Morse က - စာရွက်

Morse က - ADDED ရေ, သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်သီး, အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသီးဖျော်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်လန်းဆန်းကိုသောက်လော့။ ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ပြီးနောက်အပူကုသမှုမရှိဘဲ, လတ်ဆတ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။

ပင်လယ်ပြင်-buckthorn ဖျော်ရည် - စာရွက်

ဒါဟာပင်လယ် buckthorn ၏အသုံးဝင်မှုအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ ဤသည်ဗီတာမင် A, C, B, P ကို, PP, E ကို, K. ဒါဟာအများကြီးကယ်လစီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်အခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအာဟာရနီးပါးတစ်ခုလုံးကိုနေ့စဉ်နှုန်းကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်သို့မှသာအဆိုပါနေ့, ဒီထုတ်ကုန်သာပေါင်း 100 ဂရမ်စားရန်လုံလောက်ပါတယ်။ Seabuckthorn တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအရသာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်စင်ကြယ်သော, မအားလုံးအထူးသဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့, သူမ၏စားရန်သဘောတူသည်။ ဒီမှာပင်လယ် buckthorn အသီးအချိုရည်၏ပုံစံကိုနှစ်သက်အရာအားလုံးနှင့်ယစ်မူးသောအံ့သြဖွယ်သောက်လာပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckthorn - 0.5 ခွက်;
• ရေ - 1 ခွက်ကို;
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါသီးလျှော် obsushivayut ဖြစ်ကြသည်။ Morse ကကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပင်လယ် buckthorn berry သီးထဲကနေအေးခဲပြီးတော့ကျနော်တို့ကိုကြိုတင်ရယူနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာ thawed နိုင်ပါသည်။ mash သို့မဟုတ် mince tolkushkoy ကိုပြင်ဆင်သီး။ ပျားရည်နှင့်ရေ Add, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ filter ကိုအသော့ပွငျ။ လူအားလုံးတို့သည်သောက်စရာအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လိမ္မော်ရည် - စာရွက်

လိမ္မော်ရောင် - ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်၏အရသာရင်းမြစ်။ အသီး၏ 150 ဂရမ်မှာဗီတာမင်စီ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုပါရှိသည်ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာ, လူအခြို့ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်အဘို့မိမိတို့စင်ကြယ်သော form မှာသူတို့ထံမှလိမ္မော်သီးများနှင့်အသီးဖျော်ရည်ကိုမစားနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ဖို့သက်ဆိုင်ရာဖြစ်လိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လိမ္မော်သီး - 2 PCs; ။
• ရေ - 1.5 ဌ;
• သကြား - 170 ဂရမ်;
• သစ်ကြံပိုး - မြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

ယင်းအခွံကနေသန့်စင်လိမ္မော်သီး, အဖြူရောင်သွေးပြန်ကြောကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ဖျစ်ညှစ်။ ရရှိလာတဲ့ကြိတ် pomace, ရေနှင့်အတူဖြည့်, သကြား, သစ်ကြံပိုး add, ဆန္ဒရှိလျှင်, ဆက်ပြောသည်နှင့်ခွံနိုင်ပါသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော 7-10 မိနစ်ကြွက်ကြွက်ဆူနှင့်အနာစိမ်းမှယူဆောင်သည်။ လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုဟင်းရည်, အေးမြ filter ကိုများနှင့်ထည့်ပါ။ ဒီအသီးဖျော်ရည်အအေးများနှင့်နွေးထွေးသောနှစ်ဦးစလုံးကိုလောင်နိုင်ပါတယ်။

blueberries ၏ Morse က - စာရွက်

blueberries - တမူထူးခြားတဲ့ berry သီး, ဗျာဒိတ်ရူပါရုံထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မြှင့်တင်ရန်။ ဒါဟာကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဒါဟာအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ကြေးနီ, သံနှင့်အခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ blueberries အပြင်အူသန့်ရှင်းရေးပေးသော pectin, ဆံ့။ တောင်မှ blueberries berry သီးလူငယ်ကိုခေါ်။ ဒါဟာ antioxidants အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်ပါရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကထဲကအသုံးဝင်သော berry သီးများနှင့်အသီးဖျော်ရည်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• blueberries - 1 tbsp; ။
• သကြား - 0.5 v; ။
• ရေ - 1 လီတာ။

ပြင်ဆင်မှု

blueberries ဆေးကြော obsushivayut နှင့်ကြိတ်, အသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ရရှိလာတဲ့ကိတ်မုန့်, ​​ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါသကြားထပ်ထည့်, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အအေးနှင့် filter မှပေးခြင်း, မိနစ်အနည်းငယ်ပြုတ်။ ထိုအခါယခင်ကပွငျဆငျဘလူးဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။

ထိပ်ဖျား: ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာ Morse က C ကိုဖျက်ဆီးပစ်သောဗီတာမင်များ၏သတ္တုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်အဆက်အသွယ်၌ရှိသကဲ့သို့, သတ္တုအိုးခွက်ကိုအသုံးပွုဖို့တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းလိုအပ်ပါတယ်။