ယို chokeberry - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

chokeberry - အတော်များများကပင်မိမိတို့၏အိမ်သူအိမ်သားအနီးမှာအစစ်အမှန်ဘဏ္ဍာကိုကြီးထွားလာကြောင်းမသိရပါဘူး။ သာယာသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူအရည်ရွှမ်းသီးအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်မသာဖြစ်သောကြောပိတ်ဆို့မှု၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုကြပါတယ်။

chokeberry ယို၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သီး၏ဖွဲ့စည်းမှု fructose, ဂလူးကို့စ, carotene, ပါဝင်သည် ဗီတာမင် တောင်မှအပူကုသမှုပြီးနောက်စသည်တို့ကို, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, pectins, ဆိုးဆေး, များစွာသောတ္ထုများသိမ်းဆည်းထားသည်။ ဒီစက်ရုံများ၏ဂုဏ်သတ္တိများသက်သေပြနိုင်ရန်အတွက်စမ်းသပ်ချက်တွေအများကြီးကောက်ယူခဲ့ကြသည်ဖြစ်ကြသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ Aronia အား Jamming:

1. ဒါကြောင့်သွေးထွက်သွားဖုံးနှင့်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သည်အခြားပြဿနာတွေကြုံနေရလျင်မြန်စွာပင်ပန်းရသူတွေကို, ရှိသည်ဖို့အကြံပြုသည်ဒါသီး၏ဖွဲ့စည်းမှု, အိုင်အိုဒင်းအများကြီးပါဝင်သည်။
2. အသီးအပွမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုရှင်းလင်းနိုင်ခဲ့သော pectins တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့အစာခြေစနစ်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။
3. ယို Aronia အသုံးဝင်သည်မှန်လျှင်, ကအစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ကြောင်းအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများဖွဲ့စည်းထားသည်အဖြစ်ကအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူလူဖို့အကြံပြုထားပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။ အထဲက Find , အကယ်. အနည်းငယ်ယိုကိုစားမယ့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမုန့်ညက်နေစဉ်အတွင်း, တက၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားမှုနှင့်အခြားပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
4. ချိုအာရုံကြောနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ system ပေါ်တွင်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒါဟာ chokeberry ယို၏အကျိုးအတွက်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ contraindications မသာသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖိအားအလေးအနက်ထားလဲကျနိုင်ကတည်းကသင်, gipotonikam ကြောင့်မစားနိုင်ပါ။ ယို gastritis, အစာအိမ်နာနှင့်မကြာခဏအူသိမ်အူမမှန်ဖို့အန္တရာယ်ဆောင်ကြဉ်းအဖြစ်သွေးခဲစနစ်နှင့်တိုးပွားလာနိုင်ပါတယ် ဆီးချိုရောဂါ ။ ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်မပေးသင့်ပါတယ်။