cranberries ၏ Compote မှန်ကန်စွာအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအဖျော်ယမကာတွေထဲကဆင်ခြင်၏။ ဒါဟာသာယာသောအသံထွက်အချဉ်အရသာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ Berry ဟာဗီတာမင်စီ၏စံချိန် content များအတွက်လူသိများသည်
အသုံးဝင်သော cranberry compote ကဘာလဲ?
လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ထိပ်တန်းကိုတက်ဗီတာမင်ဆိုအိမ်ရှင်မပါလိမ့်မယ်ရှိသည် compote များကို ပြင်ဆင်. , ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့ကြရာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ cranberries ၏။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့တွင်စာရင်းသွင်းခံရနိုင်သည်
- မှုတိုးမြှင့်ဗီတာမင် C အကြောင်းအရာငှါ, သောက်အအေးမိ၏ကုသမှုအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖြစ်လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူ Citrus မှမတည့်နေသောသူတို့ကိုလူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
- cranberries ၏ Compote ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်အောင်မြင်စွာတစ်ဦးမွငျ့မားသောအသွေးကိုလက်စထရောမှာလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
- အဆိုပါအဖျော်ယမကာကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာသန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဥပမာအားကအသည်းရှင်းလင်းရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။
- ဒါဟာ cranberries ကင်ဆာဆန့်ကျင်နေတဲ့ prophylactic အဖြစ်အသုံးပြုသင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
စွပ်ပြုတ် cranberries ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
တောင်မှအတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မအလွယ်တကူ cranberry compote ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်လွယ်ကူအောင်အကောင်အထည်ဖော်ရပါမည်, ဒါပေမယ့်သူကအဖျော်ယမကာ၏အရသာကိုနှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်, အကောင့်သို့သေချာသောတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံယူရန်အကြံပြုကြောင်းအဆိုပါလုပ်ရပ်များ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- cranberries ၏ Compote, လတ်ဆတ်တဲ့အခြောက်သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့သီးကနေချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအဆုံးစွန်သော option ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်သင် unfrozen အတွက်သီးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့အဘယ်အရာကိုသိရန်လိုအပ်ပါလျှင်အဘယ်သူမျှမကပိုနှစျခုထက်ရက်ပေါင်းနိုင်ပါတယ်။
- တချို့ကအိမ်ရှင်မကဒီလမ်းအတွက်သင်ကပိုမိုအသုံးဝင်ထံမှအကြိုးပွုနိုငျကွောငျးကိုစဉ်းစား, cranberry စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဖွင့်ဖို့ကိုလိုလားကြပါတယ်။ သို့သော်ဤသွန်းလောင်း percolate မှရပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အပြင်ကချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ရှုပ်ထွေးပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးအထငျမှားဖြစ်ပါတယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries ၏ Compote
စုဆောင်းသီးအကြားအိမ်ထောင်စု, cranberries ၏စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် compote, လတ်ဆတ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်း၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝငျသောစာရွက်စိတ်တော်နိုင်ပါတယ်။ သူကအရမ်းရိုးရှင်းပြင်ဆင်, တစ်အရသာသောက်ရရန်အချိန်ထဲကမိနစ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ တောငျးဆိုခကျြအပျေါကအစိတ်အပိုင်းများကိုတဦးအဖြစ်သီး filter သို့မဟုတ်စွန့်ခွာဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 1.5 ဌ;
- လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ချက်ပြုတ်ဘို့ကွန်တိန်နာထဲမှာသကြားပူးတွဲရသောပြီးနောက်, သီးလိုက်လျောညီထွေနှင့်ရေသွန်းလောင်း။
- ဒါကြောင့်ကိုလျှော့ချနှင့် 3 မိနစ်ပြုတ်ပြီးတော့မြင့်မားအပူကျော်ပြုတ်ဖို့ဒယ်အိုးရဲ့ contents ယူလာပါ။
- မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အ cranberries တစ် compote Leave, ဒါကြောင့်သူကအခိုင်အမာပြောဆိုပါတယ်။
အခြောက်လှန်း cranberries ၏ Compote - စာရွက်
စပါးရိတ်ရာကာလ, သင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အထိတ်ဖြစ်စေဗီတာမင်ရ, သွေ့ခြောက် cranberries ၏ compote အောင်နိုငျသညျ။ အဆိုပါစာရွက်လည်းရိုးရှင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, သင်မူကားလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး, ဖြစ်စဉ်ကို sequence ကိုအသုံးပြုချင်ဘယ်မှာထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ ခြောက် cranberries ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်အပြင်, ကချက်ပြုတ်ဖို့အနည်းငယ်ပိုရှည်ကြာပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 1.5 ဌ;
