အသားနှင့်အတူသုပ် - တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအဘို့ဆောင်သောပွဲများအတွက်မရှိမဖြစ် Diner ပန်းကန်။ သူ၏အကြံအစည်မကြာခဏဒုက္ခနှင့်အနုစိတ်ဖြစ်ကြပေမယ့်ရလဒ်ကတော့ငွေကြေးနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကောင်းစွာကျိုးနပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမုန်၏ variable အသင့်တော်ဆုံးစာရွက်ရွေးချယ်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးကတော့လူတိုင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။
အသားနှင့်အတူရိုးရှင်းပြီးအရသာသုပ်
အသားနှင့်အတူအရသာသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ရုံအကြံပြုထားတဲ့နည်းပညာနောက်ကိုလိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, သင်သည်သင်၏အရသာများနှင့်ဦးစားပေးအပေါ်မှီခို, အသေးစားချိန်ညှိစေနိုင်သည်။ အစားအစာ၏ဤမျိုးပြုလုပ်ခြင်း, သငျသညျအောကျပါအကိုသိရန်လိုအပ်ပါ:
- အမဲသားကိုသုပ်များအတွက်စာရွက်ပေါ် မူတည်. ပြုတ်ကြော်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအဆင်သင့်လုပ်သောက်သည်ကိုအသုံးပြုပါ။
- Cube သို့မဟုတ် strips တွေထဲသို့ဖြတ်တောက်, ထုတ်ကုန်ဆန်။
- လုပ်နိုင်သောထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများအညီအပူကုသမှု၏အချိန်တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့ကျလာ, တန်းအမဲသားကိုစာရွက်ထဲမှာတယောက်ကိုတယောက်အစားထိုးလိုက်ပါ။
- ရာသီဖြည့်စွက်, သုပ်အသားတစ်ဦးချင်းစီအလွှာ impregnating, အလွှာနိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးတစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့စီမံထားသည်။
အသားနှင့်အတူအလွှာသုပ်
တစ်သဟဇာတနဲ့အလင်းရေစာဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရိုးရှင်းပြီးရှည်လျားချက်ပြုတ်မလိုအပ်ပါဘူးအရာ, ကြက်သားနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အခြားအစားအစာများနှင့်အတူဿုံသဟဇာတယင်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစိတ်အပိုင်းများ Mayonnaise နှင့်အတူ impregnated ဖြစ်ပါတယ်တစ်ဦးချင်းစီ၏, laminated နေကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားတန်းပါ - 1 pc; ။
- ဒိန်ခဲ - 120 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ကိုရီးယားမုန်လာဥနီ - 180 ဂရမ်;
- Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- Cube သို့ဖြတ်ပြုတ်လွှာ။
- သန့်ရှင်းချက်ပြုတ်ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲကဲ့သို့တစ်ဦး grater အပေါ်မြေပြင်သည်။
- ကြက်သား, မုန်လာဥ, ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲ၏အလွှာ stacked တစ်လင်ပန်းတွင်, နောက်ဆုံး Mayonnaise မှလွဲ. တစ်ဦးချင်းစီ promazyvaya ။
- 2 ပြီးနောက် chasa puff ကြက်သားသုပ်စိမ်နှင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့အဆင်သင့်။
အသားနှင့်မှိုနှင့်အတူသုပ်
အာဟာရအရသာ, အပွဲလမ်းသဘင်ရ သားနဲ့ကြော်စားမှိုနှင့်အတူတစ်သုပ် ။ အဓိကထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်ဝက်သား, အမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်သားသည်အထိပြုတ်သင့်လျော်သည်။ မှိုကိုအခြားမှိုများ, ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနှင့် walnuts ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ပဲမိနစ် 30 ဖြုန်းမုန် 8 စားသုံးခြင်းထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသား - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 100 ဂရမ်;
- မှို - 200 ဂရမ်;
- Pickled - 3 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 သွားများ;
- walnuts - 1/3 ခွက်ကို;
- Mayonnaise, ထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- မှိုကြက်သွန်နီနှင့်အတူထောပတ်အတွက်ကုန်တယ်နှင့်ကြော်။
- လိုက်သည်ကိုပြုတ်အသားနှင့်အတူကြော်ရောနှော။
- frayed ပြုတ်ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲ, သခွားသီး, ကြက်သွန်ဖြူ, အခွံမာသီးထည့်ပါ။
- Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝါရင့်အသားသုပ်။
သောက်သည်အသားနှင့်အတူသုပ်
