ကျွန်မနို့တိုက်နှင့်အတူ cranberries နိုင်သလား?
တိုင်းရင်းဆေးအသုံးဝင်သောသီး၏ဘက်မှာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, သင်သူနာပြုမိခင် cranberries စားရန်ရှိမရှိဆိုတဲ့အချက်ကို၏အကောင့်ပေါ်တွင်ဆေးသမား၏ထင်မြင်ချက်ကိုသိသင့်ပါတယ်။ တကယ်တော့သူမ၏တူသောများစွာသောမိန်းမတစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်အဖြစ်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာရှိပါတယ်တဲ့အံ့သြဖွယ်အချိုပွဲသာ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မဖြစ်နိုင်သလောက်ကတော့စင်ပေါ်အပေါ်သီး၏အသွင်အပြင်ရာသီအတွက်အကြိုက်ဆုံးခဲဖွယ်စားဖွယ်အရှုံးမပေးရန်။
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်သီးစားသုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအလွန်မြင့်မားနေကြသည်အဖြစ်တရားဝင်ဆေးဝါး, အရိုးရာနှင့်အတူသဘောတူ။ ဒါဟာမိခင်များနှင့်ကလေးများအတွက်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူကူညီပေးသည်, ထိုမိနျးမ၏အသားအရေအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, အစာခြေပုံမှန်, hematopoiesis အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။
သူတို့ဗီတာမင်ထက်မနည်းဆံ့နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလှုံ့ဆော်နဲ့ Diuretics ဆီးသက်ရောက်မှုဝင်စားသောကြောင့်သီးအပြင်, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြု cranberries ထွက်ခွာမည်။ ဤသည်အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းခံရသောသူ, သူတို့အဘို့စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အားနည်းလျှင်။ အဆိုပါ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုနို့ပမာဏကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်ဟုကိုကွောကျရှံ့ခံရဖို့မ - lingonberry ဂုဏ်သတ္တိများကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သာညွှန်ကြားခဲ့သည်။
နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သာအရာ - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလတစ်လအတွက် cranberries မစားကြဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအချိန်မှာမွေးကင်းစကလေးအူသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်သစ်တစ်ခုပတ်ဝန်းကျင်အသစ်အစားအစာများနှင့်အလွန်အကျွံအမျိုးမျိုးမိခင်များအစားအသောက်များတွင် adapts ။
cranberries သူနာပြုသုံးစွဲဖို့အဘယ်အရာကိုပုံစံသလဲ
Berry ဟာအလွန်လတ်ဆတ်တဲ့ form မှာအသုံးဝင်ပေမယ့်ကအံ့သြစရာဂျယ်လီနှင့်ပင်ကြောပိတ်ဆို့မှုမှလာသည်ဟုထက်အခြားဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်စပ်နှင့်လန်းဆန်းအလိုတော် cranberries ၏ဖျော်ရည် နို့တိုက်ဿုံအထူးသဖြင့်အားကြီးသောရေငတ်နှင့်အတူအရည်သိုက် replenishes ရာ။ သီးထဲကနေယို, ယိုပြုအချိုပွဲကအလှဆင်။ အရွက် ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နိုင်မှအနာဂတ်အသုံးပြုမှုများအတွက်, လတ်ဆတ်သောသုပ်နှင့်အစိမ်းရောင် borscht နှင့်ခြောက်သွေ့သောကဲ့သို့၎င်း, ဆောင်းတွင်းဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။