Leggins Slim

အားကစားအဝတ်အစားအလွန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်ကနေလေ့ကျင့်ရေး၏ထိရောက်မှုအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်ပါသည်။ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် leggings အကြောင်းကိုလူသိရှင်ကြားတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်အင်တာနက်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရတဲ့အရာတွေမဂ္ဂဇင်းတွင်, အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးအားကစားအဝတ်အစားတွေအတွက်စေ့စပ်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်, အပူချွေးတနှင့်ဤအရပ်မှပိုလျှံအရည် output ကိုသည်နှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်သကဲ့သို့, ရလဒ်မယုံနိုင်စရာကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ဒါထိရောက်သောရှိမရှိ, ဤဘောင်းဘီကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်သို့မဟုတ်မျှသာလူသိရှင်ကြားတန့်ဖြစ်သနည်း

လူကြိုက်များတဲ့မော်ဒယ်

လုံလောက်အောင်ကြီးမားတဲ့ leggings ၏အကွာအဝေးသည်ထုတ်လုပ်သူကသူ့ထုတ်ကုန်ကအကောင်းဆုံးကြောင်းဆိုပါတယ်။ အသေးစိတ်အတွက်အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်စရာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုဖော်ပြထားတယ်:

1. «ခန္ဓာကိုယ် Shaper »ပိန်စေ Leggings ။ တစ်ချွေးပေါင်းအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်ကူညီပေးသည်သည့် elastic ပစ္စည်း, - သူတို့က neoprene ၏လုပ်နေကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ချွေးစတင်ကြာရှည်ခှနျအားစိုကျထုစဉ်အတွင်း, သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးပွါးလျှင်, အကျိုးဆက် ကယ်လိုရီ ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်သုံးစွဲခဲ့သည်။ ထုတ်လုပ်သူ leggings ပင်လေ့ကျင့်ရေးမပါဘဲအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီဆိုကြသည်။
2. "မီးတောင်" ပိန်စေ Leggings ။ ထုတ်လုပ်သူကဤဘောင်းဘီဘာလို့လဲဆိုတော့အပူချိန်အတွက်တိုးတဲ့ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်တူအလုပ်လုပ်သူတို့ကိုရှောက်ပိုလျှံအရည်, စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အဆိပ်အပေါက်မှထွက်ဖွင့်လှစ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အလွန်တစ်ရှူးများတွင်ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးပွားစေပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ဟာ Micro-နှိပ်ခံလျက်ရှိ၏။ ဤသည်ဖောင်းကြွစာလုံးကိုခေါ်အထူးပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းဘေးထွက်ပြားအားဖြင့်ကုန်ပြီ။ neoprene လုပ်ထားတဲ့ Leggings - ကြွက်သားမျိုး၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့် elastic ပစ္စည်း။
3. "Sheypers ပေမယ့်" ပိန်စေ Legings ။ တိုးမြှင့်ချွေးမှဦးဆောင်သောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးနှင့်အဆက်အသွယ်သောပစ္စည်း, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်၏တိုးတက်မှု - ဘောင်းဘီ neoteksa ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဝမ်းဗိုက်, ပေါင်နှင့်တင်ပါးပေါ်ပိုလျှံစင်တီမီတာဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။ ထုတ်လုပ်သူသင်ပင်အိပ်နေစဉ်, မည်သည့်အချိန်တွင်သူတို့ကိုဝတ်ဆင်နိုင်သောပြောကြပါတယ်။ ဤအ leggings နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လေးကြိမ်ရှိနိုင်ပါသည်။

ပိန်စေ leggings ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်မှ snugly fit မပြုခဲ့လျှင်, အဘယ်သူမျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, သင်အရွယ်အစားရန်လိုအပ်သည်ဘောင်းဘီရွေးချယ်ပါ။ တစ်ဦး "အကော်ဒီယန်" ဖွဲ့စည်းမပေးစဉ်ကမြင့်မားသောခါးနှင့်သူတို့ခြေဆစ်အထိဖြစ်သင့်အလျားနှင့်အတူမော်ဒယ်မှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါအကြံပြုသည်။ leggings ဖန်ဆင်းထားတဲ့၏ပစ္စည်းကိုသေချာပေါက် hygroscopic ဖြစ်ရမည်။ အများစုကတော့ဒါဟာချောမွေ့စွာရွေးချယ်စရာမှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါအကြံပြုသည်ဆင်တူဒြပ်ပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းအဝတ်အစား။ Elastane, sappleksa, neoprene, စတာတွေပါစေ။ စျေးနှုန်းချိုသာရွေးချယ်စရာဓာတ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်အဖြစ် leggings အပေါ် skimp မထားပါနဲ့။

leggings သည့်အချိန်တွင်မဆိုဝတ်ဆင်နိုင်သည့်အချက်အလက်နေသော်လည်းအချို့သောကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စည်းမျဉ်းများနေတုန်းပဲရှိပါတယ်:

1. အကြံပြု leggings အပေါ်ချပြီးခင်မှာ Apply ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့မုန့် ။ ယင်းအပေါက်ဖွင့်လှစ်ရန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများနက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဆိုလိုသည်။ သင်တစ်ဦး Pre-ပူနွေးလာမှုအနှိပ်စေနိုင်သည်။
2. ရလဒ်ကိုကြည့်ရှုဖို့, သင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထက်ပိုမမိနစ် 40 အတွင်းမှာသီးသန့်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုတယ်။ အကောင်းဆုံးလမျးညှနျခ - ကြားကာလ cardio လေ့ကျင့်ရေး။
3. အဆိုပါဘောင်းဘီကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း ယူ. Self-အနှိပ်လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာစနစ်တကျထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အဘို့ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူအကောင်းဆုံးလက်တို့ကိုဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကားကိုဆေးကြောသောအခါ, ယခင်ကအိတ်ထဲသို့သွင်းထား leggings ကျိုးနပ်သည်။ ရန်လို components နဲ့ tools တွေကိုမသုံးပါနဲ့။