၎င်း၏အရွယ်အစားနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နေသော်လည်း persimmon အသီးကိုမရဖြစ်ပြီး, သီး။ ဥရောပနှင့်တခြားနိုင်ငံများရှိကဂျပန်နှင့်တရုတ်ထံမှလာ၏။ ရောင်းချ persimmon တွင်ဆောင်းတွင်းလအတွင်းပေါ်လာသည်, ဤရာသီ, လွဲချော်အသုံးဝင်သော persimmon သောအရာကိုသိသည်တို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောလူဖြစ်ကြ၏ဘူး။
persimmon ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် curative ဂုဏ်သတ္တိများ
ခေတ်သစ်အသက်တာ၏အကြီးမားဆုံးရန်သူတစ်ခုမှာ - နှလုံးရောဂါ: ischemia, tachycardia, myocardial ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ကျန်းမာနှလုံးနဲ့သွေးကြောပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်အဘို့အရေးအပါဆုံးနဲ့အလွယ်တကူကြောင့်မကောင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်မကောင်းတဲ့အလေ့အထမှပျောက်ဆုံးသွားနေကြသည်။ ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်၏တစ်ဦးအပေါများသည့်သဘာဝအရင်းအမြစ်, လိုအပ်သော cores အဖြစ်အဓိကအားအသုံးဝင်သော Persimmon ။
အဆိုပါ persimmon တွင်ပါရှိသောအခြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများအကြား, အထူးသဖြင့်စူးရှသောရူပါရုံကိုအဘို့လိုအပ်သောဗီတာမင် A, သို့ကူးပြောင်းသော beta-carotene, ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီ berry သီးတှငျလညျးတွေအများကြီးဖြစ်သည့်ဗီတာမင် C က, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုခိုင်ခံ့စေအဖြစ် elastic ပြည်နယ်အတွက်ထောက်ခံမှုရေယာဉ်များမှကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးက persimmon အိုင်အိုဒင်းအတွက်ဖြစ်ပါတယ်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့် function ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဒါက persimmon ဆကျဆံ?
berry သီးအောင်အနိမ့်အချဉ်ဓာတ် persimmon, pectin နှင့်ဖိုင်ဘာမြင့်မားအကြောင်းအရာ, နာတာရှည်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ, အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်တကွလူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အတူထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများမဟုတ်ရင်ရောဂါနှင့်ပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုငျသညျ, သေချာပေါက်မှည့်သောနှင့်ပျော့ပျောင်း persimmon ဝယ်ယူရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
persimmon အတွက်ပေးသောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုသိရန်ချင်ပါတယ်သူများသည် - ကလုံလုံခြုံခြုံ, ဒါမှမဟုတ်အားနည်းသောကြောင့်ကြောင့်မြင့်မားသောဆိုးဆေးအကြောင်းအရာ၏ unripe အသီးတစ်ကုလားထိုင်လုံလုံခြုံခြုံကိုအောက်မေ့ရကျိုးနပ်သည်, မှည့်သောအသီး, ကအများကြီးလျော့နည်းသည်။ တဦးတည်းမှည့်သောအသီးကိုတစ်နေ့ - - ထိုကုလားထိုင်နှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပျက်ပါဘူးဆရာဝန်များအားဖြင့်အကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းများအသုံးပြုမှုမှာ။
ဆရာဝန်များမှာ persimmon အတွက်ထည့်သွင်းရန်တစ်အစားအသောက်များတွင်အကြံပြု:
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက် - သွေးကြောခိုင်ခံ့စေတိုက်ခိုက်မှု၏ကြိမ်နှုန်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်;
- အာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု - အိုင်အိုဒင်းနဲ့ဗီတာမင်အာရုံကြောစနစ်ဝေဒနာတွေနှင့်အရှုံးမရှိဘဲခက်ခဲဘဝအခြေအနေများဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ကူညီ;
- nephrolithiasis - persimmon Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆားဖွဲ့စည်းမှု၏ကျောက်ကပ်၏ဖယ်ရှားရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်,
- အအေး - berry သီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းရောင်ရမ်းသက်သာရာကူညီပေးသည်;
- avitaminosis - persimmon Saturation ခန္ဓာကိုယ်အဖိုးတန်သဘာဝကဗီတာမင်;
- သွေးအားနည်း - အနာရောဂါငြိမ်းစရာသီးတွင်ပါရှိသောသံကိုအားပေးအားမြှောက်;
- အရေပြားရောဂါများ - ဗီတာမင်အရေပြားအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်မျက်နှာဖုံးများနှင့် berry သီးပုဖုပေါက်ခြင်းနှင့်ရောဂါ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်ချုံ့;
- absentmindedness, စွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းအာရုံစူးစိုက်မှု, လျော့နည်းသွား နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် - အာဟာရဦးနှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတည်ထောင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ပေး persimmon ။
Persimmon sugary အစားအစာများကိုပိတ်ပင်ထားသောဆီးချိုရောဂါဖို့အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါများသောအညွှန်းကိန်း တစ်ပတ်ကို 3 သီး - တစ် persimmon 45 ယူနစ်, endocrinologist ဖြစ်သူ၏အကြံပြုမှုနှုန်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်သတိထားရပါမည်။
ဒါဟာ persimmon နှင့် Dieter စွန့်ခွာဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်း၏ကယ်လိုရီကြီးမားလွန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာမွတ်မပြေတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာ 80-120 တစ် berry သီးအတွက် kcal, ဒါပေမယ့်စက်ရုံအမျှင်များရှိနေခြင်းကြောင့်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေတဲ့ persimmon ၏အစားအသောက်များတွင်တွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်ဤ berry သီးအပေါ်တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကိုစီစဉ်ရန်။
အဆိုပါအန္တရာယ်ဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ persimmon ရှိသနည်း
Persimmons ပန်ကရိယရောဂါများနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှထိခိုက်စေခြင်းနှင့်အိုင်အိုဒင်းမှ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ထိုသို့အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူပေါ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ် - persimmons ကော်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတက် 3 နှစ်ဤစေးကပ် berry သီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများစားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ Contraindications persimmons မှစစ်မှန်တဲ့မတည့်တုံ့ပြန်မှု။