သငျသညျဖြစ်ကောင်းအူအစာခြေအားဖြင့်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးသည်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်ဓာတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သောသုပ်, စင်ကြယ်စေအံ့ဖှယျ "Whisk" ( "Blade ကို") အကြောင်းကိုကြားဖူးတယ်။ ဘုံတိုင်ကြားချက် - ကံမကောင်းစွာ, အစစ်အမှန်လူ့အစားအသောက်များတွင်လည်းနည်းနည်းဖိုင်ဘာဒါကြောင့်အူနှင့်အတူပြဿနာကိုပါဝင်သည်။ သို့သော် "Whisk" သုပ် Slim တစ် jiffy အတွက်ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။
သုပ် "Whisk": ကယ်လိုရီ
ဆီသုပ်ကယ်လိုရီအမှတ်အသားဆေးထည့်နှင့်အတူဂန္ဗားရှင်းမှာတော့ 70 ယူနစ်၏အသီးဗားရှင်း 50 လောက်ကယ်လိုရီနှင့်ကယ်လိုရီရှိတယ်။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းဒီသုပ်အပါအအစားထိုး, သငျသညျအတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချ, ဤသုပ်သင့်ရဲ့ပုံမှန်အပေါငျးတို့သကိုအစားထိုးလျှင် ညစာ သင်တစ်ဦးလျှင်မြန်အရှိန်အဟုန်ဖြစ်လိမ့်မည်ကိုယ်အလေးချိန်။
သုပ်အစားအသောက်ချက်ပြုတ်နည်း "Whisk"
ဒါဟာအူသိမ်အူမသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် "Whisk" သုပ်ချက်ပြုတ်ဘို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်မှုများရှိကြောင်းမျှလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတချို့စဉ်းစားပါ။
ဂန္ထဝင် "Whisk"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- beetroot - 400 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 400 ဂရမ်;
- အစိမ်းရောင်ပန်းသီး - 400 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp; ။
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp
ပြင်ဆင်မှု
ထုခုတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါနှင့် beets ရောမွှေ, မုန်လာဥနီ, အစိမ်းပန်းသီး။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူ coupled ရေနံနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
အသီးသုပ် "Whisk"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြီးမားသောကျွဲကောသီး - 1 pc;
- သလဲသီးကိုအစေ့ - ½ခွက်ကို;
- တံစဉ်များကို - ½ခွက်ကို;
- သွေ့ခြောက် apricots - ½ခွက်ကို။
ပြင်ဆင်မှု
အားလုံးစိမ် အခြောက်လှန်းအသီး , သလဲသီးမှအသီးဖျော်ရည်ညှစ်, ကျွဲကောသီး, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ disassemble ။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, Citrus နှင့်အတူရောထွေးခြင်း, အခြောက်လှန်းအသီးဖြတ်ယူပါ။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 100 ဂရမ်မှာ 83 ကယ်လိုရီနဲ့သကြားပမာဏတစ်ခုသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, အခြောက်လှန်းအသီးအပွများ၏အူအတှကျ "Whisk" ကိုသာနံနက်၌ကိုစားသုံးကြသည်။ အဆိုပါဂန္ဗားရှင်းစံလက်ထောက်ညစာဖြစ်ပါတယ်။ အတော်လေး 1 တစ်နေ့လျှင်ဆို option ကိုဆလတ်ရှိသည်။