အချို့စတိုးဆိုင်များတွင်သင်သည်ထိုကွောငျ့, မယုံကြည်မှုစေ, များစွာသောများအတွက်မသိနိုင်သောအရာ, ထူးခြားဆန်းပြားထုတ်ကုန်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ငါးပင်လယ်ယုန်အသေကောင်တစ်ဦးဦးခေါင်းမပါဘဲရောင်းချသကဲ့သို့, store မှာဆွေးနွေးကြမည်သည့်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ, ပုံမှန်ထက်သို့မဟုတ် hake Pollock ထက်ပိုအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဒီငါးများအတွက်အခြားအမည် - တစ် Chimera ။ ကြောင်းအစားရင်ပတ်နှင့်ဆင်တူသည်ဤငါး hryaschiki အတွက်အရိုး, အငယ်အရိုးဆိုတဲ့အချက်ကိုနဲ့တူဒီထုတ်ကုန်ကြိုးစားခဲ့ကြသူများသည်, ပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအသားကအရမ်းအရသာရှိတဲ့နှင့်အရည်ရွှမ်းသည်။
ပင်လယ်ယုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
20 ရာစုအစောပိုင်းတွင်မှီ, Chimera inedible ငါးထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပေမယ့်ယနေ့ဥရောပအများအပြားစားသောက်ဆိုင်ထဲမှာအမှန်တကယ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်လွှာစဉ်းစားသည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအလွယ်တကူစာပရိုတိန်း, ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏအားဖြင့် substantiated ငါး chimeras ဗီတာမင်တစ်ဦးက , E ကို, D, နဲ့အမျိုးမျိုးသောသတ္တုဓာတ်။ ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေးထား, ငါး Chimera အလွန်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကကယ်လိုရီစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒါကြောင့်ကုန်ပစ္စည်း၏ 100 ဂရမ်အတွင်းရှိ 116 kcal ဆံ့။
တချို့လူတွေထုတ်ကုန်၏ idiosyncrasy တွေ့နိုင်ပါသည်ထိခိုက်မှုငါးသို့မဟုတ်ယုန် Chimera နှငျ့ ပတျသကျ. , ထို။ ထိုသို့ငါးအဆိပ်၏အထက်ပိုင်းတောင်ပြောနေရကျိုးနပ်သည်, ဒါကြောင့်သင်သေကောင်ကိုအစွန်းရောက်စောင့်ရှောက်မှုထွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Chimera တစ်ဦးအဆီပြန်ငါးဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဒါဟာအမြောက်အမြား၌စားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
အိုးတလုံးထဲမှာငါးယုန်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသားကင် Chimera - 2 PCs; ။
- မီးသီး - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- သံလွင်ဆီနဲ့ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
- အစိမ်းရောင် - ရောင်ခြည်;
- ဒိန်ခဲ - 125 ဂရမ်;
- သံပုရာ - 0.5 ps; ။
- ကမာဆော့စ် - 1.5 Tsp ;.
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
အသားကင်နှင့်အတူကျောရိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသေးစားရင်ပြင်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်တဲ့ Cube အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲခုတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ပါနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ယင်းအဆာကိုပွငျဆငျကမာဆော့စ်ရောမွှေ, သံလွင်ဆီနဲ့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add ရန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူငါး , အိုးတလုံးပေါ်တွင်လဲလျောင်းထောပတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။ ယင်းအဆာကိုငါသွန်းလောင်းမီးဖို၌ဝတ်နှင့် 20 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာချက်ပြုတ်။