Slim များအတွက် Dancing သင်ခန်းစာများ

လက်တွေ့ကျကျပြုလုပ်ခုန်အတွက်စေ့စပ်သူတို့တွင်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူလူဖြည့်ဆည်းဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကိုသူတို့အဆက်မပြတ်လက်နက်, ခြေထောက်, ပေါင်များနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုရွှေ့လို့ပဲ။ ပို. ပို. လူတွေကိုတူညီတဲ့ရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်နှင့်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ခုန်ရွေးချယ်ဖို့ချင်တယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?

လှလှပပကခုန်မဆိုလှုပ်ရှားမှုလောင်ကျွမ်း ကယ်လိုရီ , သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်သေံတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးမှတဆင့်ကြွက်သားအားကောင်းစေခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်သည်သင်၏လုံနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကခုန်သင်တန်းများအပြင်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည်။

သငျသညျအဘယျသို့လိုအပ်သလဲ?

အရေးအပါဆုံးအရာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကခုန်သင်ခန်းစာများဘို့သွားကြဖို့ဆုံးဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်သူပင်ကြိုးစားရန်ရှက်အားထုတ်တစ်ခါမျှ, သင်မူကားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုလျှင်ထို့နောက်ဖြေရှင်းနိုင်အားလုံးရကျိုးနပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုမှလူအတော်များများ။

သို့သော်လျှင်ဖိနှိပ်မှုကိုသင်အိမ်မှာလုပ်ပေးနိုင်အောင်ခိုင်မာတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင်အထူးဗွီဒီယိုကိုလဲ tutorial နှင့်အကြိုက်ဆုံးဂီတလိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာသင်သည်အဘယ်အရာကိုများနှင့်မည်သို့မည်ပုံလုပ်ဆောင်မှသိတယ်သူကိုနည်းပြနောက်တော်သို့လိုက်လျက်ရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယ်အလေးချိန်နေရာဖြစ်သည်ခုန်, ခန်းမထဲမှာလေ့ကျင့်ရေးအဖြစ်အဖြစ်ထိရောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။

အဘယ်မှာရှိစတင်ရန်?

သေချာပေါက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အားကစားခုန်ရှေးခယျြမရ, သင်ကြိုက်နှစ်သက်မဆိုဦးတည်ချက်ဖို့ preference ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအားထုတ်ဖူးပါဘူးလျှင်သင်မိနစ် 20 ၏သင်ခန်းစာများနှင့်အတူစတင်နိုင်ပါသည်။ 3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဝန်၏အချိန်တိုးမြှင့်။ သင်နှင့်ဆန့်-up, နွေးဖို့လိုတယ်သင်ခန်းစာများ start, သင်ချငြိမ်သက်နဲ့ off အအေးကိုကူညီပေးဖို့ထစ်ပြီးစီးရန်။

အဘယ်သို့ပြုသနည်း

1. Flamenco ။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးအားဖြင့်သင်တို့၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန်လာရန်နှင့်သင်တို့၏ခြေကိုလှပပါးလွှာဖြစ်လိမ့်မည်။ လစုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်သင်ဘယ်လောက်ပါးလျသောပေါင်နှင့်တင်ပါးကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။
2. ဝမ်းကခုန်။ ဤသည်ဦးတည်ချက်အပြားကြလိမ့်မည်သည့်တကိုယ်လုံး၏သေံအဖြစ်သင့်ရဲ့အစာအိမ်တိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါမည် လှပ။
3. hip-hop ။ ဤသည်ဂျအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အတိုဆုံးလမ်းဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဤရွေ့ကားကခုန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှငျ့ခှနျအားတိုးတက်စေခြင်း, သည်းခံခြင်းတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
4. ကခုန်အဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်။ တစ်ခုစံပြဣတ္ကိန်းဂဏန်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်, ဝမ်းဗိုက်တင်းကျပ်ရင်ဘတ်နှင့်ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းများ၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ရန်။ 3 လပြီးနောက်သင်မှန်ထဲမှာသူ့ကိုယ်သူအသိအမှတ်ပြုရန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
5. Latina ။ တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုတွေသင့်ရဲ့တင်ပါးပေါ်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီ, ခါး, တင်ပါးအဖြစ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်လုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့။

ဤဒေသများတစ်ခုချင်းစီသင်တစ်ဦးလှပသောပုံ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အားငါပေးမည် ကိုယ်ဟန်အနေအထား နှင့်ယဉ်သွား။