ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်

အမေရိကန်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့် (ငှက်ပျောမုန့်, ​​Eng ။ ) - ခေတ်သစ်မြောက်အမေရိကအစားအစာအတွက်ရိုးရာလူကြိုက်များကိတ်မုန့်။ တကယ်တော့ကမှည့်သောငှက်ပျောသီးနေသော၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမွှေးကိတ်မုန့်သည်။ သြစတြေးလျအတွက်လူကြိုက်များဒါ့အပြင်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်။ ဒါဟာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏပါရှိသည်, ဒါကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအထူးကြပ်မတ်ဝန် (ထိုကဲ့သို့သောမာရသွန်အဖြစ်မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်, အချို့သောအားကစား,) စဉ်အတွင်းစွမ်းအင်ကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်အဖြစ်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်ကြော်

ဖြစ်ကောင်းစာရွက်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်ကတော့ XVIII ရာစုအကုန်ကဖွဲ့စည်းနှင့် XIX ရာစုအကုန်ပိုပြီးကျယ်ပြန့်ခဲ့ - မြောက်အမေရိက၌ဤအချိန်, ပျက်စီးထုတ်ကုန်များ၏လျင်မြန်စွာသယ်ယူပို့ဆောင်ဘို့အဆင်သင့်အခြေအနေများဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ ကျနော်တို့စိတ်ချလက်ချစာရွက်အတိအကျနောက်ပိုင်းမှာ 1933 ခုနှစ်ထက်မဟုတ်သည်ထင်ရှားကြောင်းအခိုင်အမာနိုင်ပါတယ် (ကပထမဦးဆုံးမြောက်အမေရိကချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်များထဲမှအတွက်စာရွက်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်ဒီနှစ်မှတ်တမ်းတင်ဖေါ်ပြခဲ့ပါတယ်) ။ နောက်ပိုင်း, စာရွက်၏ကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲရှိကြ၏, ပင်ဒီလူကြိုက်များအချိုပွဲ၏အမှုန့်အရောနှောဖုတ်အဘို့အဆင်သင့်ရောင်းချလာတယ်။

ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်ဟင်းချက်

အမေရိကန်အတွက်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သဘာဝထောပတ်, နို့, ကြက်ဥ, သကြား (ဖြစ်နိုင်ရင်အညိုရောင်ကြံ) နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့် - ငှက်ပျောကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်မှည့်သောငှက်ပျောသီး, ဂျုံမုန့်ညက် (wholegrain durum ဂျုံကနေပိုကောင်းတဲ့) လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်း oatmeal သို့မဟုတ်မြေပြင် oatmeal ကိုသုံးနိုင်သည်။ Lactose ကိုသည်းမခံပဲနို့သို့မဟုတ်ပျော့ tofu နှင့်အတူနို့ကိုအစားထိုးနိုင်မယ်ဆိုရင်။ သင်တို့သည်လည်း Battery ကိုသကြားလုံး, မြေပြင်အခွံမာသီး, အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အချို့သောနံ့သာမျိုးကို (သစ်ကြံပိုး, vanilla, ရွှေဝါရောင်) ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးမိုက်အသားအရေနှင့်အတူည့်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်: ဂန္စာရွက်

ဒါကြောင့်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်။ အဆိုပါစာရွက်ရိုးရှင်းပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောသီး 4-6 (အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. );
• 3 ကြက်သားကြက်ဥ;
• အသက် 30 ml ကိုရမ်;
• ဂျုံမုန့်ညက် 300 ဂရမ်;
• သဘာဝကထောပတ် 200 ဂရမ်;
• သကြား 100 ဂရမ်;
• မြေပြင်အခွံမာသီး၏ 80-100 ဂရမ် (မဆို);
• vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့;
• ဆား pinch;
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးအဖြစ်တော့, ရှာလကာရည်ငွိမျး - တစ်ဦးကိုတဆေးအေးဂျင့်အဖြစ်။

အဘိတ်:

အဆင့်တစ်ခုမှာ - ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်အဘို့မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျ။ ကြက်ဥနှင့်ပျော့ပြောင်းထောပတ်ရောမွှေတစ်ပန်းကန်ထဲမှာငှက်ပျောခွံ, razomnom ပျော့ဖတ်ဖြေရှင်းမည်။ vanilla, သစ်ကြံပိုးများနှင့်ရမ်ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်နှင့်တဖြည်းဖြည်းသေချာပေါက်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်, add ပါလိမ့်မယ် - တဲ့မယားစကားကပိုပီပီ get အဖြစ်။ ရှာလကာရည်နှင့်သကြားအတွက်မီးမငြိမ်းဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးအဖြစ်တော့, ထည့်ပါ။ သင်သည်သင်၏လက်ဖြင့်အလေးချိန်သော့ပွငျနိုငျသျောလညျးသငျသညျရောနှောသို့မဟုတ် Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။ မုန့်စိမ်းဆန်အခွံမာသီး (ဖြန်းဆွတ်ဘို့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထွက်ခွာ) ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အခွံမာသီးများလွန်းထုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်မနေသင့် - ဤကိစ္စတွင်အတွက်စမ်းသပ်မှု၏ nonuniform texture ကိုပိုမိုဦးစားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

အဆင့်နှစ် - pechom ပေါင်မုန့်

ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်ဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အများစုကတော့ဒီစတုဂံပုံစံမျိုးစုံသုံးပြီးပြုမိသော်လည်း, ဤသူသည်သင်တို့ muffins သို့မဟုတ် mini ကို muffins မဆိုပုံစံကိုသုံးနိုင်သည်, ကျောင်းအုပ်ကြီးမဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Form ကိုတော၌ထားသောရပါမည်။ သင်လုပ်နိုင်သည်, သင်တန်း, prostelit ပုံသဏ္ဍာန်တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်စက္ကူ။ အခုတော့ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုယိုဖိတ်မှု နှင့်အညီအမျှမြေပြင်အခွံမာသီး၏အကြွင်းအကျန် prisyplem ။ မီးဖိုအပူချိန်160-180ºSနိုင်ရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်အပူရမည်ဖြစ်သည်။ 60 ခန့်မိနစ်ဖုတ်ငှက်ပျောသီး muffins အလိုတော်။ ရောင်နင်းဘို့အမြင်အာရုံကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန်ဆန္ဒရှိကြောင်း, appetizing အဆိုပါဝိသေသအနံ့, ဒါပေမယ့်သင်လုပ်နိုင်မယ့်သစ်သားချောင်းကို၏အကူအညီနှင့်အတူ, အလယ်၌တစ်ဦးသွားကြားထိုးတံသို့မဟုတ်တစ်ပွဲစဉ်တွေနဲ့ခြောက်သွေ့သောဖောက် - တပွဲခြောက်သွေ့သောဆက်ရှိနေသင့်တယ်။ တစ်ဦးစိုစွတ်သောသုတ်ပဝါပေါ်ထား၏ပုံစံအတွက်အဆင်သင့်ကိတ်မုန့် - ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး, ကဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

အဆင်သင့်အရသာနှင့်အရသာငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်အနည်းငယ်ကိုအအေးခံတင်သွင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင်ရုံပိုင်ဒါမှမဟုတ်ထောပတ်အပေါ်ပြန့်ပွား, အသီးသန့်စင်သော, ယို, ယို, ယိုအဖြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ငှက်ပျောတစ်ကိတ်မုန့်လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ, ကိုကိုး, yerba အိမ်ထောင်ဖက်, rooibos, Lapacho, ဖျော်ရည်, နို့အချိုရည်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။