Allium nutans - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

နွေဦးပေါက်မှာတော့အခါအပင်အများစုပင် Allium nutans က၎င်း၏တောက်ပသောအစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်မီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်မှလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပထမဦးဆုံးသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်စွမ်းရည်နှင့်ငါတို့ကိုအလိုရှိထားပါတယ်, မြေထဲကပေါ်လာကြပြီမဟုတ်။ ကြက်သွန်-Slizunov ခွား၏အရွက်နှင့်အမီးသီး၏တူညီသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှာ။ ဤသည်၏တကယ့်စပါးကျီဖြစ်ပါတယ် ဗီတာမင် ဆောင်းတွင်းကာလအတွင်းကုန်ခမ်းကိုယ်ခန္ဓာအဘို့။

ကြက်သွန်-Slizunov အတွက်ဗီတာမင်

အစားအစာအရွက်များနှင့်မီးသီး Slizunov အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကဒီစက်ရုံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကရှင်းပြသည်ရသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဆားများများ, ရှိသည်။ ဒီတော့ Slizunov ရွက်ဗီတာမင် C, ဗီတာမင် B1, B2 နှင့် PP ဆံ့, သူတို့ provitamin တစ်ဦးက (carotene) ၏တွေအများကြီးရှိသည်။ အလွန်အမင်းမတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု၏တစ်ဦးရတနာသို, နှင့်သဘာကြား (fructose, ဂလူးကို့စ, polysaccharide inulin) - ဒါ့အပြင်ကြက်သွန်နီအရွက်ကြောင့်မမေ့မလြော့ပါ။ အရွက်တွင်ပါရှိသောသတ္တုဓာတ်၏စကားပြောသောကိုးကွယ်-Slizunov ပြီးတော့အထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်မန်းဂနိစ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, သွပ်, နီကယ်နှင့် molybdenum ။ Slizunov ကြက်သွန်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, flavonoids, ပါရှိသည် ဗီတာမင် B က ပိုပြီးများနှင့် E နှင့် C.

ဘယ်လိုအသုံးဝင် Allium nutans?

အကျိုးကျေးဇူးများ-Slizunov ကြက်သွန်နီရာစုနှစ်စမ်းသပ်ပြီးနှင့်မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများအားဖြင့်အတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, သငျသညျအဖြစ်တာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်နီ-Slizunov ၏မီးသီးစားရန်လိုပါတယ်။ ထို့အပြင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသာသည်သူ၏အမြင်များ, ဒါပေမယ့်လည်းရိုင်း Allium nutans စိုက်ပျိုးကြသည်မဟုတ်။

1. ဒါကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် saturates, အ Allium nutans ဿုံကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ထိုက်သည်တစ်ဦးက start သည်ဆောင်းရာသီပြီးနောက်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းမှတဆင့် သွား. , အအေးမိခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။ Allium nutans လည်းမွှားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
2. Allium nutans ကောင်းစွာအစာခြေရောဂါများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကုသမှုအတွက်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်, ကမြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်တွေနဲ့အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis နှင့်အတူစားစရာဘို့အသုံးပြုအသုံးဝင်သည်။ ကြက်သွန်နီအတွက်အာဟာရ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏရဲ့ contents အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်အစာခြေအတွက်ကူညီပေးသည်။
3. အဆိုပါနှလုံးသွေးကြော system ပေါ်တွင်ကြက်သွန် Slizunov အကြီးအကြိုးသကျရောအစာစားခြင်း။ အဆိုပါဆားများကိုတစ်ဦးဖိအားပုံမှန်မှဦးဆောင်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ပါရှိသော။
4. ကျနော်တို့သွေးထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချဖို့ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းအဘို့အ Allium nutans သုံးပြီးအဖြစ်အကြံပြုပါသည်။
5. Allium nutans ဟာဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်း, ဒါကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်, ကိုယ်အလေးချိန်ရန်ဆန္ဒရှိသောသူတို့အားရှိပါတယ်။ ကြက်သွန်အရွက်၏အထုပ်များနှင့်ဗူးခွံအောင်, ပြင်ပမှအပြင်, ကဆံပင်နှင့်လက်သည်းများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လျက်, ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်သာအထဲမှာသုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်လည်း။ ဤသည်စက်ရုံကိုလည်းဆန့်ကျင်အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသစ်အရေပြားဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကူညီပေးသည်။
6. ကအသုံးဝင် riboflavin ပါရှိသည်အဖြစ် Allium nutans သည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
7. နီးပါးနိုင်ငံတိုင်းအိမ်သူအိမ်သားသို့မဟုတ်ဥယျာဉ်ကိုအပေါ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောဤစက်ရုံ, ကိုလည်းတစ်ရှူးပျက်စီးအနာအနာရောဂါငြိမ်းစရာများနှင့်ပြုပြင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
8. ဒီစက်ရုံဗီတာမင် A နှင့် C တို့၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ Allium nutans နှင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့စားရန်အကြံပြုသည်

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး-Slizunov ကြက်သွန်နီ

ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဗီတာမင်, ဆားနှင့်အခြားတ္ထုများ၏လှပသော, မျှမျှတတဖွဲ့စည်းမှု၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကအဖြစ်မည်သည့်ထုတ်ကုန် Allium nutans နေသော်လည်းလေ့လာတွေ့ရှိခံရဖို့အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လွှတ်၏ကာလအတွင်း Slizunov ဖြစ်နိုင်သောနှင့်ပင်လိုအပ်ပါကရှိသည်သောအချက်ကိုကြားမှထဲမှာ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု exacerbation မှာအစားအစာအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အခြားအ contraindications - တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံထုတ်ကုန်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အတော်လေးရှားပါးပါတယ်။