- အခြောက်လှန်း cranberries - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ရေကိုသွန်းလောင်းကပြုတ်ဖို့ကွန်တိန်နာ။
- အဆိုပါသီးဖြည့်ပါနဲ့သူတို့ပျော့ပြောင်းသည်အထိသူတို့သည်အထိ 10-30 မိနစ်ပြုတ်ပါစေဖို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌တည်၏။
- နောက်ဆုံးခြေလှမ်းအခြောက် cranberries တစ် compote နှင့်အတူနောက်တဖန်ပြုတ်ဖို့လိုတယ်, ပြီးတော့သူကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့, သကြားများများအပြင်ရှိလိမ့်မည်။
အေးစက်နေတဲ့ cranberries ၏ Compote - စာရွက်
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဗီတာမင်ရရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်း - အေးခဲ cranberries တစ် compote စေ။ Berry ဟာလိုအပ်ပါကနေသည်ဟုသူအတွက်နေသည်ဟုသူထဲမှာအေးခဲနေလျှင်, တကဗီတာမင်သောက် extract နှင့်ပွငျဆငျနိုငျ, အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက် reserved နိုင်ပါသည်။ တချို့ကအိမ်ရှင်မအစားသကြား, အဲဒါကိုချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်အေးခဲနေသောသယ်ဆောင်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေ - 1.5 ဌ;
- အေးစက်နေတဲ့ cranberries - 300 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများဝတ်နှင့် contents တွေကိုပြုတ်ဖို့အတွက်စွမ်းရည်။
- အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြား 3 မိနစ်အဘို့သွန်းလောင်းနေတဲ့အနာစိမ်းပေးပါ။
- အေးစက်နေတဲ့ cranberries compote ၏အသုံးမပြုမီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့အကြံပြုသည်။
cranberries နှင့် cranberries ၏ Compote - စာရွက်
ဒါကဗီတာမင်ကော့တေး cranberries နှင့် cranberry ၏ compote ပြင်ဆင်ထားရန်ရရှိသောနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အပျော်တမ်းအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သီးဤနှစ်မျိုး၏ပေါင်းစပ်, သွန်းလောင်းနေတဲ့သိသာချဉ်အရသာပေးသောစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ တနည်းအားဖြင့်ကျနော်တို့စာရွက်ထဲမှာညွှန်ပြထက်ပိုပြီးသကြားထပ်ထည့်အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 300 ဂရမ်;
- cranberries - 300 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဌ။
- သကြား - 100 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
- ရေတစ်ပွက်စေခြင်းငှါငါ, ကအနည်းငယ်အအေးကြကုန်အံ့။
- သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, ကိုထပ်ပြုတ်, သေးငယ်တဲ့မီးကိုသုံးနိုင်သည်။
- သီးပူးတွဲသူတို့အား 5 မိနစ်ပြုတ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာပြည်နယ်အတွက်သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းအရသာ cranberry compote ။
cranberries နှင့်ပင်လယ် buckthorn ၏ Compote
ပင်လယ် buckthorn ပါဝင်သော cranberry compote စာရွက်အောင် - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်ကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဤအသီးများ၏ပေါင်းစပ်ပင်လယ် buckthorn ၏ကြီးမြတ်သောဘွဲ့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောအလွန်အချဉ်အရသာ, ပေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီရှောင်ရှားရန်က core ကိုမှ 1/3 တစ်ဦးအချိုးအစား၌ဤအစိတ်အပိုင်းကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 200 ဂရမ်;
- buckthorn - 100 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 ဌ;
- သကြား - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ဒါဟာအတွက်ဖျက်သိမ်းသကြားနှင့်အတူရေပြုတ်။
- 5 မိနစ် cranberries ၏သီးနှင့်အနာစိမ်း compote လောင်းကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။
cranberries နှင့်ပန်းသီး၏ Compote - စာရွက်
နှစ်ခုအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပေါင်းစပ်ပန်းသီးနှင့် cranberries တစ် compote ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီကပန်းသီးခွံ, အမျိုးအနွယ်နှင့်အစိုင်အခဲအမာခံသောအဘို့ကို သို့ဖြစ်. ဖယ်ရှားရေးသန့်ရှင်းရေးတို့ပါဝင်သည်ကြောင်းပဏာမပြင်ဆင်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရေငတ်ပြေဖို့ဂရိတ်သောက်ပါကစားရန်ဖြစ်နိုင်နှင့်လောလောလတ်လတ်ပြုတ်ချမ်းတုန်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 150 ဂရမ်;
- ပန်းသီး - 200 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 ဌ;
- သကြား - 4 tbsp ။ l ။
ပြင်ဆင်မှု
- ဖျက်သိမ်းသကြားပွက်နှင့်အတူရေ။
- ပန်းသီးနှင့်သီးကိုပြင်ပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်း, အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 20 မိနစ် cranberries ၏ compote ချက်ပြုတ်။
