အဘယ်ကြောင့်သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအတူတူမစားဘဲနေနိုင်မလဲ?

သခွားသီးနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဟာကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ ရလဒ်အဖြစ်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သက်ရှိများ၏စုပ်ယူကွဲပြားပြင်းထန်မှုနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီပြင်ဆင်ထားရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သော်လည်း အနိမ့်ကယ်လိုရီသုပ် , သာယာသောအရသာ။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဒါကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့။

ခြားနားချက်ကဘာလဲ?

သငျသညျသခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအတူတူမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်ဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်မည်သို့ - အဖြေကိုရိုးရှင်းပါသည်။ alkaline များ - အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး၏အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်၌တည်၏။ အကျိုးဆက်များကိုနားလည်နိုင်ရန်, High-ကျောင်းမှာဓာတုဗေဒမှတ်မိဖို့ကလောက်။ အဆိုပါတုံ့ပြန်မှုမလွှဲမရှောင်သည်။ ပြီးတာနဲ့အားလုံးဖြစ်စဉ်များကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်ပြီးကျနော်တို့ဆားရ။ အဘယ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပိုဆားလိုဦးမှာလဲ ဒါဟာကျောက်ကပ်နဲ့အသည်းတခုတခုအပေါ်မှာနောက်ထပ်ဝန်စေပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ် filtration နှေးကွေး။

askorbinazy - ခရမ်းချဉ်သီး askorbinku နှင့်သခွားသီးဆံ့သောကွောငျ့ပင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးအတူတူမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်။ တစ်စက္ကန့်အင်ဇိုင်းပိုဆိုးကြေညက်နေကြသည်ကိုပထမဦးဆုံးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖိနှိပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်၏ဝါးမြိုခြင်းအဘို့အခြို့သောအင်ဇိုင်းတွေလိုအပ်သည်ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အတူတူသူတို့ကြေညက်ကြသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေတစ်ဦးချင်းစီပြားသို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးအကြံပြုပါသည်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာသင်၏ကျန်းမာရေးအဘို့ဤမျှကောင်းသောကြောင့်, ကခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် undigested အဖြစ်သာကျန်ရှိနေသေးကြောင်းထုတ်ကုန်ဖို့အခွင့်အလမ်းတွေကိုမပေးပါဘူး။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး၏ပေါင်းစပ်ပျက်စီးခြင်းမှဦးဆောင် ဗီတာမင် C ၏ ။ ဒါကြောင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုစိတ်ဝင်စားအခါခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးနှင့်အတူနွေရာသီသုပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသံသယ, အခြေအမြစ်မရှိမဟုတ်, ကအတူတူခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသခွားသီးစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

တောင်မှသခွားသီးမြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနေကြတယ်, ဒါကြောင့်လာသောအခါသူတို့ကိုအသုံးချ အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်စူးရှ gastritis ကြောင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းတိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်၏အန္တရာယ်၏အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်

အသီးအသီးဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးခြားစီအာဟာရတစ်ခုကျီကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထို့ကြောင့်နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ် alternated နိုင်ပါသည်။ ထိုအခါငါမေးခွန်းခံရရန်မလိုပါ - သည်အတူခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အမြင်တစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက် မှစ. , အယူခံဝင်ကကောင်းစွာစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးသည်အတူတကွသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များမရှိပါ။ လူငယ်တွေကခဲကအာရုံစိုက်။ ဒါပေမယ့်အဟောင်းတွေကလူ contraindications တစ်အရေအတွက်ကြောင့်အစားအစာအကြောင်းကိုပိုမိုဇီဇာရှိသည်။

ဒါဟာရှည်လျားသည့်အခါ (ထိုမုန့်ညက်၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်) သီးခြား feed ကိုဇီဝြဖစ်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ပေါ်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာတစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန် digesting များ၏တာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။