Persimmon - တစ်ကြိုဆိုရာသီအလိုက်အားရစရာပါကအလွန်ခက်ခဲဖြစ်သည့်အတွက်လုပ်ကြ။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့တင်းကြပ်စွာသည်မိမိစောင့်ကြည့်သောသူတို့၏အကြောင်းကို အစားအစာ နှင့်မဆိုအပိုကယ်လိုရီခွင့်မပြုပါသနည်း ကျနော်တို့က persimmon မှထမြောက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိဆန်းစစ်, ဤအံ့သြဖွယ်အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။
ဟုတ်မဟုတ် persimmon မှထမြောက်?
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်း persimmon ထုတ်ကုန်များတွင်တားမြစ်သည်။ အဆိုပါအရာသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနီးပါးပြည့်စုံပရိုတိန်းနှင့်အဆီ၏မရှိခြင်း, ဒါပေမယ့် 16.8 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကကိုယ်စားပြုကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအစားအစာလေးနက်အလေးချိန်ပြဿနာများပေါ်ထွက်လာခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုလူများအတွက်တရားဝင်မဟုတ်ကြောင်းကြား၏စည်းစိမ်ကြောင့်။
အခြားအချိုမြိန်အသီး, persimmon နှင့်ဝသကဲ့သို့, သင်မဆိုလူတစ်ဦးကနေပြန်လည်နာလန်ထူနိုငျသညျ။ အဆိုပါဇီဝြဖစ်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်အခါကိုယ်အလေးချိန်ကနံနက်ယံ၌သုံးပါရန်အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
persimmon အစားအသောက်များတွင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သွယ်ဝိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ထားတဲ့ persimmon ၏အနည်းငယ်ဂုဏ်သတ္တိများတဦး - လျင်မြန်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားဒိန်ခဲနှင့်ဝက်အူချောင်းနဲ့သားညှပ်ပေါင်မု, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချောကလက်ဘားတစ်ဦး persimmon လက်ဖက်ရည်ကို ယူ. , အသေးချပ်ထဲမှာဖြည်းဖြည်းချင်းစား။ တစ်တိုင်းတာအရှိန်အဟုန်နှင့် RFQ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ရေမှာစားရမယ့်တဦးတည်းသီးသောအသီး, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများဖယ်ရှားပစ်ရနာရီစုံတွဲတစ်တွဲလုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
က pectin အများကြီး၏ရေးစပ်ကြောင့်အပြင်, ကျန်းမာအစာအိမ်နှင့်အူအခါ, အားနည်း persimmon ။ ဒီ feature ကိုညင်ညင်သာသာဆက်လက်မလုပ်ဆောင်မီသင့်လျော်တဲ့အစားအစာအပေါ်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဲဒါကိုချုပ်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ကတားမြစ်ထားသည်, အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူပေါ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူလူများ, အသီးရှိသည်သောအထူးသဖြင့် unripe သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။
အစားအစာအပေါ်တစ်ဦး persimmon စားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
သငျသညျခြယ်သတဲ့အစားအစာနဲ့တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာပါလျှင်, persimmon အပါအဝင်ခဲ့သမျှက add, တားမြစ်သည်။ သငျသညျသငျ့လျြောသောအစာအာဟာရပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်လြှငျ, persimmon ကောင်းစွာဖြစ်လာနိုင်
Persimmon ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications
ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းကံမကောင်းမဟုတ်ဘဲလူတိုင်း persimmon စားရန်မတတ်နိုင်နိုင်သည် - အထူးသဖြင့်ဖန်အရသာနှင့်အတူအကြောင်း, အတော်လေးမှည့်သောမဟုတျကွောငျးတစျခုဖွစျသညျ။ persimmon မှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်သူမြား၏စာရင်းကိုခဲ့ကြသည်:
- အဝလွန်လူတွေ;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူတွေကို။
အာဟာရမပိုနှစ်ခုထက်အသီးအပွစျနေ့စာစားအကြံပြု - ဒီအာဟာရဓာတ်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်အရအတော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။