သငျသညျသုပ်၏ရိုးရှင်းပေမယ့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်ငါတို့သည်သင်တို့တစ်အံ့သြစရာ option ကိုဆက်ကပ်။ နွေရာသီသုပ် ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူ - အံ့သြဖွယ်တစ်ချိန်တည်းမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပန်းကန်ကိုလုပ်ကြောင်းပရိုတိန်းအစားအစာပေါင်းစပ်နှင့်အတော်လေးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်လွယ်ကူသော။ ထိုသို့သောစာအာဟာရပညာရှင်တွေလည်းသုပ်အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးမစားအကြံပြုနှင့်နွေရာသီကာလ၌, သူတို့ကရိနာစွဲညစာစားဘို့ပြီးပြည့်စုံ option ကိုရလိမ့်မည်။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူနွေရာသီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ် - 400 ဂရမ်;
- မုန်လာဥ - 300 ဂရမ်;
- parsley - 30 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
Melenko shinkuem ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆားနှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်သင်၏လက် mash, ဒါကြောင့်သူမသီးဖျော်ရည်ပါစေနှင့်အနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏မုန်လာဥတဝက်ကွင်းနဲ့ parsley သို့ဖြတ်ထုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်။ ယခုငါတို့, တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာဆားအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ shift ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူနွေရာသီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်;
- သောက်သည်ဝက်အူချောင်း - 300 ဂရမ်;
- အစိမ်းရောင်ပဲ - 400 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 100 ဂရမ်;
- နံ့သာမျိုး,
- Mayonnaise ။
ပြင်ဆင်မှု
ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးဖွင့်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပွငျဆငျကြကုန်အံ့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ယူ. , သူမ၏ထိပ်တန်းဖယ်ရှားညစ်ပတ်ရွက်သူမ၏ပါးလွှာ strips တွေ shinkuem ။ Next ကိုဖွင့်သောက်သည်ဝက်အူချောင်းအဖြစ်ခုတ်။ မုန်လာဥနီစင်ကြယ်သောဖြစ်ကြသည်ကိုလျှော် terochke အပေါ်ဖျက်စီး။ , 10 မိနစ်ကြက်ဥပြုတ်အေးမြစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ Next ကိုတစ်ပန်းကန်လုံးအတွက်အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများထွက် lay: ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်ဥ, မုန်လာဥနီ, ဝက်အူချောင်း, အစိမ်းရောင်ပဲ နဲ့နည်းနည်းအချို့ဆားထည့်ပါ။ မြည်းစမ်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောဖို့ Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်။
တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူနွေရာသီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သခွားသီးသုပ် - 1 pc; ။
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 250 ဂရမ်;
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 pc; ။
- အစိမ်းရောင်ပန်းသီး - 3 PCs; ။
- ဒိန်ခဲအမျိုးပေါင်း - 200 ဂရမ်;
- နံ့သာမျိုး။
အဆိုပါအဆာ for:
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ။ ပြင်သစ်မုန်ညင်း - 1 Tsp,
- အလင်း Mayonnaise - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
စင်ကြယ်သောပါးလွှာအစင်းသို့တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြတ်အရွက်များနှင့်ကျွန်တော်ပန်းကန်ထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ စည်သွတ်ပြောင်းဖူးနှင့်ထုခြစ်ဒိန်ခဲတင်းမာသည့်ဖျက်စီးရမဲ့ strips တွေပန်းသီး, သခွားသီးသုပ်, ချက်ထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းသောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားပေါ်ရွှေ့။ ဒီအလုပျပုံးရည်နှင့်အတူမုန်ညင်းပေါင်းစပ်, maslitse သွန်းလောင်းရန်, Mayonnaise ဝတ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သုပ်သည်သူ၏အကြိုက် podsalivaya အရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်ပါ။ အစေခံဖြစ်လျှင်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 30 မိနစ်များအတွက်ပန်းကန်ဖယ်ရှားပါ။
တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူနွေရာသီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နံ့သာမျိုး,
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- စည်သွတ်ပဲ - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 6 PCs; ။
- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ဦးခေါင်း။
ငံပြာရည် for:
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 Tsp ;.
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ချပ်သို့ဖြတ်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဂေါ်ဖီထုပ် shinkuem ပါးလွှာ julienne နှင့်ဖျက်စီးမုန်လာဥဆားရေအတွက်ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အတူချပ်များနှင့်အနာစိမ်းသို့ 5 မိနစ်အဘို့နှင့်တစ်ဦး colander အတွက်လှဲ။ , ငံပြာရည်အဘို့, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ Mayonnaise ပေါင်းစပ်။ ယခုငါတို့ရောမွှေ, ငံပြာရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ shift နဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အလှဆင်။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူကြော်နွေရာသီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 Tsp ;.
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ။ ရှလကာရ - 1 Tsp,
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
နွေရာသီဆလတ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥခေါင်းကိုပြင်ဆင်ထားရန်အအေးလက်ဆေး vodichkoj နှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်များနှင့်သန့်ရှင်းရေးမှမုန်လာဥနှင့်ဖျက်စီးကြမ်း terochke နှင့်ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွား။ ကျနော်တို့ဆားနဲ့နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်, ရှာလကာရည်နှင့်ဖျန်းသို့ပြောင်းလဲရန်အားလုံးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စားပွဲပေါ်မှာအဆင်သင့်သုပ်ရောထွေးနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။