ချဉ်ကြက်သွန်ဖြူ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရသောအခါများစွာသောအအေးမိခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါမှဖြစ်ပေါ်နိုင်၏ထောက်ခံမှုရှိ ကြက်သွန်ဖြူ အစွမ်းထက် antibacterial အရေးယူထားပြီးဖြစ်သော။ အစားအစာနှင့်လတ်ဆတ်နှင့် Pickled အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုခြင်း။ ထို့ကြောင့်မေးခွန်းအသုံးဝင်သောချဉ်ကြက်သွန်ဖြူကဘာလဲ, ပေါ်ပေါက်။ အမှန်မှာအပူဆေးကုနေစဉ်, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံသူ့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိကိုဆုံးရှုံးပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ အကျိုးကျေးဇူးများချဉ်ကြက်သွန်ဖြူကအပျော့စားအရသာနှင့်လတ်ဆတ်သောထက်မနည်းအထဲတွင်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုအာရုံစူးစိုက်မှုရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ (phytoncides) ကြက်သွန်ဖြူသည်၎င်း၏ပြတ်သားနှင့်တိကျတဲ့အနံ့ကြွေးတင်နေသည်ဟုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အဲဒီတ္ထုများလတ်ဆတ်နှင့်အတူအသုံးဝင်သောချဉ်ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်သောတစ်ဦး antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

marinated ကြက်သွန်ဖြူအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, ကြက်သွန်ဖြူ, အသွေးလက်စထရောမွှငျ့တငျကြသူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ သူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုလျှော့ချ, ကြက်သွန်ဖြူလက်စထရော plaque ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့အစာစားချင်စိတ်များမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်စားရောဂါကနေခံစားနေရပြီးလူနာအသုံးဝင်သောချဉ်။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်နည်းနည်းအစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေ, အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆျော။

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံကောင်းသောနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။ ချဉ်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးအနိမ့်ရှိပါတယ် ကယ်လိုရီ , တရာဂရမ်နှုန်းသာ 46 kcal, ဒါကြောင့်အစားအစာပေါ်နေသောလူများကိုရှိသည်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါပေမယ့်သတိရရကျိုးနပ်သည်နှင့်ထိုကဲ့သို့သော overreliance ကြက်သွန်ဖြူအဘယ်အရာကိုထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ကြောင်း active တ္ထုများ, ဆိုးရွားစွာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကပင်ကိုမီးရှို့မှုနိုင်သည့်အတွက်ချွဲအမြှေးပါး, စိတ်ဆိုး။

ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေထိခိုက်ထိုအရာဝတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏တားစီးစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ကုသသင့်ကြောင်း, ထို့ကွောငျ့, ဆေးထိုးထက်မပိုပါဘူး။