ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြက်ဥ - တစ်မျှမျှတတ, ရိုးရှင်းသောအရသာနှင့်အာဟာရပန်းကန်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ရာသီမှာတော့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်အများအပြား၏စားပွဲပေါ်တွင်မကြာခဏဧည့်သည်။ ယနေ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်ဥ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- နို့ - 1 ခွက်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- နံ့သာမျိုး,
- အစိမ်းရောင်။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်ကွင်းခုတ်, လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီး။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်ထွက်ကို တင်. , ထိပ်ပေါ်မှာခရမ်းချဉ်သီး။ နို့နှင့်အတူကြက်ဥ Beat သည်နံ့သာမျိုးကို add, ဆား, ကြက်သွန် omelette အတူပြင်ဆင်ထားခရမ်းချဉ်သီးကိုငါသွန်းလောင်း။ အနိမ့်အပူပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပျ။ ကျနော်တို့ကကြက်ဥထူသိမြင်လာသောအခါတစ်ဦးကမိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာတော့, ကုန်တယ် parsley ထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အနည်းငယ်အအေးနှင့်အစေခံဖို့ပန်းကန်ပေးခြင်း, မီးပိတ်လိုက်ပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကြော်ကြက်ဥ
- သံလွင်ဆီ,
- ဆား - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- ပြီးလျှင်ဂျင်း - 1 Tsp ;.
- ။ ဘရောင်းကသကြား -1 Tsp,
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 8 PC များ။ ,
- ။ soy ငံပြာရည် - 1 Tsp,
- ။ နှမ်းရေနံ - 1 Tsp,
- လတ်ဆတ်သော parsley;
- ။ ဆန်ရှာလကာရည် - 1 Tsp,
- ကြက်ဥ - 2 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥဆားနဲ့တစ်ဦး Blender ၏အကူအညီဖြင့် whisk ။ နှစ်ဖက်စလုံးကအပေါ် omelette ကြော်။ ကျနော်တို့ကပန်းကန်ပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ နှင့်အခြားဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုလောင်း, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်းကိုတင်ထားရမည်။ အဆက်မပြတ်မွှေ, သူတို့ကိုတစ်မိနစ်ကြော်။ သကြားထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးရှက်သို့ဖြတ်များနှင့်လည်းဒယ်အိုးထဲမှာစေလွှတ်မည်, ကြော်နှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်းဆန်ရှာလကာရည်, နှမ်းရေနံနှင့်ကောင်းစွာဒီအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ Protushivaem တစ်နည်းနည်းအရည်ခန်းခြောက်ပြုတ်အဆိုပါ omelets ဖို့အဆာပျံ့နှံ့, ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူဖြန်းဖို့။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကြက်ဥ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ဝက်အူချောင်းပါရဂူ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ရေနံ;
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
ဝက်အူချောင်းသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံနဲ့ကခုတ်ဖြတ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ, ဟင်းရွက်ဆီအပူကြက်သွန်နီနှင့်အတူဝက်အူချောင်းထွက် တင်. အနည်းငယ်ကြော်။ အခြား 5 မိနစ်များအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြော်ထည့်သွင်းပြီးနောက်။ အညီအမျှတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထုတ်ကုန်ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်ကြက်ဥကိုမောင်းဖို့ကြိုးစားနေ။ ဆား, နံ့သာမျိုးကို add တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်စေတနာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်ဥ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
- ဦးညွှတ် - 0.5 ps; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- အစိမ်းရောင်;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
- ရေနံ။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်ကျဲပါး, ကြော်ဖြတ်ကကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်အနည်းငယ်ပိုကြော်။ ကြက်ဥဆားတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအနည်းငယ် whisk နှင့်ဒယ်အိုးမှပေးပို့ပါ။ ကြက်ဥထူစတင်သည်အထိတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ကြော်နှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထိုအခါနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်ဖြူခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အတူဖြန်းနဲ့မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်အပူပေါ်မစောင့်, ကျွန်တော်တစ်ဦးပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ ကျန်ရှိနေသေးသောဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း, ငရုတ်ကောင်း, ဂရင်း add နှင့်ပျော်မွေ့။
ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူကြက်ဥ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- နို့ - 80 ml ကို;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ဒိန်ခဲ - 60 ဂရမ်,
- arugula - သေးငယ်တဲ့လေဆာရောင်ခြည်;
- သံလွင်သီး - 5 PCs; ။
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- ရေနံချက်ပြုတ်;
- ဆား;
- Powdered အရောအနှောငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
စတငျဖို့, အစားအစာပြင်ဆင်လော့။ ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး