အများအပြားအချက်အပြုတ် pastry အားဖြင့်အကြိုက်ဆုံးတစ်ခုမှာအတော်လေးနိမ့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာဖြစ်သော galetnoe cookies များကို "မာရီယာ" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနိမ့်ကယ်လိုရီ content တွေကိုအစားအစာပေါ်မှာထိုင်ဖို့ပိုနှစ်သက်သူကိုပင်အမျိုးသမီးများ, ဒါကြောင့်တတ်နိုင်ကြောင်းကိုဒါလူကြိုက်များစေသည်ဖြစ်ပါတယ်။
cookies များကိုအားသာချက်
အစားအသောက်များတွင်အတွက် cookies "မာရီယာ" တားမြစ်ထားပေမယ့်ပင်ကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်သာ။ အားလုံးပြီးတဲ့အခါ, အပိုစားသုံးခြင်းအစာစားခြင်းဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေအာရုံနိုငျသောကွောငျ့ သကြားလုံး၏ ဒါ pampered ခံရဖို့လိုလားသော။ ထိုအခြင်း, pastry galetnoe ကွဲပြားခြားနားသောအထူးအရသာပေမယ့်, ကလက်ဖက်ရည်အဘို့ပဲပြီးပြည့်စုံပြီးအလွန်ရေပန်းစားသည်။ ဒါဟာဿုံပင်လမ်းအတွက်မရှိမဖြစ်ထို့ကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလနှင့်, ပြီးနောက်၎င်း၏အရသာဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ရှင်းပြခဲ့နိုင်ပါတယ်။ န့်ကို cookies တွေကိုခန္ဓာကိုယ်သွယ်လျကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသောအစားအသောက်အချက်အပြုတ်ခဲဘွယ်စားဘွယ်, မှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။
ကွတ်ကီးထဲမှာဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီ "မာရီယာ"?
ဒါဟာ cookie ကို "မာရီယာ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာအတော်လေးလွယ်ကူသည်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများကိုယူနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ထုတ်ကုန်၏တရာဂရမ် 390-400 kcal ဖို့ရှိပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အာဟာရတန်ဖိုးဖြစ်ပါသည်: 65 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 10 ဂရမ်ဆီဥနှင့်ပရိုတိန်း။
အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်ပါသည်လျှင်ကယ်လိုရီ galetnogo cookie ကို "မာရီယာ" အတန်ငယ်တိုးလာနိုင်ပါတယ် ဆီအုန်း ။ တချို့ကထုတ်လုပ်သူအရသာတိုးတက်လာဖို့ရည်ရွယ်သည်ဟုကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာကိုသည်ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်လက်တွေ့တွင်လူသားမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးဝယ်ယူစေမတိုင်မီထို့ကြောင့်, သင်တို့ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်တံဆိပ်ဆနျးစစျသငျ့သညျ။ ထုတ်ကုန်အမြောက်အမြားဓာတ်ငွေ့၏ဖောင်းများနှင့်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။