အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်များမှာ - ကလေးဘဝ မှစ. ငါတို့သည်အပေါငျးတို့သသကြားလုံးကြောင်းယုံကြည်ရန်သွန်သင်ထားပါသည်။ ဒါကြောင့်ပဲအချိုပွဲ, အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်တစ်ကျီမကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်, နေကြာ halvah ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒီယုံကြည်ချက်ချေပ။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်နေကြာ halva?
Halva - အခွံမာသီး, နေကြာမျိုးစေ့များ, နှမ်းမျိုးစေ့များ, သို့မဟုတ်အခြား Filler နှင့်အတူကြာပွတ်တစ် caramel ။ ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားသူများ - ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုမြို့သားအများအပြား polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဓာတ်သတ္တုဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ, သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, ဗီတာမင် E နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုအရေအတွက်။
ဒီငါးပိဖွဲ့စည်းမှုအင်အားခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေပေးနှင့်အတူ, ဇီဝြဖစ်တိုးပွါးသက်တမ်းတိုးတစ်ရှူးကိုအားပေးအားမြှောက်။ Halva နှင့်အမျိုးသမီးမှတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကြိုးကြေးဇူးမြား - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဗီတာမင် E ကို မျိုးဆက်ပွား function ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်အမျိုးသမီးအင်္ဂါရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်, halva ပုံမှန်စားသုံးမှုလည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအထောက်အကူပြုရန်သောသုခချမ်းသာရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။
နေကြာ halvah ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
မြင့်မားသောစွမ်းအင်ကိုတန်ဖိုးနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ: အငါးပိက၎င်း၏ကြင်နာအသုံးဝင်သောချိုအတွက်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူမတစ်ဦးအဆင်မပြေတာရှိပါတယ်။ အကြောင်းကို 515 ကယ်လိုရီနဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 54 ဂရမ်များအတွက်ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ feature ၏, halva ၏အသုံးပြုမှုကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်တားမြစ်ထားသည် အဝလွန်ခြင်း ။
ငါပန်ကရိယ halva နိုင်သလား?
ပန်ကရိယခံစားနေရပြီးပြည်သူ့ - contraindicated halva ရှိသည်သောသူတို့၏အမျိုးအခငျြးခငျြးအမြိုးအစား။ အမြင့်ဆုံးသောအဆီအကြောင်းအရာ (ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. အသက် 30 ဂရမ်) နှင့်ဤရောဂါအရှေ့အားရစရာအတွက်ကြားတိုး။ လေးစေခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းကြောင့်။ halva ထို့နောက်လုံးဝစွန့်ပစ်ခံရဖို့ရှိသည်မယ်လို့ထံမှဒါမှဖက်တီးနှင့်ချိုမြိန်အစားအစာများ, ပန်ကရိယအပေါ်လေးနက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးပေးသည်။