် "နှစ်ဆရုန်းကန်" မှဘာသာပြန်ထားသော။ ခေတ်သစ်သုတေသီများဘီယက်သလွန်၏မူလအစနှစ်ခုဗားရှင်းရှေ့ဆက်ထားကြပြီ:

1. ဒါကအားကစားသင်သည်မိုဃ်းပွင့်ကတဆင့်အလျင်အမြန်ပြောင်းရွှေ့ရန်နှင့်လျင်မြန်စွာဂိမ်းအတွက်မျက်မှောက်ဖမ်းရန်နာရီသုံးဖြုန်းဖို့လိုအပ်သောအခါ, Nordic နိုင်ငံများတွင် skis အပေါ်အမဲကနေတဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာထက်ပိုမို 5000 နှစ်ပေါင်းအကောင့်ရသောကျောက်ကိုအပေါ်နော်ဝေပုံရိပ်ကအတည်ပြုခဲ့သည်ဖြစ်ပါတယ်။
2. Start ကိုဘီယာသလွန်ပြိုင်ပွဲ 1767 တွင်ကျင်းပခဲ့ကြသည်ထားတဲ့ဆွီဒင်နှင့်နော်ဝေနိုင်ငံတို့၏နယ်စပ်ပေါ်တွင်န်ထမ်းကိုပေး၏။ သင်တန်းသားများကိုအထိငါးဆယ်ခြေလှမ်းများ၏အကွာအဝေးမှာပစ်မှတ်ကိုထိဖို့နွယ်ဖွားစဉ်အတွင်းလိုအပ်ခဲ့သည်။
3. ပြိုင်ပွဲနှင်းလျှောစီးနှင့်ပစ်ခတ်မှုပြိုင်ပွဲများတွင်ချက်ချင်းယှဉ်ပြိုင်ဖို့စိတ်ကူးကင်းလှည့်စစ်သားတင်သွင်းနှင့်ဆောင်းရာသီအားကစားဘီယက်သလွန်ထင်ရှား။ ,

ဘီယက်သလွန်အမျိုးအစားများ

နှစ် 100 နီးပါးအဘို့, အဲဒီမှာဘီယက်သလွန်၏အားကစားဖွံ့ဖြိုးဆဲနေချိန်တွင်သည်အခြားမျိုးစိတ်ရှိကြ၏။ skis နှင့် pneumatics နှင့်အတူဂန္ဗားရှင်းအပြင်, အားကစားသမားအောင်မြင်စွာပိုမိုရှုပ်ထွေးဒြပ်စင်ကျွမ်းကျင်။ အဲဒီမှာဘီယက်သလွန်အတွက်လူမျိုး၏အဘယျအမျိုးအစားများ?

1. Archer ဘီယက်သလွန်။ ပြိုင်ပွဲနှင်းလျှောစီးမြှားပစ်နဲ့ပေါင်းစပ်။
2. စနိုးဖိနပ်စီးခြင်းဘီယက်သလွန်။ အဖွဲ့ဝင်များရိုင်ဖယ်သေနတ်ပစ်ကောက်ယူနေပါတယ်စနိုးဖိနပ်စီးခြင်း, ပေါ်ရွှေ့။
3. အမဲဘီယက်သလွန်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ skis အမဲလိုက်နှင့်တစ်ဦးအမဲလိုက်ရိုင်ဖယ်များကိုင်တွယ်ခြင်းအပေါ်လမ်းလျှောက်များ၏ကျွမ်းကျင်မှုလိုပါတယ်။
4. နွေရာသီဘီယက်သလွန်။ တပတ်ရစ်ကြိတ်စက်နှင်းလျှောစီး, ရိုက်ချက်များသာမန်ရိုင်ဖယ်ကနေပစ်ခတ်ခဲ့သညျ။

အမျိုးအစားများဘီယက်သလွန်လူမျိုးယှဉ်ပြိုင်များ၏စက်ပြင်အတွက်လည်းအရည်အချင်းပြည့်မီ:

1. Sprint ။ သင်တန်းသားများကိုနှစ်ခုနယ်နိမိတ်မီးကိုကျော်လွှား။
2. လိုက်စား။ တစ်ဦး Sprint ပြီးစီးခဲ့အဖြစ်နိုင်ရန်အတွက်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ mass က start ။ အားလုံးတစ်ချိန်တည်းမှာစတင်ပါ။
3. တစ်ဦးချင်းပြိုင်ပွဲ။ Selected ရှည်လျားသောအကွာအဝေး။

