ခန္ဓာကိုယ် alkalizing ထုတ်ကုန်များ,

ယင်းအက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်၏ဖြစ်ကောင်းရှိသမျှတို့, ကြားရကြ၏။ သို့သော်ကျွန်တော်တို့အနညျးငယျကဒီချိန်ခွင်လျှာရုတ်တရက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီးဘယ်လိုကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏အရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်လျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကို, ဒီထားသောစာပိုဒ်တိုများနောက်ကွယ်တွင်တည်ရှိသည်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။

ခန္ဓာကိုယ် alkalizing ထုတ်ကုန်များ,

ယနေ့တွင်ရှုံးသောအခါပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အစားအသောက်များတွင်သိသိသာသာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတ်တိုး၏ဒီဂရီအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အမိန့်သို့ဆောင် ခဲ့. နှင့်အက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်ပုံမှန်မှအစားအစာများကို alkalizing ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တကယ်တော့အဲဒီထုတ်ကုန်ကျနော်တို့နီးပါးနေ့စဉ်စားသုံးကြသည်။ သို့သျောလညျးဆငျးရဲသောအစားအစာ, အစာရှောင်ခြင်းအစာအာဟာရ , စပ်, ဖက်တီးနှင့်အက်ဆစ်အစားအစာများကိုချစ်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချနီးပါးသုညဖြစ်ပါတယ်။

အစားအစာ, alkalizing နှင့်ဓာတ်သက်ရှိ: ခေတ်သစ် dietetics နှစ်ခုအဓိကအုပ်စုများသို့အစားအသောက်အပိုင်းသုံးပိုင်း။

ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သဘာဝနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်။ ဒုတိယ - အဆီအသား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဥ။

alkalizing အစားအစာများ၏ top-စာရင်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဇယားတွင်ပေးထား:

အခန်းက္ပထုတ်ကုန် acidifying နှင့် alkalizing သက်ရှိ

သို့သော်လက်ျာဘက်အစားအစာများ acidifying နှင့် alkalizing တို့၏စားသုံးမှု view ၏အချက်အနေဖြင့်, မီနူး၏ပြင်ဆင်မှုအပေါ်ကိုတက်ဆွဲထားရကြပါဘူး။ ဒါဟာဖက်တီးအစားအစာများ, အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာနှင့်အချိုရည်၏ Non-ပုံမှန်စားသုံးမှုစွန့်ခွာဖို့ရိုးရှင်းစွာလုံလောက်ပါတယ်။ ဤထုတ်ကုန်တစ်ခုဓာတ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသာအများဆုံးအန္တရာယ်များမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအလေးအနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေမှာရှိတဲ့ Junk အစားအစာစာရင်းထဲမှာထိပ်ဆုံး။

ခန္ဓာကိုယ် alkalized သောအရာကိုထုတ်ကုန်၏မေးခွန်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း, ကတဦးတည်းကိုပိုမိုတကယ်တော့မှတ်သားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခေတ်သစ်အလှတရားစက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့မကြာခဏလူတွေကိုတယောက်မျှမရှိရှိရာပြဿနာကိုတွေ့မြင်အောင်, ပို. ။

လေးနက်သောရောဂါမရှိဘဲလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လောကလုံးဖြစ်ပါသည်, ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ဂရုစိုက်ဖို့အတော်လေးနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့သူ့ကိုကြောင့်အခွင့်အလမ်းပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ bioactive ဖြည့်စွက်, ဗီတာမင်, အထူးအစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်အသုံးပြုကြသည်။

လမ်းပေါ်မှာတစ်ကြာကြာနေထိုင်ကြိုးစားပါ, ပိုပြီးလတ်ဆတ်တဲ့အစာစား ဟင်းသီးဟင်းရွက် နှင့်သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အခွံမာသီး, အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းကြိုးစားစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သူအက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာနှင့်အတူလိုက်နာမှုစောင့်ရှောက်ကြာ, ပွင့်လန်းပါလိမ့်မယ်။ တဖန်သင်တို့ခန္ဓာကိုယ် alkalizing, တမင်တကာသူတို့ရဲ့ menu ကိုအစားအစာအတွက်ထည့်သွင်းရန်မလိုပါ။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အများဆုံးလိုအပ်သောထောက်ခံမှုအခါအချိန်များတွင်သာလိုအပ်ပေသည်။