ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုအသွေးအထူနှင့်ပင်အလွန်အရည်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏တင်းကျပ်သောလမ်းညွှန်မှု, သွေးကြောထဲမှာသွေးနီဆဲလ်ရုံအတူတူပင်အောက်မှာနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖို့နဲ့နံရံကပ်။ တစ်အထူ, သွေးခဲရန်နှင့်အတူတူပင်အချိန်နှင့် varicose သွေးပြန်ကြော, လေဖြတ်ခြင်း, thrombosis, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ်ဦးနှောက်, နှလုံးနဲ့ကြွက်သားအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှာအရမ်းလွယ်ကူပါတယ် - ရလဒ်ကဘာလဲ။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်အလေးပေးပြောကြား - အသှေးကိုမူလကအများကြီးမဟုတ်ခဲ့, က၎င်း၏ "ဆိပ်ကမ်းကို" ကျွန်တော်တို့ပါပဲ။
အလွန်အကျွံသွေးခဲစနစ်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆင်းရဲသောသူသည်အသည်း function ကိုအတူတိုက်ဆိုင်။ ဓာတုဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများ၏ filter ကို - ဒါဟာ varicose သွေးပြန်ကြော (အထူအသွေးနှင့်ပုံမှန်ရောဂါ) နဲ့လူနာအများစု, အသည်းပြဿနာများရှိသည်သက်သေပြနေသည်။ အသည်းမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးပြန်ကြောသွေးထူကြောင်းတ္ထုများ filtering များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အသည်းအလုပ်မလုပ်တာဖြစ်ပါတယ် - ပျက်စီးကြောင်းသွေးခဲကိုဖွဲ့စည်းကြသည်။
ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နှစျသိမျ့သတင်းရှိသည် - တိတ်ဆိတ်တဲ့အတွက်ဆရာဝန်များကစနစ်တကျသွေး thinning ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်ဟု menu ကိုရှေးခယျြထားသညျ့အခါနီးပါးမည်သည့်ရေယာဉ်များကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ဟုဝန်ခံ။
ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ထုတ်ကုန်နှစ်ခုစာရင်းများ, thickened ၏စုစည်းဆောင်ရွက်ရန်နှင့်အသွေးကို thinning ။
thinning ထုတ်ကုန်
အကောင်းဆုံး-လူသိများသည်အသွေးပိုမိုပါးလွှာ - Aspirin ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သူကလျှင်မြန်စွာအလျင်အမြန်တုတ်၏ကျော်ခေါက်သည့်အခါပေမယ့်, အသွေး dilution စေပါတယ် (နှင့်ကျနော်တို့ကဘယ်လိုသိ) ကိုလူသိများသည်, ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် - သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။ သငျသညျဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်မပြုခဲ့ပါလျှင်, Aspirin ကိုနှင့်အတူစမ်းသပ်မနေပါနဲ့, တစ်ဦး "သကြားလုံး" အဖြစ်ယူကြဘူး။ Aspirin ကိုထက်မဆိုးရွားတန်ဆာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုသဘာဝကထုတ်ကုန်များ၏အများကြီးရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့်သဘာဝအသှေးကို-thin ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုအလွန်ကျယ်ပြန့်သည်:
- Linseed နှင့်သံလွင်ဆီ, ငါး, ငါးကရေနံ - သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးရာအသုံးဝင်သောအဆီ, ပါရှိသည်;
- ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - အပေါင်းတို့နှင့်ထုတ်ကုန်သွေးနီပါးလွှာများအတွက်အသုံးဝင်သောပါ၏
- ပန်းသီးရှာလကာရည် - ပုံမှန် ဇီဝြဖစ် , ကိုယ်အလေးချိန် (ကအလေးချိန်ပိုလျှံ - ပထမဦးဆုံးရန်သူရေယာဉ်များ) ကိုအားပေးအားမြှောက်;
- သံပုရာနှင့်ကျွဲကောသီး - ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအကြောင်းအရာကြောင့် Aspirin ကိုဖြင့်အစားထိုးလျက်ရှိ၏
- နေကြာမျိုးစေ့များ - အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်;
- ချောကလက်နဲ့ကိုကိုး - ရေယာဉ်များမဂ္ဂနီဆီယမ်အဘို့အအသုံးဝင်သောဆံ့;
- beet - သွေးများအတွက်အသုံးဝင်သည် arteriosclerosis နှင့်သွေးတိုးရောဂါဆန့်ကျင်နေတဲ့သဘာဝအကိုးကွယ်ရာဖြစ်၏
- အားလုံးသီး - အသှေးကိုထဲမှာပါတဲ့မကောင်းတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;
- ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ - သွေးကြောများ၏ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုသွေးတိုးရောဂါ, အူထဲမှာ putrefaction, အသည်းအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
- Oat groats - သွေးခဲခြင်းနှင့်လျှက်ရှိကြောင်း erythrocytes ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးရာမဂ္ဂနီဆီယမ်, ပါဝင်သည်။
သို့သော်အလွန်အသုံးဝင်ထုတ်ကုန်အပေါ်, သွေး thins နှင့်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး, ကျွန်တော်တစ်ဦးစကားလုံးကဆိုပါတယ်ကြပြီမဟုတ်။ ဒီထုတ်ကုန် - ပဲရေ။
ငါတို့အသွေးကိုသွန်း 90% ရေဖြစ်ပြီး, သွေးကြောရောဂါခံစားရသူကလူများ, သေးပဲလည်းအထူသွေး, လွန်းအနည်းငယ်သာရေကိုသောက်လော့။ ဤသည်အထူးသဖြင့်အပူထဲမှာထင်ရှားနေသည် - အစိုဓာတ်ကိုတက်တက်ကြွကြွ, ရေယာဉ်များကျဉ်း, အစဉ်အမြဲအဖြစ်အသွေးတော်ထူနေကြသည်အငွေ့ပျံ။ ဟုတ်ပါတယ်, နှင့်ဆေးဝါးကိစ္စမှအသုံးအများဆုံးနှင့်အကျွမ်းတဝင်နွေရာသီရဲ့အပူထဲမှာသွေးခဲ, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနဲ့လေဖြတ်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။
ဒါ့အပြင်အစားများနှင့်အတူတကွရေအကောင်းအားဖြင့်သီး, စပျစ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ကနေအက်ဆစ်ဖျော်ရည်သောက်မဟုတ် သံပုရာ , လိမ္မော်ရောင်။
ထိုအသွေးကိုစေးပျစ်စေထုတ်ကုန်များ,
ကောင်းပြီ, နောက်ဆုံးတော့ကျနော်တို့ကိုတောင်ကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်မှာ, သင်တို့အဘို့ကျနော်တို့ madly ကိုချစ်ကြောင်းအများဆုံးအရသာအစားအစာများကို left ပေမယ့်သွေးကြောများ၏သမာဓိရှိပေမယ့်လည်းဘဝမသာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်အရှုံးမပေးရန်ရှိသည်ရာမှ။
အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်:
- အဆီ, အတိတ်၏ဟိုက်ဒရိုဂျင်,
- သောက်သည်;
- Pickled;
- စည်သွတ်အစားအစာ;
- ဝက်အူချောင်း,
- ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်,
- မုန့်,
- အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်;
- ငှက်ပျောသီး;
- သရက်သီး;
- ရိုင်း (ကပဲထိုအသွေးကိုထူ, အသုံးဝင်သည်) ထ;
- ပဲဟင်း,
- walnuts;
- chokeberry;
- လက်ပစ်ဗုံး;
- chokeberry ။