အုန်းသီးနို့နှင့်အတူတွမ်မျောက်ဥ - စာရွက်

သင်တို့သည်ငါတို့၏စူပါမားကက်များ၏ဖြစ်ရပ်မှန်များအားလုံးကိုလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများရရန်လုံလောက်သောကံကောင်းများမှာပါကအုန်းသီးနို့နှင့်အတူတွင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းထွက်ကြိုးစားရန်သေချာသည်။

ထိုင်းတွမ်ယမ်းဟင်းချို - စာရွက်

ထိုင်း Tom မျောက်ဥသည်ယူကရိန်းအဘို့ရုရှားဟင်းချိုသို့မဟုတ် borsch များအတွက်နေဆဲဖြစ်ပါတယ် - ဤမရိုးရာအစားအစာ, တိုင်းမိသားစုဆက်ဆက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ရပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်သောအပွောငျးအလဲစားသောအရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဂန္အချို့အဖွဲ့သည်ဗားရှင်းရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးကိစ္စဆွေးနွေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်, သူမ၏ဖြစ်ခဲ့သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

သင်ဟင်းချိုတွမ်ယမ်းချက်ပြုတ်မီ, အားလုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရမယ်။ lemongrass နှင့်အတူထိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်း၏ကျန်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောင့်ဖြတ်အဆိုပါ pestles နှင့်အချပ်ရိုက်တယ်။ ပျှမ်းမျှအထူ galangal အဆိုပါပြားအနှံ့ဖြတ် kaffir ထုံးအရွက်, မျက်ရည်ယို။ တစ်ဦးငါးပိထဲကိုကြက်သွန်ဖြူနှိပ်စက်။ ကမာပြားသို့ဖြတ်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး - ကြီးမားသောအချပ်။ သင့်အနေဖြင့်ခွံမျိုးစပါးဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ထွက်ခွာပိုစာရွက်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ပူငရုတ်ကောင်းအတွက်သုံးပြီးဟင်းလျာများ၏ပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုယူခဲ့ကြောင့် kaffir ထုံး, သံပုရာမြက်, galangal နှင့်ကြက်သွန်ဖြူပစ်။ အဆိုပါဟင်းရည် 10 မိနစ်ပြုတ်ရပါမည်။ ပုစွန်ပြင်ဆင်ပါ, သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးနှင့်တစ်ခုလုံးကိုပြန်လျှောက်ရှိတိုးချဲ့ကို "သွေးကြော" မဖယ်ရှား။ တစ်ဦးဟင်းရည်အတွက်ပုစွန်ထားပါနှင့်အပူကိုဆင်းလှည့်။ ထိုခဏခြင်းတွင်မှို, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်၏အောက်ပါအပိုင်းပိုင်းပေးပို့ပါ။ ယင်း၏ပူငရုတ်ကောင်း, သကြား, ငါးငံပြာရည်နဲ့ဆားနှင့်အတူရာသီထို့နောက် 2-3 မိနစ်ဟင်းချိုအနာစိမ်းချန်ထားပါ။ နောက်ဆုံး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အုန်းသီးနို့လောင်းနှင့်နမူနာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်မှာတစ်ပန်းကန်၏အရသာကို Adjust ။

တွမ်ယမ်းဟင်းချို - အုန်းသီးနို့နှင့်အတူစာရွက်

အဆိုပါတွမ်ယမ်းဟင်းချိုများအတွက်အခြေခံကြက်သား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာနှင့်တကွပေါင်းစပ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ပုဇွန်နှင့်အတူဟင်းချို၏လူကြိုက်များဗားရှင်းမှာကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကအချိုးအစားအသုံးပြုနေသည်, သင်မှအများဆုံးရရှိနိုင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးအောက်မှာပေးထားတဲ့စာရွက်မွမ်းမံနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ပုစွန်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အတူတကွအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအတူပူပြင်းတဲ့ဟင်းရည်၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါဟင်းရည်ရာသီကပြီးဆူအောင်တည်လာသောအခါ, ထုံးဖျော်ရည်လောင်းနှင့်အလုံအလောက်အက်ဆစ်ပါလျှင်ကြိုးစား, ထို့နောက်အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အုန်းသီးနို့ရည်လောင်း။

အုန်းသီးနို့နှင့်အတူတွမ်ယမ်းဟင်းချိုစာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ခေါက်ဆွဲတွမ်ယမ်း, lemongrass နှင့်ထုံးအရွက်နှင့်အတူရေနွေးနဲ့ပြုတ်ဟင်းရည်ပေါင်းစပ်။ အားလုံး 10 မိနစ်ပြုတ်, ထို့နောက်ငါးငံပြာရည်, ထုံးဖျော်ရည်နှင့်အုန်းသီးနို့ထည့်ပါ။ အခြား 3 မိနစ်များအတွက် peeled ပုစွန်ထားပြီးတော့အနည်းငယ်ပိုပြီးမိနစ်ချက်ပြုတ် Continue ။ အိမ်တွင်ဟင်းချိုတွမ်ယမ်းဟင်းချက်နီးပါးပြည့်စုံသည်, ကခေါက်ဆွဲကျော်ပူပြင်းဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်မှိုလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ချပ်နှင့်အတူပန်းကန်မှထည့်သွင်းဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။