လူတစ်ဦးချင်းစီအစဉ်အမြဲစသည်တို့ကိုသဘာဝနွေရာသီကင်, ကမ်းခြေ, မျှော်လင့်နေပါတယ် အပူအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောကြွလာသောအခါသို့သော်ကျွန်တော်တို့အားလုံးဒီတော့နောက်တဖန်မဖြစ်ကြ: ကအရမ်းပူပြင်း, အလှောင်, etc င် ထိုအကိုဒုက္ခရန်သင့်အားမကျေမနပ်နှင့်နွေရာသီသာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုပေး၏မရကြဘူး, ငါတို့အရသာနှင့်လန်းဆန်းဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်ကအကြံပြုအပ်ပါသည်။
ကြော်နွေကာလအသီးကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး - 1 tbsp; ။
- ဂျုံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- အုန်းသီးနို့ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- vanilla ထုတ်ယူ - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးဖွင့်အားလုံးလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပွငျဆငျကြကုန်အံ့။ သငျသညျအေးစက်နေတဲ့သီးကိုအသုံးပြုနိုင်လျှင်, အခန်းအပူချိန်မှာသူတို့ကို Pre-defrost ။ ငှက်ပျောသီးသန့်ရှင်းတဲ့, ကျွန်တော်တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းနှင့်နေရာနှိပ်စက်။ လည်းအပေါငျးတို့သသီးသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အချောသည်အထိအရာအားလုံး whisk ။ အဆင်သင့်အသီးကော့တေး, အုန်းသီးနို့နှင့် vanilla ထုတ်ယူ Refill ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သွန်းလောင်းရောမွှေပြီးဖန်ခွက်ထဲသို့ဖျော်ရည်လောင်း။ ဂျုံအစေ့ဖြန်းခြင်းနှင့်အချိုပွဲအဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။
အသီးဖျော်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လိမ္မော်ရောင် - 4 PCs; ။
- အနီရောင်ကျွဲကောသီး - 1 pc; ။
- ငှက်ပျောသီး - 3 PCs; ။
- ရေခဲ။
ပြင်ဆင်မှု
လိမ္မော်သီးနှင့် ကျွဲကောသီး အပေါငျးတို့သဖျော်ရည်ညှစ်။ ငှက်ပျောသီး peeled နှင့်ထုနေတဲ့ဓါးတွေနဲ့ခုတ်။ နောက်တစ်ခုကျွန်တော်ချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိရေခဲနှင့် whisk လက်တဆုပ်စာ add တစ်ဦး Blender အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ လိမ္မော်ရောင် zest နှင့်ပြည့်စုံအရပ်ရှည်ရှည်ဖန်အတွက်နွေကာလအသီးကော့တေး, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နွေရာသီကော့တေးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အေးစက်နေတဲ့ချယ်ရီ - 100 ဂရမ်;
- အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီ - 100 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 0.5 ps; ။
- ကီဝီ - 1 pc; ။
- ချယ်ရီသီးဖျော်ရည် - 200 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါသီးအရွက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အပေါ်သို့ခုန်ထွက်ခွဲခြားပေးသည်။ သစ်သီးများ, ကိုဆေးကြောသန့်စင်ပြီး Blender အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်မျက်မှန်သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်တန်ဆာများကို ပြင်. လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအစေခံ, အချောသည်အထိရိုက်တယ်။
ပန်းသီးဖျော်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- အလင်းစပျစ်သီး - 70 ဂရမ်,
- ကီဝီ - 2 PCs; ။
- အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ပန်းသီး - 1 pc ။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်ဗီတာမင်သောက်, အသီးရေဆေး, obsushivayut, peeled နှင့်ကြမ်းကုန်တယ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့။ သငျသညျမျိုးစပါးနှင့်အတူစပျစ်သီးလျှင်, ဂရုတစိုက်သူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါငါတို့ရှိသမျှသည်တစ်ဦး Blender အတွက် shift: ကီဝီ, ငှက်ပျော, ပန်းသီး, စပျစ်သီးနှင့်တစ်ဖန် add အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, အသီး whisk မျက်မှန်သို့အဖျော်ယမကာသွန်းလောင်းကာပန်းသီးနှင့်ငှက်ပျောသီးအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အောက်ဆီဒိုက်အဖြစ်စားပွဲပေါ်ချက်ချင်းအစေခံတွေနဲ့သူတို့ရဲ့အရောင်ကိုပြောင်းလဲ။