ကိုရီးယားအစားအစာ

ကိုရီးယားအစားအစာကြောင့်လူတိုင်းအတွက်ဝေးမဟုတ်နိုင်ပါတယ်အသုံးပြုနိုင်သည်အဘယ်အရာဖြစ်သည်, ထိုအပြင်းထန်ဆုံး၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအတွက်အရေးပေါ်လိုအပ်နေခြင်းမရှိဘဲလေ့ကျင့်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ ဤသည်အစားအသောက်များတွင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကယ်လိုရီလျော့နည်းသွားခဲ့ပါသည်, သင်ယခင်အစားအသောက်များတွင်ပြန်လာကြသောအခါ, သင်သုံးစွဲနေတဲ့အမျက်တော်ပြေခြင်းနှင့်အတူ dial နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ရလဒ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကျန်းမာသောအစားအစာရန်၎င်း၏အပြောင်းအရွေ့ရဲ့အဆုံးမှာအဆင်သင့်ရှိပါစေ။

13 ရက်ကြာကိုရီးယားအစားအစာ

ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နှင့်သင့်လျော်သောဇီဝြဖစ် restore နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အမျှင်ဓာတ်စားသုံးမှု၏လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းဖို့အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သောသာအညိုရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်အမျိုးမျိုး: ဤလုပ်ဖို့ပုံမှန်အဖြူရောင်ဝတ်စုံဆန်ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါဆန်ဖြူလုံးဝ shell ကိုဖယ်ရှားနေသည်, ဤကိန်းဂဏန်းတစ်ခုမရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဆုံးရှုံးနေသည် - အမျှင်ဓာတ်၏။

အစားအစာများအတွက်အရေးပါသောအခွအေနေ - ရေအနည်းဆုံး 4-6 မျက်မှန်တစ်ရက်ကိုသောက်လော့။ ထိုအခါပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုမျက်မှန်နှိုးထပြီးနောက်ချက်ချင်းသောက်ရသင့်တယ် - ဒါကြောင့်တကိုယ်လုံးစတင်သည်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ရေကိုသောက် - တအသုံးဝင်သောအလေ့အထ, အစားအသောက်များတွင်၏ကာလအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်သာ, ဝန်ဆောင်မှုသို့ယူပါ။

အစားအသောက်: နေ့အဘို့အဆိုပါမီနူး

မဆိုနိုင်ရန်အတွက်အကောင်အထည်ဖော်စေခြင်းငှါအရာနေ့အဘို့အနည်းငယ် menu ကိုရှေးခယျြစရာ, စဉ်းစားကြည့်ပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးသင့်ရဲ့အာဟာရအစီအစဉ်အတွက်လက်ရှိဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်။

option ကိုတစျခု

1. နံနက်စာများအတွက်: ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ် 150 ဂရမ်။
2. နေ့လယ်စာ 4 ဇွန်း + ပြုတ်ဆန်ပြီးလျှင်မုန္လာဥနီဆလတ် 150 ဂရမ်။
3. ညစာ: ပြုတ်ငါး + ဆလတ်နှင့်မုန့်သေးငယ်တဲ့အချပ် 150 ဂရမ်။

option ကိုနှစ်ခု

1. နံနက်စာများအတွက်: အနက်ရောင်မုန့် + 1 ဆန္ဒပြုပြီးလျှင်မုန်လာဥနီ၏သုပ် 150 ဂရမ်။
2. နေ့လယ်စာများအတွက်: 200 လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်သုပ်၏ဂရမ် + ပန်းသီးဖျော်ရည်၏မုန့် + ဖန်တစ်ဦးအချပ်။
3. ညစာ: ထမင်း + ဝက်ကျွဲကောသီး၏ 100 ဂရမ်။

option ကိုသုံး

1. နံနက်စာများအတွက်: အသီးသုပ် + လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဖန်၏ 200 ဂရမ်။
2. နေ့လယ်စာများအတွက်: ပြုတ်ကညွတ် 250 ဂရမ် + ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ် + မုန့်တအချပ် 150 ဂရမ်။
3. ညစာ: မှို + 1 250 ဂရမ်အာလူးပြုတ်။

option ကိုစတုတ္ထ

1. နံနက်စာများအတွက်: ပန်းသီးဖျော်ရည် 1 ဖန်ခွက် + 2 + 1 အနက်ရောင်မုန့်ကိုမဆိုအသီးကင်။
2. နေ့လယ်စာများအတွက်: ပြုတ်ကညွတ် + ဆန် 300 ဂရမ် + 1 ပန်းသီး + မုန့်သေးငယ်တဲ့အချပ်။
3. ညစာမှာ: ဖုတ်အာလူးပြုတ်ငါး 2 + 200 ဂရမ်။

ပဉ္စမ option ကို

1. နံနက်စာများအတွက်: ဆန်ဂျုံယာဂုတစ်ပန်းကန်။
2. နေ့လယ်စာများအတွက်: မုန့် + 1 ချပ်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ် 150 ဂရမ်။
3. ညစာ: သံလွင်ဆီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဆလတ် 150 ဂရမ်။

အစားအသောက်လျော်သောဇီဝြဖစ်အဖြစ်သန့်ရှင်းတဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်း restore နှင့်အူလမ်းကြောင်း peristalsis တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်နှစ်ဦးစလုံး။