သငျသညျပြုတ်အသားနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုသောက်သည်အဆင်သင့်နဲ့အမြန်ဟင်းထုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏ Cube သို့ဖြတ်ထားတဲ့ကြက်သားရင်သား, ကိုအသုံးပြုပါ။ မုန်၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချ, ကျန်ကြွင်းရစ်သောခါးသီးမှုမှဆူရေနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ဖြည့်စွက်ရန်လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်လိုအပ်မှ, ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သောက်သည်အသား - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ကြက်သွန်နှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 1 ဘဏ်;
- Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- , ပြုတ်သန့်စင်ခြင်းနှင့် Cube ကြက်ဥသို့ခုတ်ဖြတ်။
- တူညီသောထုံးစံ၌ဘောဇဉ်, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ခုတ်ဖြတ်။
- လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်း, ပြောင်းဖူးထည့်ပါ။
- အသားများနှင့်ငရုတ်ကောင်း Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝါရင့်သုပ်။
အသားနဲ့မုန်လာဥထံမှသုပ်
ဆိုဗီယက်ခေတ်ကတည်းကလူသိများအသားနှင့်အတူ Next ကိုမုန်လာဥသုပ်။ အဲဒါကိုလုပ်နိုင်သောဆားနဲ့သကြားရှာလကာရည်ခေတ္တမျှအရောအနှောအတွက်ချဉ်ရာကဆက်ပြောသည်အမွှေးအကြိုင်ကြက်သွန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်သား, အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ထို့နောက်ဖြာအသငျ့မှမီးဖိုအတွက်သတ္တုပါးထဲမှာပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ဤကိစ္စတွင်ကြက်သား, ကာလ၌ရှိသကဲ့သို့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 350 ဂရမ်;
- မုန်လာဥ - 400 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်သုပ် - 1 pc; ။
- Mayonnaise, ဆား, ရာသီ။
ပြင်ဆင်မှု
- သတ္တုပါးတစ်စာရွက်ပေါ်တင်လိုက်တယ်ကြက်သားရာသီပွတ်, 40 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌တံဆိပျမြားနှငျ့ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
- အေးပြီးနောက်, ကြက်သားအသားအဖြစ်ကိုစင်ကြယ်စေမုန်လာဥ julienne ခုတ်ဖြတ်။
- ကြက်သွန်ထည့်ပါ။
- မုန်လာဥနှင့်ကြက်သား Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝါရင့်သုပ်။
အမဲသားနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူသုပ်
အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာ ပဲမျိုးစုံနှင့်အသားနှင့်အတူသုပ် က၎င်း၏ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖွဲ့စည်းမှု, အာဟာရတန်ဖိုး, ပြတ်သားနှင့် Mayonnaise မရှိခြင်းနှင့်အတူဆွဲဆောင်။ အဆိုပါအဆာအဖြစ်ပေးသော Khmeli Suneli သို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် seasoned, ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်အရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။ တခါတလေမုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတိုးချဲ့ရန်, မျိုးစပါးသို့မဟုတ်သခွားသီးမပါဘဲကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသား - 300 ဂရမ်;
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 1 အိုးတလုံး,
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်သုပ် - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- walnuts - 50 ဂရမ်,
- parsley cilantro သို့မဟုတ် - တဦးတည်းရောင်ခြည်;
- ။ Khmeli Suneli - 1 Tsp,
- သံလွင်ဆီ - 5 ဇွန်း။ ဇွန်း,
- စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အမဲသား, ပြုတ်အအေးနှင့်ဖြာနေသည်။
- ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, parsley, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီး။
- အစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်ပါ, ပဲချက်ထည့်ပါ။
- အသားအရောအနှော, ရှာလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် Khmeli Suneli နှင့်အတူ bean ကိုသုပ်ရေနံ seasoned ။
အမဲသားနှင့်အတူနွေးထွေးသောသုပ်
တစ်ပြိုင်နက်အလင်းနှင့်အာဟာရ လှော်အသားနှင့်အတူသုပ် ချက်ချင်းအသုံးမပြုခင် လုပ်. အပူ၏ပုံစံအတွက်လျှောက်ထားသည်။ ရုံတစ်ဝက်တစ်ဦးလျော့အချိန်နာရီ - နှင့်သင့်စားပွဲခုံမှာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မု 4 စားသုံးခြင်း။ အမဲသားအထိ 5 မိနစ်နှင့်အတူ Pickled အချိန်လျှော့ချ, ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ကြက်သားနှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသား - 500 ဂရမ်;
