အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Lobio - ရိုးရာဂျြောဂြီယနျစလောင်းများရဲ့အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Lobio - တစ်အရသာအစားအစာနေသာဂျော်ဂျီယာကနေလာပါတယ်။ ဟာသပိုကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဲဒီမှာအမျိုးပေါင်းသော။ အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ပြင်ဆင်မှု lobio - အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်။ ဒါပေမယ့်ရလဒ်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့သင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်နိုင်သောအလွန်အရသာ pudding ဖြစ်ပါတယ်။

Lobio bean ကို - တစ်ဦးဂန္စာရွက်

Lobio အနီရောင် bean ကိုထူးထူးခြားခြားအရသာရှိတဲ့လှည့်, စားပွဲလှပသောကြည့်ရှုသည်။ ထိုအသေးကပဲမျိုးစုံ၏ဤမျိုး၏အသုံးပြုမှုကိုတန်ဆာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမပါဘူးဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာကိုတောင်သူတို့အလေးချိန်ကိုကြည့်ရှုသောသူသည်, မတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကျော်ကြားမှုဆီသို့ရောက် လာ. , အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သောချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါ:

1. Bean ကို pre-စိမ်သိသိသာသာလျှော့ချချက်ပြုတ်အချိန်ထို့နောက် သာ. ကောင်း၏;
2. အချောထုတ်ကုန်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်,
3. ဂျြောဂြီယနျနီပဲမျိုးစုံထံမှကြော် lobio သေချာပေါက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နံ့သာမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်။ ထိုနောက်မှသူတို့တစ်ပန်းကန်ကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့ပါစေ။

အဆင်သင့်ပဲ Lobio

၏ Lobio စည်သွတ်အနီပဲ - တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများမဆံ့မပါဘူးတဲ့ပန်းကန်။ ဒါဟာနိုင်ပါတယ် ပို့စ်အတွက်ချက်ပြုတ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦးအစားအစာအရသာမရှိသောတွေ့ပါလျှင်သူမှားသည်။ နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ညက်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်အနေနဲ့စိတ်ဝင်စားဖို့အရသာထွက်လှည့်။ အနီရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူအထူး piquancy lobio အဆိုပါကြေမွအခွံမာသီးကိုပေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 1 အိုးတလုံး,
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• peeled walnuts - 100 ဂရမ်;
• အခြောက်လှန်းပင်စိမ်းနီ, ငရုတ်ကောင်း, Khmeli Suneli - 1 Tsp ;.
• cilantro - 1 စည်း;
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. လမ်း၌ရှောက်အလင်း rosy သည်အထိကြက်သွန်ကုန်တယ်။
2. အိုးထဲမှာပြန့်ပွားအရည်နှင့်အတူ contents တွေကိုဝေ့။
3. , ရံဖန်ရံခါအကြောင်းကို 10 မိနစ်နှိုးဆော်အလတ်စားအပူကျော်စွပ်ပြုတ်။
4. ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။
5. အချို့ဆား Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် kneaded ။
6. အဆုံးမှာအနည်းငယ်ချဉ်အရသာပေး, တဖန် kneaded တံ့သောစပျစ်ရည်ရှာလကာရည်ကိုလောင်း။

အသားနှင့်အတူ Lobio ပဲမျိုးစုံ - စာရွက်

အသားနှင့်အတူပဲမျိုးစုံ - ကပရိုတိန်းဓာတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါပဲ။ သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ယောက်ျားအစာကျွေးဖို့လိုအပ်သည့်အခါတစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသော option ကို။ သူတို့ကကျိန်းသေပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်, သင်ချီးမွမ်းနှင့်ဖြည့်စွက်အဘို့အတောင်းဆိုမှုများကိုအများကြီးရပါတယ်။ ကြက်သားနဲ့အနီရောင်ပဲအတူ Lobio ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုးကိုဂျြောဂြီယနျနှင့်အတူ seasoned နိုင်ပါသည်။ ကောင်းပြီ, ဂရင်းအကြောင်းကိုလည်းမမေ့မလြော့ပါ။ အဲဒီအစားလွှာ၏ကြက်သားမဆိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပဲပင် - 500 ဂရမ်;
• ကြက်သား - 500 ဂရမ်;
• လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး - 500 ဂရမ်;
• -မုန်လာဉဝါညွှတ် - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ဦးခေါင်း;
• ဇီယာစေ့, cilantro - polpuchka မှာ;
• oregano - မြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