ဘီယာသလွန် - တစ်ဦးချင်းပြိုင်ပွဲ

ဘီယက်သလွန်အားကစား, ကိုက်ညီမှုခိုင်မာတဲ့ဟုခေါ်တွင်ဘာမျှမများအတွက်မဟုတ်ပါ Hardy နှင့်ကောင်းစွာ-ရည်ရွယ်။ skis အပေါ်အစာရှောင်ခြင်း Move - သူ့ဟာသူအတွက်ခက်ခဲတာဝန်, အားထုတ်မှုနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုလိုအပ်။ ပြီးတော့လျင်မြန်စွာရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ပစ်မှတ်ထိမှန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေတုန်လှုပ်လက်တို့ကိုလျစ်လျူရှုရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဘီယက်သလွန်တစ်ဦးချင်းစီချန်ပီယံအတွက်အပြေးပြိုင်ပွဲကိုခေါ်ဖို့ခက်ခဲပြီးအလွန်ခက်ခဲအုပ်စိုး:

• အလွန်ကြီးသောအကွာအဝေး: နှစ်ဆယ်ကီလိုမီတာ - အကွာအဝေးယောက်ျား, တဝက်တဒါဇင် - မိန်းမနှစ်ယောက်
• မီး 4 နယ်နိမိတ်;
• ချော် - မိနစ်ပင်နယ်တီ။

ဘီယာသလွန် - ကြိုးပမ်း

ဘီယက်သလွန်အတွက်လူမျိုးအမျိုးအစားများအကွာအဝေး၌မသာကွာခြားပေမယ့်လည်းအခြေအနေ။ တိကျသောလိုအပ်ချက်များကြိုးပမ်းသည့် Sprint ပြီးစီးခဲ့သောတူညီနိုင်ရန်အတွက်ဧရိယာ၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ Hard-coded များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:

1. အဆိုပါဆုရှင်ပထမဦးဆုံးစတင်သည်, အခြားအဖွဲ့ဝင်များကလမ်းပေးသောအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုနှောင့်နှေး, အတူ finish ကိုလိုင်းမှအမည်စာရင်းတင်သွင်းနေကြသည်။
2. 10 ကီလိုမီတာ - ယောက်ျားရဲ့အကွာအဝေး 12.5 ကီလိုမီတာ, မိန်းမတို့အဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
3. - လိမ်သည့်ရပ်တည်မှုအနေအထားနှစ်ချက်ထဲကနေနှစ်ဆရိုက်ချက်: မီး၏နယ်နိမိတ်ကို 2 ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။

Sprint ဘီယာသလွန် - ကဘာလဲ?

စည်းကမ်းများအပေါငျးတို့သအသစ်ရောက်ရှိလာသောသင်ယူဖို့စတင်မဘီယက်သလွန်အတွက် Sprint, ကအားလုံးကိုပြိုင်ပွဲများအတွက် Starting Point သို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဘာပေးသလဲ?

1. လူတို့သညျအဘို့အကွာအဝေး - မိန်းမတို့အဘို့ 10 ကီလိုမီတာ - 7 ထက်မနည်း။
2. မီးလိုင်းများနှစ်ခုသာ, ထိုရပ်တည်မှုများနှင့်လဲလျောင်းကျော်လွှား။
3. ပြစ်ဒဏ်များများအတွက် 150 မီတာအထိပြိုင်ပွဲတစ်ခုအပိုရင်ခွင်လှဲ။ ,
4. အလှည့်အတွက်အကွာအဝေးအဖွဲ့ဝင်များကိုကျော်လွှား။

mass Start ကို

စုပေါင်းဖြစ်ရပ်များ၏ပရိသတ်များအားလုံးသင်တန်းသားများကိုတစ်ချိန်တည်းမှာစွန့်ခွာရာအရပ်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်စတင်, ကြိုက်တတ်တဲ့။ ဘယ်လိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဘီယက်သလွန် start သလဲ?

