သက်ရှိများအတွက်အဆိုပါ Saskatoon အသုံးဝင်သော?

Saskatoon - ဆင်ခြေဖုံးဒေသများသို့ရှားပါးဧည့်သည်, ဒီစက်ရုံသာမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းဆုမွန်ကောင်းနေသောသူတို့ကိုဥယျာဉ်မှူးများအတွက်အသုံးအများဆုံးကောက်ပဲသီးနှံများမဖြစ်မြင့်မားတဲ့လေးစားတှငျကငျြးပခဲ့သည်။ ဤအတောအတွင်း unpretentious စောင့်ရှောက်မှု, အပြာ-အပြာမီးခိုးရောင်သီးနှင့်အတူပေါများထွက်ချုံ, အရသာ Currant ၏ဆင်တူသည်ကျိန်းသေပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိုက်တန်ပါတယ်။ လူအတော်များများ Saskatoon ရှိမရှိမသိရပါဘူး, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အဖိုးထိုက်အကဲဖြတ်ဖို့အသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင် Saskatoon နှင့်ကဘာလဲ?

ဒီ berry သီးယဉ်ကျေးမှု၏တန်ဖိုးကိုပြသရာက၎င်း၏ multivitamin ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အဓိကအားဖြစ်ပါတယ် ဗီတာမင် C, PP, တစ်ဦးက, Group B ကများနှင့်လည်း pectin နှင့်ဆိုးဆေးဒြပ်ပေါင်းများ, flavonoids, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 45 kcal - ဖိုက်ဘာ, အနိမ့်ကယ်လိုရီအထဲတွင် Irga ကြွယ်ဝတဲ့။ ကြောင့် antioxidants ၏မြင့်အကြောင်းအရာငှါ, berry သီးတစ်လုပ်သူများကွိုးစားအားထုတျနိုငျဖြစ်ပါသည်, ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပွနျလညျထူထောငျ, rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှု, သိသိသာသာကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုသို့မဟုတ်အယ်လ်ဇိုင်းမားလျော့နည်းစေသည်။

Irga အအေးမိခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆဲလ်တွေ slag နှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားများ၏အကျိုးရလဒ်များကနေသွေးကြောနှင့်နှလုံးပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Berry ဟာရုံခြုံထဲကနေလတ်ဆတ်တဲ့အစာစားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမမှန်ဘို့ညွှန်ပြသောအသီးဖျော်ရည်၏ပေးရသည် သာ. ကောင်း၏, colitis သူတို့ကအစ angina နှင့် stomatitis နှင့်အတူလည်ချောင်းနှင့်ပါးစပ်သုတ်နိုင်ပြီး, ဒါပေါ်မှာ။ N. ။ Irgu အခြောက်လှန်း, ပြီးတော့အတော်လေးသိသာသက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အေးဆေး၏အသီးကနေပြသနာတွေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအိပ်မပျော်, စိတ်ဖိစီးမှု, စဉ်ဆက်မပြတ်ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင် Saskatoon ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်မှာ?

အဆင်းလှသောလိင်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီသူသက်ရှိ Saskatoon မိန်းမသည်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုသိရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏အဆင့်မှာ irgu တစ်ဦးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အစားပုံမှန်အတိုင်းဆေးပြားများ၏သဘာဝအလျောက် multivitamin ရှုပ်ထွေး။ Berry ဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သန္ဓေသားအပေါငျးတို့သလိုအပ်သောဗီတာမင်ထောက်ပံ့ခြင်းနှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်လိမ့်မယ်၏ကိုယ်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသီးကနေအား Jamming irgi

တစ်ယို irgi ကယ်ဖို့လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ။ ဝတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအားရစရာနှင့်ကိုယ်ကိုပေး, ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဘဏ်များမှတက်လှိမ့်ဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မဟုတ်ဘဲရိုးရိုးသကြားနှင့်အတူသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ချက်ပြုတ်။ ထိုသို့သောပြင်ဆင်မှုကိုသာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။