1. ချက်ပြုတ်သည်အထိညဉ့်အဘို့အ Bean ကိုရေနှင့်ပြည့်စုံ, ပြီးတော့ပြုတ်သည်။
2. ကြက်သားပေါ့ပေါ့ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
3. ထိုအခါရေ 100 ခန့် mL သို့သွန်းလောင်းနှင့် 10 မိနစ်မပြတ်မီးမငြိမ်း။
4. ပြန့်ပွား diced ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျက်စီးရမဲ့။
5. နှိုးဆော်နှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံ tantalized ။
6. အဓိကအစိတ်အပိုင်း၏အဆုံးမှာဆက်ပြောသည်နှိုးဆော်, အပူနှင့်အဖုံးအောက်မှာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူပဲမျိုးစုံ၏ Lobio စာရွက်

ခရမ်းချဉ်သီး - အလွန်မကြာခဏဂျြောဂြီယနျအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်။ သင်ကလည်းသင့်လျော်ခြင်းနှင့်အဆင်သင့်သည်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဘယ်လိုယခုမေးလျှောက်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ lobio ပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ်ရန်။ ဟင်းရည်ပန်းကန်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်စားပွဲပေါ်မှာမှလွတ်လပ်စွာကျွေးမွေးနိုင်သည့်နှင့်အသားသို့မဟုတ်မည်သည့်အပါအတစ်ခုထို့အပြင်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲမျိုးစုံ - 1 ခွက်ကို;
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 100 ဂရမ်;
• pilaf အဘို့နံ့သာမျိုးကို - ½ Tsp ;.
• နံနံ - 50 ဂရမ်,
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 5 PCs ။

ပြင်ဆင်မှု

1. Fasolinu ထွက်ခွဲထားခဲ့သည်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်စိမ်။
2. နူးညံ့သောသည်အထိသူတို့ကိုပြုတ်။
3. ဒယ်အိုးမှလမ်း၌ရှောက်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ။
4. ပြန့်ပွားအရည်ကိုဆားအနည်းငယ်နှင့်အတူအစိတ်အပိုင်းပြုတ်။
5. အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုချထားပါနှင့်အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏အနည်းငယ်ပင်ပန်းသော lobio ။
6. ဒါဟာပူသို့မဟုတ်အအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

မှိုနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူ Lobio

မှိုနှင့်အတူ Lobio ပဲမျိုးစုံ - ဤအတော်လေးစံ, ဒါပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အာဟာရမဟုတ်ပါဘူး။ မှို pudding ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်အောင်, တစ်ဦးမီးမောင်းထိုးပြပါစေ။ ၏အသံအတိုးအကျယ်ဖွဲ့စည်းရန် 3 ဝေမျှရယူကဆိုသည်။ ကိုယ့်တစ်နာရီကျော်တစ်ဦးစုစုပေါင်းချက်ပြုတ်ဘို့လိုအပ်တစ်ဦးကအချိန်။ လက်မှိုမှာမထားလျှင်, သင်သည်မည်သည့်အခြားအမှိုယူနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကုန်ကြမ်းပဲ - 1 ခွက်ကို;
• ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြီးမားသောကြက်သွန် - 1 pc; ။
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• အဆန် - 150 ဂရမ်;
• ဇီယာစေ့, parsley, cilantro - polpuchka မှာ;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
• လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 500 ဂရမ်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့။

ပြင်ဆင်မှု

1. Fasolka Pre-စိမ်ပြီးနောက်အဖုံးမပါဘဲပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပျော့သည်အထိပြုတ်။
2. rosy လင်းကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းနှင့်အတူကြော်မှို။
3. ထိုအခါကုန်တယ်မုန်လာဥပစ် 7 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
4. ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုချထားပါနဲ့မိနစ်အနည်းငယ် tantalized ။

