ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီရေခဲမုန့်အတွက်?

ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုထဲမှာကြီးပြင်းကြောင်းလူအတော်များများ, ညည်းတွား - အချိန်ကြာမြင့်စွာရေခဲမုန့်ကရန်အသုံးပြုသောအရာကိုမရပါ! အမှန်စင်စစ်ယခင်ဗားရှင်းပြည်နယ်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောရေးဆွဲရေးအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ခဲ့သည်။ ယခုမှာယခုအချိန်တွင် "Gostovskaya" ရေခဲမုန့်ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲကြောင်း, မှတပါး, Standard ရှည်လျားပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့များ၏ခေတ်သစ်ဗားရှင်းကာကွယ်ရေးအတွက်၎င်း၏အများကြီးနိမ့်သဘာဝအဖက်တီးမုန့်များ၏ရာခိုင်နှုန်းအောက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့များ၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာတစ်ခုကိုမှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်နှင့်ရေခဲမုန့်အမျိုးပေါင်းအခြားကွဲပြားမှု, သင်သည်ဤဆောင်းပါးကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီရေခဲမုန့်အတွက်?

ရေခဲမုန့် - ဆုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့ရက်ကာလ၌ဆိုဗီယက်ရေခဲမုန့်အမှတ်တံဆိပ်ဖို့အရသာဆုံးခနျ့မှနျး။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အကြောင်းကို 15% ဆီဥ, ပါရှိသည် ကယ်လိုရီ content တွေကို အခြားသူများထက်အများကြီးပိုမြင့်ပေမယ့်လည်းသူကပိုပြီးပျော်စရာမြည်းစမ်းဖို့။

အဆိုပါဂန္ရေခဲမုန့် 100 ဂရမ် 230-250 ကယ်လိုရီရန်ရှိသည်, သင်အခွံမာသီး, ချောကလက်, ယိုနဲ့အခြားသည်အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်လျှင် - အခြား 50-100 ယူနစ်ကထပ်ပြောသည်။

တစ်ချောကလက်ရေခဲမုန့်အတွက်မည်မျှကယ်လိုရီ၏မေးခွန်းကိုတွင်ပြုလုပ်ပြတ်ပြတ်သားသားဖြေဆိုရန်ခက်ခဲသည် - တွေအများကြီးဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ပျမ်းမျှ option ကိုရေခဲမုန့်နှင့်ညီမျှသည်, ကိုကိုးသာရှိနေခြင်းဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာမတူညီတဲ့ဖြစ်ပြီး, ထိုကြောင့်သူတို့သည်ကယ်လိုရီအတွက်သေးငယ်တဲ့ကွာခြားချက်ရှိသည် - အသီးသီး 215 ကယ်လိုရီနဲ့ 191 ကယ်လိုရီ။

191 ကယ်လိုရီ - ရေခဲမုန် "creme brulee" ထောပတ်နဲ့တူနေတဲ့ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောထုတ်လုပ်သူဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စွမ်းအင်အကြောင်းအရာကွဲပြားစေခြင်းငှါကြောင့်ဤကိန်းဂဏန်းများအနီးစပ်ဆုံးဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

အစားအသောက်များတွင်အတွက်မုန့်ရေခဲကဖြစ်နိုင်ပါသလော

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီပိုင်းခြားဖြစ်စဉ်များကိုစတင်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုလုပ်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သငျသညျတစ်နေ့လျှင်လောင်, သင်တစ်နေ့လျှင်သုံးဖြုန်းဖို့ရှိသည်သောစွမ်းအင်အဆင့်ကိုထက်နိမ့်ခဲ့သည်။

ဒါကကိန်းဂဏန်းတစ်ခုချင်းစီတွက်ချက်ပေမယ့်အမြန်အဘို့အကြမ်းအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင်ရပါမည် အစားအသောက်များတွင်မပို 1200 ထက်ကယ်လိုရီကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စိတ်ကို၌ဤအတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မုန့်ရေခဲဖို့ဖြစ်နိုင်မလား? အမှတ် အစားအသောက်များတွင်အတွက်ရေခဲမုန်တင်းကြပ်စွာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကိုယ်ကိုမဖြစ်ရကြလိမ့်မည်အဖြစ်တားမြစ်ထားသောပေမယ့်မလိုအပ်တဲ့အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူတှေအမြားကွီးဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီဟင်းချိုအပေါ်ရေခဲမုန့်ထက်တောင်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုဖြစ်ပေမယ့်စိတ်ကျေနပ်မှုမရနှင့်ကယ်လိုရီတစ်ခုအလွန်အကျွံစားသုံးမှုပြောခြင်းငှါနိုင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီအန္တရာယ်နှင့်အတူရေခဲမုန့်

လူအတော်များများဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောသောရေခဲမုန့်စျေးသက်သာအဆင့်, ဝယ်ယူရန်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီနျြးမာရေးအတှကျဆိုးသောစျေးပေါအရည်အသွေးနိမ့်စားအုန်းဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, "မကောင်းတဲ့" ၏မြင့်မားသောအဆင့်များစားစရာဘို့အသုံးပြုရန် လက်စထရော thrombosis နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားဖြစ်ပေါ်စေမှာသွန်းသောအသွေး၌တည်၏။