ဘာခက်တစ်ရက်ရဲ့အလုပ်အပြီးအားကစားလေ့ကျင့်ရေးထက်ပိုကောင်းသလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အားကစားကဏ္ဍများ၏တစ်ဦးကအမျိုးမျိုးကျွန်တော်တို့ကိုတကယ်ပဲစိတ်ဝိညာဉ်, ငါတို့သည်နိုင်ခဲ့ခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ဖြစ်ကြောင်းသောအတိအကျဘာကိုဦးတည်ချက်ကိုရွေးချယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။ အခြားသူတွေနေဆဲဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူးနေချိန်မှာတစ်စုံတစ်ဦးက, ကြံ့ခိုင်ရေးအချို့အမျိုးမျိုးရေနှင့်ရေကူးရွေးချယ်ပါတယ်။ ထို့နောက်သူကလေ့ကျင်းခန်းများနှင့်ရေကူးကနေအရာရာကိုအကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ထားတဲ့ရေအေရိုးဗစ်၏အကူအညီထံသို့မရောက်ရ။ aqua အကျိုးကျေးဇူးကိုအောက်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။
အဘယ်အရာကိုရေအေရိုးဗစ်စေသည်?
- အားလုံးကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ်ဝန်ပင်ဖြန့်ဖြူး;
- သင်တန်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အားလုံးနီးပါးကြွက်သားကပါဝင်ပတ်သက်;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားခိုင်မာစေ;
- အဆစ်အပေါ် strain လျော့ကျစေပါတယ်;
- လူတန်းစားစဉ်အတွင်းကျောရိုး offloads;
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
- hydrostatic ရေဖိအားကြောင့်အသားအရေသေံအနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ။
ဒါဟာရေအေရိုးဗစ်အသက်အရွယ်နှင့်အလေးချိန်အပေါ်နီးပါးမျှ contraindications နှင့်ကန့်သတ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ရေလေ့ကျင်းခန်းကိုတောင်ကူးလို့မရဘူးသောသူတို့အားရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသူတို့အဘို့အတန်းလုံခြုံကြောင့်သားသမီးတို့အဘို့ရေအေရိုးဗစ်ရွေးချယ်ခြင်း, မိဘများ, ပညာရှိဖြစ်ကြ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ပုံစံတည်းဖွံ့ဖြိုးပြီးကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့ကလေးကမရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလွန်အရေးပါသည်, တစ်ဦးငြိမ်းချမ်းသောသင်တန်းအတွက် irrepressible စွမ်းအင်တွေဆီကိုကူးစက်။ ကလေးများအတွက်ရေကူးကန်အတွက်လုပ်ဆောင်ချက်, aqua-လေ့ကျင်းခန်းဂိမ်းတစ်ခုလိုပဲမလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျောင်းမှာအပြီးသင့်ကလေးက၎င်း၏တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်နှင့်တကွသင်၌မွေ့လျော်။
တောင်မှရေအေရိုးဗစ် cellulite နှင့်အဝလွန်ခံစားနေရပြီး, varicose သွေးပြန်ကြော, ပူးတွဲရောဂါ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ဒဏ်ရာကနေပြန်လည်လူတွေခံစားနေရပြီးသက်ကြီးရွယ်အိုများ, လူတွေမှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
ရေအေရိုးဗစ်၏ထိရောက်မှုကို
၏သင်တန်း, များစွာသောဤကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုများ၏သက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရေလေ့ကျင်းခန်းထဲကနေလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ရေလေ့ကျင်းခန်းရလဒ်နှင့်အတူသင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ အလွန်အကျွံတန်ဆာနှင့်အတူအံ့သြစရာမဟုတ်ပါကလူကြံ့ခိုင်ရေး၏ဤအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရေကိုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရှိလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဒီကြောင့်, လူတွေတောင်မှမြေပေါ်တွင်သူတို့ကိုမရရှိနိုင်ကြဘူးသောလေ့ကျင့်ခန်း, လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ကို Aqua လေ့ကျင်းခန်းစဉ်အတွင်းအသုံးကယ်လိုရီကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းရေထဲမှာအကောင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်မသာဖြစ်ကြသည်။
ရေအေရိုးဗစ်သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှု။ သငျသညျကနျြးမာရေးပြဿနာများရှိပါကသို့သော်ကြောင့်ရေလေ့ကျင်းခန်းမှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ ကိုယ်ကသာသင်ပုံသဏ္ဍာန်၌သင်တို့၏ပုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းမည်မဟုတ်။