1. သာပေါင်း 30 ကိုအကောင်းဆုံးအားကစားသမား Race ခွင့်ပြုခဲ့သူတို့၏ ratings ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။
2. ယောက်ျားရဲ့အဘီယက်သလွန်ကို 15 ကီလိုမီတာအကွာအဝေးပါဝငျသညျ။
3. အမျိုးသမီးဘီယက်သလွန်အကောင့်သို့ 12.5 ကီလိုမီတာအကွာအဝေးကြာပါသည်။
4. မီးလိုင်းများ, သူတို့ထဲက 2 4 ခွဲဝေ - မုသာစကားကိုနှင့် 2 ၏အချက်အနေဖြင့် - တစ်ရပ်တည်မှုအနေအထားကနေ။
5. ချော် - ပင်နယ်တီကွင်းဆက်။

relay ဘီယာသလွန်

relay ကိုပေးဘီယက်သလွန်အတွက်ပြိုင်ကား၎င်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ။ ဒီနေရာမှာအဓိကအလေးပေးစုစုပေါင်းအဖွဲ့အချိန်မြင့်မားသည်။ ဒါကြောင့်ပြိုင်ပွဲကိုအကောင်းဆုံး biathletes ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အခွအေနမြေား:

1. အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ 4 အကောင်းဆုံးအားကစားသမားအပေါ်ထားရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
2. အသီးအသီးအဘို့အကွာအဝေး - 7,5 ကီလိုမီတာ။
3. မီးလိုင်းများ 4 သတ်မှတ်ပါတယ်။
4. သငျသညျလက်လွတ်တဲ့အခါမှာ, သင်သုံးအားလပ်ချိန်မှာကျည်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဘီယက်သလွန်အတွက်ပစ်ခတ်မှုအမျိုးအစားများ

အဆိုပါဘီယက်သလွန်ပစ်ခတ်မှု 2 ရာထူးရှိပါတယ်: ရပ်နေနှင့်လဲလျောင်း။ အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ:

• ပါဝင်သူလက်နက်သာမိမိလက်, ပခုံးနှင့်ပါးကိုထိနိုင်ပါတယ် "မုသာစကားကို" ၏အနေအထားကနေပစ်ခတ်သောအခါ,
• "ရပ်" ၏အနေအထားကနေပစ်ခတ်သည်သူ၏ရင်ဘတ်သို့မဟုတ်တင်ပါးဖို့ရိုင်ဖယ်ကိုနှိပ်ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်အခါ, သင်သည်မည်သည့်ထောက်ခံမှုမပါဘဲချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အထူးသဘီယက်သလွန်ပစ်မှတ်အတွက်အားကစား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နှစ်ပေါင်းဒီဇိုင်းဘီယာသလွန်ပစ်မှတ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပွောငျးလဲသှားပွီ။

1. စက္ကူ။ သူတို့ကပထမဦးဆုံးကစားသမားစတင်ခဲ့ပေမယ့်နောက်ဆုံးရာစုအလယ်၌ကတည်းကသူတို့ကြောင့်လက်တွေ့၏ပယ်ချခံခဲ့ရသည်။ ဖတ်ယူရှည်လျားလွန်းလိုအပ်မကြာခဏစာအိတ်နှင့်အဆက်အသွယ်ကျော်အငြင်းပွားမှုများရှိခဲ့သညျ။
2. သစ်သား။ သူတို့ဟာတကယ်တော့ကျသွားဘောလုံးဆင်နွှဲခြင်းနှင့်တရားသူကြီးများနှင့်ပရိသတ်များနှင့်အားကစားသမားများနိုင်ထား၏။ ဒါပေမယ့်စဉ်ထိုကဲ့သို့သောပစ်မှတ်မြင့်မားသောတိကျမှန်ကန်မှုကိုပေးတော်မူ၏။
3. Glass ကို။ ရပ်တည်မှုပစ်ခတ်မှုများအတွက်ရိုက်ချက်များမုသာစကားကိုအဘို့, 30 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းမျှော်မှန်း - 10. သူတို့ဟာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူပြဿနာများပြီးနောက်ပေါရာဏဖြစ်လာကြပါပြီ။
4. သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်ဘီယက်သလွန်အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပစ်မှတ်နှိပ်သောအခါအနီးကပ်အာရုံခံကိရိယာပေါ်တွင်အလုပ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါ။ ဘီယက်သလွန်ကျွမ်းကျင်သူများက Kurvinen မခေါ်များအတွက်အကောင်းဆုံးပစ်မှတ်များကုန်ထုတ်လုပ်ရေးအတွက်ခေါင်းဆောင်။