န့်ကို cookies တွေကို - လူတိုင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးရယူထားသောတစ်အစားအသောက်များတွင်ဗားရှင်းအဆီနဲ့ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနိမ့်ဆုံးပါဝင်တဲ့, ထို့ကြောင့်ကလေးများစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်တကမုန့်စိမ်းမူကွဲမဟုတ်ပါဘူးတောင်မှသူတို့သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများမှပင်ဆင်းရဲသူကို။ ထို့အပြင်ဘီစကွတ်ပြီးပြည့်စုံရေစာနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာကိုပိုနှစ်သက်သူအပေါင်းတို့အဘို့အသုံးဝင်ပါသည်။ အပူပိုင်း ဘီစကွတ် ကိုအလွယ်တကူနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနှင့်နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးချင်းစီနှင့်ချိုမြိန်သို့မဟုတ် savory ဖြည့်စွက်၏ကုမ္ပဏီအတွက်သုံးစွဲဖို့သင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။
န့်ကို cookies တွေကို - စာရွက်
ဒီစာရွက်ပေါ်န့်ကို cookies များကိုသင်သေးငယ်တဲ့သားသမီးများ၏အစားအစာထဲမှာမုန့်ညက်ပါဝင်သည်အထူးသဖြင့်လျှင်, လိုအပ်ပါကရေနှင့်အစားထိုးနိုင်သည့်, နို့၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါရှိသည်။ အဟောင်းတွေနေသောသူတို့အဘို့, စာရွက် vanilla သို့မဟုတ်အခြားသဘာဝကအရသာနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကစီဓါတ်ပါ - 7 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 35 ml ကို;
- သကြား - 25 ဂရမ်,
- ကြက်ဥကြီးမားသောမဟုတ် - 2 PCs; ။
- နို့ - 15 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 90 ဂရမ်,
- ဖုတ်အမှုန့် - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
ပြင်ဆင်မှု galetnogo cookie ကိုကားမောင်းပင်အနည်းဆုံးအစားအစာ, ထူးခြားတဲ့ရယူထားသော, တခြားသူတွေ၏ထံမှအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောမဟုတ်ဘူး။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကစီဓါတ်, မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်အပါအဝင်ရောထွေးခြောက်သွေ့တဲ့မဲဆန္ဒနယ်မှဖြစ်ပါသည်။ ထောပတ်, သကြားနဲ့နို့နှင့်အတူကြာပွတ်ကြက်ဥခွဲထုတ်။ ထိုအခါခြောက်သွေ့အရောအနှောဖို့အရည်ကိုလောင်းနှင့်တစ်ဦး elastic, လုံးဝချောမွေ့နှင့်မျှမစေးကပ်မုန့်စိမ်းရယူမွှေပေးပါ။ ဘီစကွတ်အဘို့မုန့်စိမ်းတစ်ဝက်ခေပျြမြားပေါ်တွင်လဲလျောင်းပြီး 2 မီလီမီတာချုပ်ရိုးလှိမ့်။ နှစ်ပိုင်းအလွှာ Cut နှင့်တစ်ဦး preheated 175 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ဒယ်အိုးထားပါ။ န့်ကိုဘီစကွတ် 8-10 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
အိမ်မှာကြော် galetnogo cookies တွေကို
အစာခြေစနစ်ကအလုပ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများန့်ကိုဘီစကွတ်။ ထိုကဲ့သို့သော oatmeal သကဲ့သို့သင်တို့သည်၎င်း၏စီရီရယ်မျိုးစုံနိုင်ပါသည်၎င်း၏ Goodies ၏ဂန္ဗားရှင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု Potentiate ။ ဒီစာရွက်ပေါ်န့်ကို cookies များကိုလည်းကလေးများနှင့် dieting နေကြသည်သောသူအပေါင်းတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - 1 Tsp,
- မြေတပြင်လုံး-ဂျုံမုန့်ညက် - 145 ဂရမ်;
- ဂျုံမုန့်ညက် - 75 ဂရမ်,
- oat အလွှာ - 50 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 90 ml ကို;
- သကြား - 20-45 ဂရမ်;
- နို့ - 60 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
high-speed ကို Blender သို့မဟုတ် oat အလွှာမုန့်ညက်အတွက် whisk တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder ၏အကူအညီနှင့်အတူ။ wholegrain ဂျုံနှင့်အတူမုန့်ညက်ရောထွေး, Mills oatmeal နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့အရသာဦးစားပေးနှင့်အစားအသောက်လက္ခဏာများအောက်ပါ, သကြား 20 မှ 45 ဂရမ်မှ oatmeal ထည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့အရောအနှောနို့နှင့်ထောပတ်လောင်း။ အချောမုန့်စိမ်းလုံးဝ tacky နှင့်ပင်အခက်အခဲနှင့်အတူ kneaded ရယူသည်။ 15-17 မိနစ် preheated 190 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်တစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာနှင့်အထားတစ်ခုထူဖို့ကလှိမ့်ပုံ။
ကြော် "မာရီယာ" cookies များကို galetnogo
အဆိုပါအိမ်လုပ် version ကိုဆုပ်ကိုင်ပြီးတော့ "မာရီယာ" ဘီစကစ်မုန့်မျက်နှာ၌အသနေိုငျဂန္ပေါ်မှာအများကြီးစိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး pastry စျေးဆိုင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုလျှင်သင်ကျေနပ်မှုမရှိကြပေ။ အဆင်သင့်ကစ်ပဲလိုစားရနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်သည်အခြားရယူထားသောများအတွက်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 185 ဂရမ်;
- ကစီဓါတ်ပါ - 10 ဂရမ်,
- ထောပတ် - 190 ဂရမ်;
- powdered သကြား - 35 ဂရမ်,
- နို့ - 240 ml ကို;
- ဆိုဒါ - 1/2 Tsp ;.
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 10 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
သင်တစ်ဦးဆန်ခါကနေတဆင့်စီဓါတ်နဲ့မုန့်ညက်ကိုကျော်သွား, အိမ်မှာ galetnoe cookies များကိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။ အားလုံးခြောက်သွေ့အစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်။ ထောပတ်၏ခြောက်သွေ့အရောအနှောပေါင်းထည့်ရန်နှင့်အတူတကွပွတ်ပေးပါ။ နို့ထဲမှာလောင်းသဖြင့်သူ့ကိုဆိုဒါပေးပို့ပြီးနောက်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ Pre-စိမ်။ , elastic မုန့်စိမ်းပွား polusantimetrovoy အထူကတက်လှိမ့်နှင့်မည်သည့်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဘီစကွတ်ကို တင်. 5-7 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဆုပ်ကိုင်မျက်နှာသည်အထိတစ်ဦး preheated 180 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ပေးပို့ပါ။