အာလူးနဲ့မုန်

ဆော်လမွန်အာလူးနဲ့အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ ဤတွင်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်စားပွဲမျိုးစုံမှအချို့သောစိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

အာလူးနဲ့ဖုတ်ဆော်လမွန်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

စာလမုန်သားကင် ဆေးနှင့် obsushivayut စက္ကူပဝါ, အခြို့ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်သံလွင်ထောပတ်ပေါ်သို့ပျံ့နှံ့ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူထိပ်ဆုံးနှင့်သံပုရာ၏ချပ်ပေါ်တွင်တင်။ အာလူး, စင်ကြယ်သောလျှော်, အလတ်စားချပ်သို့ဆားဖြတ်နှငျ့ငါးပတ်ပတ်လည်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ထိပ်တန်းအဆင်သင့်သည်အထိ 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုအတွက် 30-40 မိနစ်ဆော်လမွန်ငါးမုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူအာလူးသွန်းလောင်း။

ဆော်လမွန်ငါးနဲ့အာလူးနှင့်အတူ casserole

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ဖြည့်စွက်ရန်:

ပြင်ဆင်မှု

အာလူး, သန့်ရှင်းချပ်သို့ဖြတ်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီး 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ထိုအခါကျွန်တော်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်ဟင်းအရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီအတွက် shift ။ ဆော်လမွန် Cube သို့ဖြတ်အာလူးထိပ်ပေါ်မှာအညီအမျှကိုဖုံးလွှမ်း။ tarragon, capers နှင့်သံလွင်ပြန့်ပွားနှင့်အတူအနံ့။ ထိုအခါဝစွာ၏ပြင်ဆင်မှုကိုသွားပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ပေါင်းစပ်, ကြက်ဥနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်အာလူးနဲ့ငါး၏ creamy အရောအနှောကိုလောင်း။ 190 ဒီဂရီမှာပန်းကန် 35 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ကျနော်တို့အစေခံ တစ်ဦး casserole နွေး။

အာလူးနဲ့ဆော်လမွန်၏သုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

အာလူးကိုနူးညံ့သည်အထိသူတို့ရဲ့အရေခွံတစ်နည်းနည်းရှာလကာရည်နှင့်အနာစိမ်း add အချို့ဆားထပ်ထည့်, ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ, တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာ ထား. , ဖြီးဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်အာလူးအေးမြ peeled ကြစို့, အဟင်းရည်သွန်းလောင်းလေ၏။ ကြမ်းတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူကခုတ်ခြင်းနှင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဆော်လမွန် Shinkuem ။ , clean လျှော် melenko ခုတ်ဖို့ကြက်သွန်နီ။ Cube သို့ဖြတ်ဒိန်ခဲနှင့်သခွားသီး။ Next ကိုကျနော်တို့အာလူးတစ်ပန်းကန်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအပေါင်းတို့၌ပါဝင်ပစ္စည်းများ shift ။ ကျနော်တို့ Mayonnaise နှင့်အတူချဉ်မုန့်ပေါင်းစပ်အရသာအချို့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြည့်ပါနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေဖို့အဆင်သင့်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ပန်းကန်ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley ဖြန်း။