မှိုနှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ

ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ် - နံနက်စာအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုကရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်ခြင်း, အာဟာရနှင့်အရသာဖြစ်၏။ ဒါပေမယ့်ပုံမှန်ကြက်ဥပြင်ဆင်ထားရန် - ကနည်းနည်းပျင်းစရာပါပဲ။ ယခုငါတို့မှိုနဲ့ omelets အောင်သင်မည်သို့ပြသပါလိမ့်မယ်။

မှိုနှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ - စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ကြက်သွန်နီ, ပါးလွှာဖြာမှိုပြို melenko ။ ကြက်သွန်နီပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်, အဲဒီနောက်ပြင်ဆင်ထားမှိုသူတို့ကိုပေးပို့သူတို့ Ruddy သည်အထိချက်ပြုတ်။ ထိုအခါနနွင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ချိုးငှက်ဥကျော်နှင့်အချို့သောဆားသူတို့ကိုထည့်ပါ။ ထူပရိုတိန်းသည်အထိမှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ကြော်ကြက်ဥနှင့်အတူဒယ်အိုးဖုံးအုပ်ထားပါ။

မှိုနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

marinated မှိုချပ်သို့ဖြတ်ပေါ့ပေါ့သူတို့ကိုကြော်။ ဝက်ဆီလိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီအပေါ်သီးခြားဒယ်အိုးကြော်ပါ။ အဆိုပါမှိုထိပ်တွင်ကြက်ဥပြိုကွဲခြင်းနှင့်ခြိုးဖကျြ။ ကြော်အလတ်စားအပူကျော်အဖုံးအောက်မှာချက်ပြုတ်အထိပါပဲ။

မှို, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်မှိုဆေးကြော။ ကျနော်တို့ကခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးအပေါ်မှာထားနှင့်မှိုကနေအရည်အငွေ့ပျံဖို့ပေးပါ။ ထိုအခါဆီကိုလောင်းကြောင့်ထဲမှာမှိုကြော်။ ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်ဖြတ်နှင့်မှိုသူတို့ကို add, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်။ မြည်းစမ်းဖို့ထို့နောက်ကြက်ဥမောင်းထုတ်ရန်ကြိုးစားနေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဒဏ်ငွေ grater ဒိန်ခဲနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်ခြစ်နှင့်အတူဖြန်း။ ချက်ပြုတ်သည်အထိအဖုံးအောက်မှာကြော်ကြက်ဥကိုပိတ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ချက်ချင်းပူဝတ်ပြုကြလော့။

ဘယ်လိုမီးဖိုတဖို၌မှိုနဲ့ omelets ချက်ပြုတ်ရန်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါမှိုနှင့် leeks ဖျက်စီး။ ထောပတ်မှာသူတို့ကိုကြော်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ခြေတွင်သည့်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ထိပ်ချိုးငှက်ဥထားပါထိပ်ပေါ်မှာမုန့်ကိုလောင်း။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်းဆား။ မီးဖို၌တစ်ဦး omelets ပေးပို့ပါ။ မီးဖိုအပူချိန် 180 ဒီဂရီဖွစျလိမျ့မညျသညျ့အခါကအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အကြာတွင်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။