လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတုဒြပ်စင်များ

အဘယ်အရာကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုနေ့တိုင်းစားများနှင့်အချိုရည်, ကအားလုံးနီးပါးကသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဓာတုဒြပ်စင်များရိုက်ထည့်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ယနေ့ကျွန်တော်တို့ကိုမှာသူတို့ကိုအချို့ကိုမနက်ဖြန် - မရှိတော့ပါ။ သုတေသနကျန်းမာသက်ရှိအတွက်ငွေပမာဏနှင့်ဤဒြပ်စင်များ၏အချိုးအစားကြောင်းသက်သေပြအများစုမှာစိတ်ဝင်စားစရာ, ကွဲပြားခြားနားသောလူဦးနီးပါးတူညီကြသည်။

အဓိပ်ပာယျနဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတုဒြပ်စင်များ၏အခန်းကဏ္ဍ

ဒါဟာအားလုံးဓာတုဒြပ်စင်များအုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါသည်:

1. ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသူတို့ရဲ့ content တွေကိုသေးငယ်သည်။ ဒါကကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသာအနည်းငယ်မိုက်ခရိုဂရမ်ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ နိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုကြားမှမှာတော့သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးသောထဲကဓာတုပစ်စညျးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။ ဘရိုမိုင်း: ဒီအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်ကြောင်း, ပိုမိုအသေးစိတ်တွင်ဤဒြပ်စင်အကြောင်းပြောဆိုပါလျှင် ဇင့် , ခဲ, molybdenum, ခရိုမီယမ်, ဆီလီကွန်, ကိုဘော့, အာဆင်းနစ်များနှင့်အခြားသူများ။
2. Macronutrients ။ သူတို့က, (ဂရမ်ရာပေါင်းများစွာအထိ) အမြောက်အများအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုတှငျတှေ့ယခင်မျိုးစိတ်မတူဘဲနှင့်ကြွက်သားများနှင့်အရိုးတစ်ရှူးနှင့်သွေး၏အစိတျအပိုငျးဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားဒြပ်စင်ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ပိုတက်စီယမ်ဆာလဖာ, ကလိုရင်းတို့ပါဝင်သည်။
3. သေချာတာပေါ့, အလယ်မှာဖွင့်ပြောပါရစေ, ဓာတုဒြပ်စင်များအနက်အများဆုံးသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံမမှန်ဘဲမဆိုပစ္စည်းဥစ္စာတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အခြားဒြပ်စင်များတိုးမြှင့်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြ။ ကြေးနီ - ထို့ကြောင့်ကယ်လစီယမ်၏တစ်ဦးပိုလျှံ phosphorus ကိုနှင့် molybdenum တစ်ချို့တဲ့စေပါတယ်။ ထို့အပြင်အချို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင် (ခရိုမီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်) ၏ကြီးမားသောပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအဆိပ်သက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါသူတို့မည်သည့်ဗီတာမင်ယူမီ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်ဟုဆိုသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတုဒြပ်စင်၏ဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္ဍ

လူတိုင်းကျနော်တို့အားလုံးနီးပါးဓာတုဒြပ်စင်သည် Periodic စနစ်၏ဖြစ်ကြောင်းသိတယ်။ ငါတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောသူတို့အားတ္ထုများနှင့် ပတ်သက်. သာပြောနေတာကြသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်အာဆင်းနစ် - အားကြီးသောအဆိပ်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်ပို, အပိုမြန်သည့်ချိုးဖောက်မှုများနှလုံးသွေးကြောစနစ်, အသည်း, ကျောက်ကပ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးအနိမ့်အာရုံစူးစိုက်မှုပြုလုပ်ရောဂါများအမျိုးမျိုးတို့ကိုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွါးကြောင်း။ ပြသကြ

ကျွန်တော်များ၏ content အကြောင်းပြောဆိုပါလျှင် သံ ကဤဓာတုဒြပ်စင်၏ 25 မီလီဂရမ်စားသုံးဖို့နေ့ရက်ကာလ၌ကျန်းမာရေးများ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပြည်နယ်ဘို့။ သူ၏အမှုမရှိခြင်းသွေးအားနည်းပြောခြင်းငှါ, နှင့် overabundance - siderosis မျက်စိနှင့်အဆုတ် (ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏တစ်ရှူးများတွင်သံဒြပ်ပေါင်းများ၏အစစ်ခံ) ။