walnuts နှင့်အတူအနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Lobio

အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ကြော် lobio ရိုးရှင်းနှင့်လူတိုင်းလက်လှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်၏ piquancy နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ walnuts ပေးပါ။ သူတို့ကတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူတစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်နှိပ်စက်ဖို့ကိုလှိမ့ pin ကိုအတွက်ကြိတ်ခုတ် melenko နိုင်ပါတယ်။ သင်ပို့စ်ထဲမှာပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့စီစဉ်လျှင်, ထောပတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အစားထိုးသင့်ပါတယ်။ ရိုးရာဂျြောဂြီယနျနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲမျိုးစုံ - 1 ခွက်ကို;
• ကုန်တယ်အခွံမာသီး - 100 ဂရမ်;
• ကြီးမားသောကြက်သွန် - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 5 PCs; ။
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, နံနံ,
• cilantro - 1 စည်း;
• ထောပတ် - '40

ပြင်ဆင်မှု

1. Bean ကိုလတ်ဆတ်နုသည်အထိပြုတ်အတွက်ငါသွန်းလောင်း, ထို့နောက်ရေညှစ်သည်နေ့ချင်းညချင်းစိမ်။
2. ဒယ်အိုးတွင်ထောပတ်အရည်ပျော်, နံနံတစ်ဖြစ်တော့ထည့်ပါ။
3. ကြက်သွန်ချစ်ပ်ထားကောင်းတဲ့ rosy မှကြော်။
4. ထို့ပြင်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုရောထွေးနေကြသည်အချို့ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်စားပွဲမှအနီပဲမျိုးစုံ၏ lobio ဝတ်ပြုကြလော့။

multivarka အတွက်အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Lobio

ဂျြောဂြီယနျနီပဲမျိုးစုံ၏ Lobio တစ်ကြော်ဒယ်အိုးတစ်အိုးကင်း၌ဖြစ်စေ multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ၏အစိတ်အပိုင်းများပမာဏဝေမျှ 4-5 ပူအာဟာရမုန့်ညက်ကိုဖွင့်ကပြောသည်။ ဟင်းချက်အချိန်အများကြီးကြာပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကိရိယာကိုဘာမှရှို့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နာရီလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်, လုပ်ငန်းစဉ်မှမလိုအပ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပဲမျိုးစုံ - 4 multistakana;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 6 လေးညှင်းပွင့;
• နံနံ - 70 ဂရမ်,
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 100 ဂရမ်;
• ဆား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

1. ရေနံ, ဖြတ်သွားဝင်လို့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သွန်ကုန်တယ်။
2. အဆိုပါပန်းကန်ပေါ်မှာအပြစ်တင်။
3. အဆိုပါ device ကို bean ကိုကွန်တိန်နာထား၎င်း၏အဆင့်အထိရေလောင်း 1 စင်တီမီတာအထက်တွင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
4. "သတ်" mode မှာ 1.5 နာရီကြာပြင်ဆင်ထားသည်။
5. ထို့နောက်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ lay ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်တစ်ချိန်တည်းအခြားတစ်နာရီစွပ်ပြုတ်မှာ။

အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ Lobio သုပ်

အားလုံးယခင်ဟင်းလျာများကိုမကြာခဏသတ်ဖွငျ့ပူလမ်းရှိကြ၏။ အောက်တွင်ပေးထားသောအချက်အလက်များအနေဖြင့်, သင်ကသုပ်အတွက်အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ lobio ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနှင့်အအေးစားပွဲပေါ်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကုန်ကြမ်း bean ကို ယူ. သူတို့ကိုပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်စည်သွတ်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 500 ဂရမ် bobovye-;
• ကြက်သွန် - 300 ဂရမ်;
• အဆန် - 100 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ဦးခေါင်း;
• ငရုတ်ကောင်း, ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ပဲပင်စိမ်နေကြတယ်, ရေညှစ်သည်ဆူရေထဲသို့သွန်းလောင်းနုသည်အထိချက်ပြုတ်။
2. ကုန်တယ်ကြက်သွန်Sauté။
3. နှစ်ဦးစလုံးအစိတ်အပိုင်းများကို၎င်းတို့၏ခွံမာသီးကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောအတွက်ဖြည့်, ရောနှောခဲ့ကြသည်။
4. ဂျြောဂြီယနျရာသီ တင်. ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
5. မျြးစိမျ့စိမျ့စားပွဲပေါ်မှာမှပြုတ်အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ၏သုပ် lobio အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။