Buckwheat - အပေါငျးတို့သစီရီရယ်၏အများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ သူမသည်ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏ content ပေါ်အမှန်တကယ်ချန်ပီယံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ buckwheat မဆိုလူတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ multivarka အတွက်ချက်ပြုတ် Buckwheat ဂျုံယာဂု, တစ်ဦးထက်ပိုသောအရသာ, crispy နုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အမြီးနဲ့တူမသူတွေကိုသူမ၏ပါးပြင်သို့ tuck မှပျော်ရွှင်ရလိမ့်မည်။ ဘယ်လို multivarka အတွက် buckwheat ချက်ပြုတ်နိုင်သလဲ
buckwheat multivarka ဟင်းချက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 1 tbsp; ။
- ရေ - 2 း; ။
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
buckwheat multivarka ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပိုမိုလွယ်ကူအဘယ်အရာမျှမရှိပါ! လျှော်ပန်းကန် Multivarki အတွက်ထား, စီရီရယ်ကိုယူပါ။ မြည်းစမ်းဖို့အအေးပြုတ်ရေနှင့်ဆားဖြည့်ပါ။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကို "Buckwheat" Install နှင့် 15 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။ ဤတွင်, မူအရအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ချက်ပြုတ်။ ထိုသို့လောက်မရှိတဲ့အရသာနဲ့ကျေနပ်စရာထွက်လှည့်! အသားသို့မဟုတ်ငါးဘို့ multivarka စုံလင်သောအပါအအတွက် Buckwheat ။
multivarka အတွက် Buckwheat ဝက်သား
multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားနှင့်အတူ buckwheat - အထက်ဖော်ပြထားတဲ့စာရွက်သင်တို့အဘို့လည်းရိုးရှင်းလျှင်, ရဲ့တစ်အရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်များကို ပြင်ဆင်. ကြကုန်အံ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သား - 500 ဂရမ်;
- buckwheat - 2 tbsp; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 3 PCs ။
- ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - ကိုအလှဆင်ဖို့,
- ရေ - 4 း; ။
- ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို (ငရုတ်ကောင်း, နံနံ, ငရုတ်ကောင်း) - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ multivarka ဘယ်မှာစတင်ရန်အတွက် buckwheat ချက်ပြုတ်ပါသလဲ ရှေ့ဦးစွာ မှစ. စတင်ပါရဲ့ကြပါစို့။ , ကြက်သွန်နီကိုယူတစ်ဦးခွံ၏ရှင်းလင်းသောတဝက်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ မုန်လာဥသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ချပ်သို့ဖြတ်, MY ။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်း - strips တွေနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး - အန်စာတုံး။
အရိုးတို့ကိုထံမှဝက်သားအပြောင်းအလဲနဲ့နှင့် a la လှည်းအသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုခုတ်ဖြတ်။ အနည်းငယ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ ထို့ပြင် buckwheat အပေါငျးတို့သညျ, ထိုအမြီးယူလျှော်ထွက် sort ။ နံနံတစ်မော်တာသို့မဟုတ် Blender ကြိတ်ထဲမှာကြေမွ။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာထည့်သွင်းနေကြသည်နှင့် Multivarki ပေါ့ပေါ့အစီအစဉ်ကို "ဖုတ်" အပါအဝင်သူတို့ကိုကြော်။ ထိုအခါနံ့သာမျိုးနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူသား, ဆား, အရသာမှငရုတ်ကောင်း, ရာသီကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထည့်ပါ။ အားလုံးအိပ်ပျော် buckwheat နှိုးဆော်နှင့်ကျလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ရေကိုလောင်းနှငျ့ "Buckwheat" mode ကိုခန့်ထား၏။
ထိုအချိန်ကာလ၏အဆုံးမှာသင်သည်အံ့သြလောက်အောင်အရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာရ။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းကိုလျက်! သငျသညျအချောပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်ဂျုံယာဂုထောပတ် ပို. ပင်ဒါလုယူသောဥစ္စာနှင့်မည်မဟုတ်။
multivarka အတွက်မှိုနှင့်အတူ Buckwheat
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- buckwheat - 2 tbsp; ။
- မှို - 300 ဂရမ်;
- ရေ - 4 း; ။
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- ထောပတ် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဒီတော့ရဲ့တဦးတည်းကပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ multivarka ချက်ပြုတ် buckwheat အတွက် option ကိုမဟုတ်, မှိုနှင့်အတူရုံ buckwheat နှင့် buckwheat သငျသညျကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။ ညစာအတွက်ဒီပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါကအရသာလွယ်ကူသည်မည်မျှကြည့်ပါ။
ပထမဦးစွာကျွန်တော်နှစ်သက်သူသည်ရေနှင့်ဖြတ်အပြေးနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ, မှိုယူ: ကသေးငယ်တဲ့ဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကြီးမားတဲ့ပြားများအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါကျွန်တော်တစ်ဦးခွံ၏ရှင်းလင်းသောတဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်, ကြက်သွန်နီယူပါ။ အခုတော့အဆက်မပြတ်သတိရနှိုးဆော်, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနဲ့ကြော်နှင့်အတူ greased တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီနှင့်မှိုထားတော်မူ၏။ ညင်ညင်သာသာအရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း add, Multivarki ကြော်ကွန်တိန်နာအတွင်းကြက်သွန်-မှို shift ။ Buckwheat ဂရုတစိုက်ငါ့အမျိုးထွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့တူညီပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်ရေအေးနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ "Normal" ကို mode ကိုသို့မဟုတ် "Buckwheat" တွင် multivarku ဖော်ထုတ်နှင့် 45 မိနစ်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏မုန့်ညက်ကိုပွငျဆငျ။