အခြောက်လှန်းအသီးနှင့် cranberries ၏ Compote
ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအစားထိုးလို့မရတဲ့ဗီတာမင်သောက်ကြလိမ့်မည် အခြောက်ပန်းသီးတစ် compote နှင့် cranberries ။ အအေးခန်း - အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကအပူ၏ပုံစံနှင့်နွေရာသီအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာတင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်စောင့်ရှောက်သောကလေးငယ်များနှင့်လူများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောစဉ်းစားသည်။ အားသာချက်အဖျော်ယမကာပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရရှိမှုနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြင်ဆင်ထားရန်စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 300 ဂရမ်;
- အခြောက် - 300 ဂရမ်;
- ရေ - 4 ဌ;
- သကြား - 300 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- နာရီဝက်အဘို့အရေ၌စိမ်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, သူတို့ကိုသုတ်ခြင်း။
- ခြောက်ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပြုတ်အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်လေးပုံတပုံနာရီမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
- cranberry compote သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- 5 မိနစ်အဘို့သကြားနှင့်အနာစိမ်းပူးတွဲ။ နာရီအနည်းငယ်အဘို့အ compote ထိုင်ရေးသားခြင်း။
အဘိဓါန် Mandarin- compote နှင့် cranberry
မူရင်းအရသာနှင့်အမှတ်ရစရာရှိပါတယ် အသီး၏ compote များအပြင်လိမ္မော်နှင့်အတူ cranberries ။ ဒီအသောက်မဆိုပွဲလမ်းသဘင်အခမ်းအနားကာလအတွင်းမရှိမဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အင်္ဂါရပ်စာရွက် Mandarin ပထမဦးဆုံးကိုပွငျဆငျသူတို့ကို Peel နဲ့ခါးအရသာဖယ်ရှားပစ်ရ, ထိုသွေးပြန်ကြောကိုဖယ်ရှားရမယ်လို့ကနေဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လိမ္မော် - 3 PCs; ။
- cranberry - 200 ဂရမ်;
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ရေ - 2L ။
ပြင်ဆင်မှု
- ရေထဲမှာသကြားပျော်ပြီးမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ကြ။
- အဆိုပါလိမ္မော်ချပ်လောင်းနှင့် 20 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်သူတို့ကိုပြုတ်။
- ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ 5 မိနစ် cranberries သွန်းလောင်း။ တစ်ဦး compote ဘီယာအရက်ချက်တင်ရန်။
သည်သူငယ်အတွက် cranberries ၏ compote ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သည်သူငယ်အတွက် cranberries ၏ compote ဖန်ဆင်းထားတဲ့နှင့်အတူအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်။ ၎င်း၏မျက်နှာသာမြှင့်တင်ရန်, သကြားအစိတ်အပိုင်းကဲ့သို့သော fructose ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာများ၏မေတ္တာရပ်ခံချက်အသုံးဝင်သောသီးတခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အင်္ဂါရပ်လုပ်ငန်းစဉ်သီးနှိပ်စက်နှင့်ဗီတာမင်ဖျော်ရည်သို့သူတို့ကိုငါလုပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 300 ဂရမ်;
- ရေ - 1.5 ဌ;
- Fructose - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- Berries ပါတစ်ဦး colander ထဲတွင်နေရာနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ကိုဗတ္တိဇံ, ဒါကြောင့် 5 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့စောင့်ရှောက်ခြင်းရှိပါသည်။
- သောက်ရမယ့်တင်းမာနေတဲ့ Add သောဆော့စ်အတွက်သီးနှိပ်စက်။
- fructose compote ပူးတွဲကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။
multivarka အတွက် cranberries ၏ Compote
ကိုအလွန်အိမ်ထောင်စုကရိယာသုံးပြီးချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်လွယ်ကူချောမွေ့။ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏တစ်ဦးကနိမ့်ဆုံး, သင်ကဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် multivarka အတွက်အေးစက်နေတဲ့ cranberries ၏ compote ။ ထိုသို့ပြင်ဆင်မှုစဉ်အတွင်းသင်ပင်မှန်ကန်သော mode ကိုသတ်မှတ်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်, လမ်းကြောင်းမထားနိုင်ပါ။ တစ်ခုတည်းသောအတွက်အသိပေးချက်ကိုသင်အရည်အနာဆိုးအခါအချိန်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 2.5 ခွက်;
- ရေ - 2 ဌ;
- ပျားရည် - 100g
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါပစ္စည်းပန်းကန်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။
- "ဂျုံယာဂု" mode ကိုသို့မဟုတ် "ဟင်းချို" သတ်မှတ်မည်။ ရဲ့ contents ပြုတ်ဖို့စတင်သည်အထိစောင့်ပါ။
- အဖုံးနှင့်အတူမသွားအောင်မှသကြားခွင့်မရှိဘဲ Cranberry compote 3 နာရီများအတွက်ပိတ်လိုက်တယ်။