ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်လည်းမျှမျှတတနဲ့ကိုက်ညီမဟုတျပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုကျနော်တို့က၎င်း၏ဆိုးကျိုးများပြီးသားထင်ရှားဖြစ်ကြတဲ့အခါမှသာသတိရပါ။ နာကျင်မှု, အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ပျို့, ရင်ပူ, လေချဉ်တက်ခြင်း - ဤကျွန်တော်တို့ရဲ့ menu ကို၏အကျိုးဆက်များကိုသာနိမ့်ဆုံးစာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏အစာခြေညှိပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးအရာစိတ်ဆိုးဖြစ်ပါသည် - ဤအစာအိမ်တွေအတွက်အစားအသောက်တစ်အံ့ဖွယ်ဆေးလုံးမဟုတ်ပါဘူး။
အဘယျသို့မဟုတျလော
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစာအိမ်နာလျှင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ကန့်သတ်စတင်ရန် သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါအစာပြွန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြီးသားအလွန်ကျန်းမာမဟုတ် mucosa စိတ်ဆိုးကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုအောက်တွင် Fall:
- အရက်,
- စီးကရက်;
- အာဟာရဟင်းချို;
- စူးရှသော;
- အချဉ်,
- ကြာရှည်နှင့်အတူသဘာဝအစားအစာများ;
- ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွ;
- Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ;
- ဖက်တီးနှင့်ကြော်;
- လတ်ဆတ်တဲ့မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ;
- puff pastry;
- Pickled, Pickled, စည်သွတ်အစားအစာ;
- သောက်သည်;
- မုန်လာဥ, beets, ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆော်ရဲလ်, သခွားသီး ။
ထို့အပြင်, သင်သည်ဤစိမ်ထုတ်ကုန်သကဲ့သို့, kvass နှင့်ဘီယာဖယ်ထုတ်သင့်တယ်, သူတို့ကသင်၏အားနည်းအစာအိမ်အတွက်လှည့်လည်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။
သင် gastronomic အပျော်အပါးပြုကြမည်မဟုတ်ယခုဤထုတ်ကုန်တက်ပေးပါ။
ဘာလဲ?
ဒါကြောင့်ယခုအစာအိမ်အဘို့အထောကျအကူပွုတဲ့အစားအစာပေါ်မှာ။
စားသုံးသူအစားအစာကိုသင်အတန်အသင့်နွေး, စာအိတ်, စင်ကြယ်သောသို့မဟုတ်အလွယ်တကူစာကိုက်ညီမှုဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျရာသီမသုံးသင့်ပါတယ်။ ပိုပြီးပရိုတိန်းကိုစားကလာပ်စည်း၏ချွဲအမြှေးပါးကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ အစာအိမ်၏ကုသမှုများအတွက်အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ:
- မုန့်ညက်ကိုဖန်ဆင်းမနေ့ကရဲ့ပေါင်မုန့်,
- ပေါင်းနှင့်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, ဂျယ်လီ, compotes, အသီးအချိုရည်, ဂျယ်လီ,
- ထောပတ်ကိတ်မုန့် (နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပေမယ့်မဟုတ်) မဟုတျပါ,
- စင်ကြယ်သောဟင်းချို, မုန့်ဟင်းချို, သက်သတ်လွတ်ဟင်းချို;
- omelets;
- ပြုတ်အသားနှင့်ငါး;
- ရေသို့မဟုတ်နို့ရည်ဂျုံယာဂု;
- နို့ဟင်းချို;
- ရေနွေးငွေ့ cutlets;
- ဟင်းရည်တင်ပါး;
- ကော်ဖီနှင့်အ နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် ;
- ကိုကိုး;
- marshmallow mousse ။
နိမ့်ဆုံးအစားအစာများအရေအတွက် - 3, ဒါပေမယ့်သူကသင့်ရဲ့အစားအစာကိုပိုမကြာခဏခဲ့ကြောင်း သာ. ကောင်း၏ - 5-6 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ သင်တို့သည်လည်းဥပမာအစားအစာများခွဲထွက်ဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့နေသားတကျမှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်: အသားပြုတ်နှင့်နှစ်နာရီအကြာမှာသူတို့ရဲ့အကျီအာလူးပြုတ်ကိုစားကြလော့။