- arugula - 300 ဂရမ်;
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 250 ဂရမ်;
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- သံလွင်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
- ။ ပိုးစာရှာလကာရည် - 1 Tsp,
- နှမ်း - 5 ဂရမ်,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- Little ကအသားကိုလည်းသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။
- ဆီပမာဏအတူတူအအေးဖြတ်တောက်မှုသွန်းလောင်းနေသည်နှင့်အတူ soy ငံပြာရည်ရောထွေးဖြစ်ပါသည်, 15 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။
- ကျန်ရှိနေသောရေနံအတွက်အချပ်ကြော်။
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးရှက်သို့မဟုတ်ရပ်ကွက်သို့ဖြတ်ပန်းကန် arugula အပေါ်ပြန့်ပွား, ချက်ပြုတ်အသား, ဒယ်အိုးထဲကနေအပေါငျးတို့သဖျော်ရည်လောင်းတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာရှာလကာရည်နှင့်အခြောက်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း။
အသားများနှင့် Funchoza နှင့်အတူသုပ်
အချိန်ကြာမြင့်စွာအာရှအစားအစာ၏ပရိသတ်များ Funchoza သုပ်နှင့်ကြက်သားမျက်နှာသာ။ သို့သော်မုန်၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်ကြွယ်ဝသောအရှေ့တိုင်းအမွှေးအကြိုင်သပိတ်မှောက်လစျြလြူရှုခြင်းနှင့်ယခင်ကရေးစပ်သီဒီလိုမျိုးမသိတဲ့သူတွေကိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ ယင်း၏ထက်သာလွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်မဲပေးနှုန်း se အိမ်တော်ကိုစီစဉ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသား - 300 ဂရမ်;
- Funchoza - 250 ဂရမ်;
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, သခွားသီးနှင့်ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 4 အံသွား;
- သံလွင်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆန်ရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- soy ငံပြာရည် - 100 ml ကို;
- မြေပြင်, အနက်ရောင်အနီရောင်နဲ့ပူငရုတ်ကောင်း, နံနံ - 1 Tsp ;.
- ဆား, သကြား။
ပြင်ဆင်မှု
- ဖျက်စီးရမဲ့အသားနံ့သာမျိုးနှင့်အတူ 4 နာရီပဲပိစပ်ဆော့စ်အရောအနှော marinated ။
- Funchoza ညှစ်, ပြုတ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ဆားထပ်ထည့်, ဖြာနှင့်ဖျော်ရည်ကိုခွဲခြားရန်အနည်းငယ်လက်တို့ကိုအသော့ပွငျ။
- ရေနံကြော်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုနှစ်, ပြန်လည်ကောင်းမွန်နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာနှင့်မျက်နှာမပျက်ရန်အမဲသားကင်ပြန့်နှံ့နေပါတယ်။
- ရှာလကာရည်နှင့်အတူဝါရင့်, မွှေးရေနံနှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
အသားနှင့်အတူသုပ် "Olivier"
ရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်နေပြီးနောက် အသားနှင့်အ Pickled နှင့်အတူသုပ် ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်ဥ၏အထို့အပြင်အတူလူတိုင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးအရ, "မှာ Oliver" ကြော်ငြာမလိုအပ်ပါဘူးအရာ။ နွေရာသီအတွက်ဟင်းလျာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုပိုကောင်းများအတွက်အစားအစာ၏အရသာကိုဝိသေသလက္ခဏာများပြောင်းလဲတံ့သော, စိမ်းလန်းသောနှင့်လတ်ဆတ်သောသခွားသီး၏နည်းနည်းဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်တိုးချဲ့နိုင်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အသား - 600 ဂရမ်;
- အာလူး - 6 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- Pickled - 4 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 5 PCs; ။
- ပဲစေ့တွေဟာ - 1 ဘဏ်;
- ဆား, Mayonnaise ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပြုတ်အသား, အာလူး, မုန်လာဥနီ, ဥ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်ဥသန့်ရှင်းနေကြတယ်, Cube သို့ဖြတ်အဖြစ်အသား။
- Tuck အစိတ်အပိုင်းများကို Mayonnaise, ပဲစေ့တွေဟာဖြည့်စွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်နှိုးဆော်ကြ၏။