လူအတော်များများဟာသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်မှန်မှန်ဒြပ်စင်များနှင့်ခြေရာကောက် ဗီတာမင် လမ်းမရှိသောလိုအပ်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်မှ။ သို့သော်အားလုံးလိုအပ်သောအတိုင်းအတာ: မိမိတို့၏ပိုလျှံကဲ့သို့ထိခိုက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်း။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ element တွေကိုခြေရာကောက်
အောက်စီဂျင်, ကယ်လစီယမ်, သံ - လူဒါ, နားပေါ်အမြဲရှိပါတယ်မှအတော်များများကမရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်ပါသည် - အားလုံးထံမှအလွန်သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်: 86 အဖြစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်, သူတို့ရဲ့ရှိနေခြင်းသလောက်! သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ 99% သေးငယ်တဲ့အုပ်စုတစ်စုပါဝင်ပါသည်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသဲလွန်စ element တွေလိုအပ်ပါတယ်သောအရာကို၏မေးခွန်းကို, စာရင်းထဲမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ဖြေကြားစေနိုင်သည်။ ဗွေဆော်ကလိုရင်း, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ဆာလဖာ, ပိုတက်စီယမ်, ဟိုက်ဒရိုဂျင်, နိုက်ထရိုဂျင်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်ကာဗွန်, အောက်ဆီဂျင်နှင့်သံဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့တွင်သင်တို့သည်အထူးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ ယူ. ယခုလိုအပ်ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အဘယ်သို့သတ္တုဓာတ်အထဲကရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါကတစ်ဦးမညီမမျှဖန်တီးကြောင့်သင်အမှန်တကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းလမ်းများစေမည်မဟုတ်။ အဲဒီမှာအမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအဘို့အအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်များမှာ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်သီးခြားတစ်ဦးချင်းစီ၏အပေါငျးတို့သနှင့်အကြောင်းသင်ယူရန်သာစုဆောင်းခြင်းနမူနာပါလိမ့်မယ်။
စားသောက်ကုန်များအတွက် element တွေကိုခြေရာကောက်
လူတိုင်းမအစားအစာကနေတိုက်ရိုက်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများရရှိရန်တစ်ခု option ကိုအမြဲရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးယူဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ အချို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ထုတ်ကုန်များ၏အချိုးကိုစဉ်းစားပါ:
- ကြေးနီ - အသည်း, ကျောက်ကပ်, နှလုံးထဲကကိုပြင်ဆင်စေခြင်းငှါ,
- ဇင့် - ကိုပြင်ဆင်ပင်လယ်စာ, စီရီရယ်, ပဲမျိုးစုံ, ကြက်သွန်နီ, မှို, အာလူး, ကိုကိုး, နို့,
- အိုင်အိုဒင်း - ပင်လယ်ရေညှိ, ရေညှိများနှင့်အခြားပင်လယ်စာတွင်ပါရှိသောလျက်ရှိ၏
- ပိုတက်ဆီယမ် - ခရမ်းချဉ်သီး, ငှက်ပျောသီး, beets, အာလူး, မျိုးစေ့များ, Citrus ရှိ၏
- ကယ်လစီယမ် - နို့, နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှာတွေ့ရှိ;
- မဂ္ဂနီစီယမ် - အခွံမာသီး, ငှက်ပျောသီး, သစ်သီးသစ်ရွက်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်၏,
- သံ - အဲဒီမှာပန်းသီး, ပဲ, မှိုထဲမှာ;
- ဆိုဒီယမ် - အစားအစာတန်းဆားအတွက်ပစ္စုပ္ပန်, ပင်လယ် buckthorn , beet;
- ဆာလဖာ - ထို Kalina အတွက်ပစ္စုပ္ပန်၏,
- ဘော့ - သည်ဂေါ်ဖီထုပ်၌တည်ရှိ၏ beets, မုန်လာဥနီ,
- နီကယ် - အခွံမာသီး, ပဲစေ့တွေဟာပဲပုပ်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်၏,
- F ကို - ပဲ, ပဲ, ပဲပုပ်, ပဲစေ့တွေဟာရှိ၏
- chloro - Kalina အတွက်လက်ဆောင်။
ဒါဟာအားလုံးတပြိုင်နက်သဲလွန်စ element တွေကြွယ်ဝအချို့တစ်လောကလုံးထုတ်ကုန်, ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုထွက် single ရန်ခက်ခဲသည် - ကသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်အပင်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အစားအစာများကိုအများဆုံးမတူကွဲပြားမှုပါဝင်သည်ရဲ့။ သင့်ရဲ့စားပွဲခုံပေါ်ပစ္စုပ္ပန်ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်ကို သာ. , ပိုကောင်းသင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေးနေကြသည်။