Cornflakes အစားအသောက်များတွင်

Cornflakes - မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အရသာ နံနက်စာ မီးဖိုချောင်နီးပါးတိုင်းစက္ကန့်မိသားစုထဲမှာတွေ့နိုင်ပါသည်သောပေမယ့်ကိန်းဂဏန်းများအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏အသုံးဝင်မှု, ဘာမှမစဉ်းစားကြဘူး။

ခြောက်သွေ့နံနက်စာ၏အနုတ်လက္ခဏာဘက်

အဆိုပါ undoubted အားနည်းချက်များကို cornflakes လုံခြုံစွာသူတို့၏မြင့်များသောအညွှန်းကိန်းအကြားရေတွက်ရမည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြု. ၌သင်တို့ကိုနောက်ဆုံးမှာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အားကြီးသောအဓိပ္ပာယ်ထင်ရှားနှင့်အထက်ပို့ဆောင်ပေးသောအင်ဆူလင်၏အပွောငျးအလဲ, နှိုးဆော်ခြင်း။ ထို့အပြင်သူကအင်ဆူလင်၏အကြမ်းဖက်လွှတ်ပေးရန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုမိုတက်ကြွစွာသိမ်းထားဖို့အစပြုသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ မဟုတ်ကိုအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု - ထို့ကြောင့်အစားအသောက်များတွင် cornflakes ။

cornflakes ထံမှအကျိုးအမြတ်နည်းလမ်းများ

သင်ဆဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီ crunchy အားရစရာကိုစားရန်အပျြောအပါးမငြင်းနိုင်ပါက, ခန္ဓာကိုယ် Slim အပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုပေါ်အများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

1. သငျသညျလွန်းကိုစားလျှင်ပင်အစဉ်အမြဲညဦးတိုင်အောင်ရယူပိုလျှံကယ်လိုရီ "ချွတ်အလုပ်လုပ်" ကိုအခွင့်အလမ်းရှိလိမ့်မည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီထုတ်ကုန်, အကောင်းဆုံးတစ်နံနက်စာအဖြစ်စားသုံးသည်။
2. ရွေးချယ်တဲ့အခါဂရုတစိုက်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ပါ။ ယင်းအလွှာဟာချိုမြိန်ရည်, ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်သို့မဟုတ်ကစီဓါတ်ဆံ့ "တကယ်လို့အစာရှောင်ခြင်း" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတဲ့အရေအတွက်ကိန်းဂဏန်းအပေါ်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးဖြစ်သကဲ့သို့, ထို့နောက်ဝယ်ယူစွန့်ပစ်ရပါမည်။
3. ပိုပြီးဖိုင်ဘာနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရအဖြစ်ပြောင်းဖူးအလွှာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်, ကြားဖို့, သင် oatmeal သို့မဟုတ်ဖွဲနုနဲ့ 1 1 မှတစ်အချိုးမှာသူတို့ကိုရောထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်နံနက်စာအရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
4. ကိုယ်အလေးချိန်လိုသောသူတို့အဘို့ပြောင်းဖူးအလွှာအပေါ်အစားအသောက်သင်တစ်ဦးအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုဦးဆောင်လမ်းပြအထူးသဖြင့်လျှင်အစားအသောက်ကန့်သတ်ဖို့အများအားဖြင့်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, သင့်လျော်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ထို့နောက်ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ပေါ်သေးငယ်တဲ့အဘို့ကို၎င်းကိန်းဂဏန်းများမှထိခိုက်မှုမရှိဘဲမတတ်နိုင်ဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သီးနှံစားနိုင်, လူတိုင်းမိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်လည်း, သူတို့သည်အချို့သောဆံ့ ဗီတာမင် ပင်သင်တတ်နိုင်တဲ့အစားအသောက်ပေါ်, အကြိုးရှိကြောင်းနှင့်သတ္တုဓာတ်, ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်များ၏ကန့်သတ်အသုံးပြုခြင်း။